tehnici de auto-apărare pentru femei, lupta reală

lecții de auto-apărare pentru femei, dacă sunteți pe partea de sus a adversarului, și ea încearcă să te-a lovit sau apuca parul, acest tutorial arată cum să captureze mâna și sala, astfel încât inamicul a simțit o durere teribilă și predat. (Încuietoare de la Mount - MMA Candy)

O altă clasă de auto-apărare pentru femeile în situații de urgență. Nu este analizat și afișat în mișcare mișcare lentă a fetelor și tranziția rapidă la frângându mâinile între picioarele lui, aducerea starea dureroasa a cotului si durere capitulează rivale. (Push off brațului MMA Candy Bar-)

Sparring Bout două prietene fermecătoare, folosind tehnicile de luptă fără reguli, sau mai degrabă arta de a lupta (MMA). (Natalie și Rachel Sparring - Lupte - MMA Candy)

clasa de auto-apărare pentru femei, precum și, dacă sunteți în haine, pentru a traduce un adversar din poziția de top (pe tine) în partea de jos, atunci când sunt de echitatie pe ea. Pentru a face acest lucru, apuca brațul cu o singură mână. iar a doua bluze apuca rever, jacheta si genunchi substitut infractorului clapa stomacului de la sine (foarfeca Sweep - Brazillian Jiu Jitsu - MMA Candy).

Admiterea pentru fete numit - împușcat în coapsă. Tehnica este foarte simplu, trebuie doar pentru a perfecționa toate acțiunile de automatism și apoi nu orice „băiat crud“ va veni la tine cu plângeri. (Hip Toss arunca MMA Candy)

Admiterea pentru auto-apărare, care arată cum să profiți reverele hainele și produc asfixiere acțiune împotriva inamicului, fie că este o fată sau un băiat. (Guler Choke Back Hooks- MMA Candy)

arte martiale mixte în comun sunt numite de luptă final, dar astăzi ne vom uita la unele dintre regulile de luptă, putem spune chiar și cursuri de auto-apărare pentru fete, pe exemplul a două prietene fermecătoare care stăpânesc acest sport ca MMA. / Kimura Trap la un braț Choke- UFC Edith Labelle - MMA Candy.

Prezentarea muta pe spectacol fete braț, uita-te cu atenție și să învețe, în această lume nesigură, totul este posibil. și vei fi înarmat cu recepția artelor marțiale. / Kimura- Fata Fight- MMA Candy

fete frumoase Neobișnuit arată primire picioare de prindere pentru corpul castelului rival, astfel privând de orice acțiune și aplicarea acțiunii asfixiante mâini libere / Fist Choke -. MMA Candy.

Sparring două blond pe covor, testarea mișcărilor corecte și graifăr pentru utilizare în tehnici de autoapărare diferite situații / Natalie și Rachel sparring -. Lupta - MMA Candy