Teama de actul sexual si intimitate tratament si simptome koitofobiya sexuale, pata

Koitofobiey în medicina modernă se numește frica de intimitate sexuală. În ciuda faptului că nu koitofobiya în mod tradițional, o parte a fobiilor umane cele mai comune, devine acum mai mult și mai frecvente. Problema este că nu toți oamenii care suferă koitofobiey, să caute ajutor profesionist. Ei speră că această stare va avea loc „de la sine“, că totul va fi bine. Desigur, printr-o coincidență fericită, uneori se întâmplă. Dar poate fi opus: koitofobiya este agravată, există teama de relații apropiate, în general, care a fost ulterior extins și la alte situații din viața de zi cu zi. Luați în considerare principalele motive koitofobii și căile pe care le puteți încerca pentru a combate această condiție dureroasă. Frica de sex și de contact fizic otrăvește viața în diferite sfere.

Tratamentul Koitofobii și cauza fricii de intimitate

caracter si personalitatea ta trasaturi

Koitofobiya destul de frecvent la persoanele cu trăsături de caracter anxios-ipohondre. În acest caz, o persoană poate suferi și alte fobii și temeri, care se formează datorită naturii caracterului său. Koitofobiya o astfel de persoană poate să apară ca o emoție nesemnificativă înainte de actul sexual, și du-te pana la atacuri de atacuri de panică.

Sfat: oamenii anxios-ipohondre trebuie să fie mai întâi mai bine pentru a examina presupusul partener. El are nevoie de timp să se obișnuiască cu oamenii. Cel mai important lucru în acest caz este trecerea treptată a proximității: de la îmbrățișări simplu, săruturi sau Fondling, din ce în ce mai profunde la niveluri de intimitate.

Experiența nefericită fi salvat

Din păcate, sexul poate fi nu numai o sursă de bucurie, dar, de asemenea suferință. De exemplu, o esuata (în opinia unei persoane), primul contact sexual, episod viol, sex pentru a te dorințele altei persoane. Toate acestea pot pune capăt vieții sexuale normale.

Sfat: dacă nu vă puteți consulta un psiholog sau terapeut profesionist, puteți încerca tehnica de auto-hipnoza. Este de a vă că aceste episoade din trecut de violență sexuală, leziuni, etc. convinge în trecut, iar acum începutul unui nou complet diferit perioadă a vieții sale, și nu permit trecutul să otrăvească în prezent.

Teama de consecințe neplăcute

Koitofobiya poate să apară din cauza fricii constante de contractare zaoblevaniyami cu transmitere sexuală (în special în cazurile în care o experiență similară deja prezentă în viața unei persoane), teama de sarcini neplanificate, relațiile de publicitate. De exemplu, dacă vorbim despre relația dintre oameni căsătoriți vor comite adulter. Sau adolescenta din cauza neînțelegere a ceva - în creștere de panică atunci când un partener ia inițiativa stângăcie.

atitudini false

Setări privind relația dintre sexe, în general, și de contact sexual, în special, învățăm din copilărie. Excesiv de educație strictă, de exemplu, poate duce la formarea unor sisteme false despre sex. Ca un contact fizic alternativ cu sexul opus sunt stabilite ca fiind ceva rușinos sau în alt mod. O astfel de idee este de obicei activ promovează koitofobii formarea. Mai ales atunci când este amestecat educația, morala stupide și religie.

Sfat: trebuie mai întâi să înțeleagă mintea-set care sunt ghidate în ceea ce privește sexul. Ia-o bucată de hârtie și scrie tot ceea ce te gândești la sex. Care sunt argumentele pro și contra a ceea ce face sex? Contoriza numărul de plusuri și minusuri. Apoi, locul de muncă prin fiecare răspuns negativ la întrebarea: cât de validă este această reprezentare? Este propria mea sau impusă de cineva din exterior? În măsura în care este în concordanță cu practica? Desigur, vei descoperi ceva nou în ideile tale despre latura sexuală a vieții.

Probleme într-o pereche de bărbat și o femeie

În cele din urmă, problemele din pereche pot contribui, de asemenea, la koitofobii de dezvoltare. În cazul în care partenerii își datorează reciproc lipsă de respect reciproc, și critica reciproc în pat (și nu numai), răcit în mare măsură sentimentele lor unul de altul - toate acestea afecteaza viata sexuala, la ceea ce este destul de negativ.

Sfat: Dacă vă simțiți că aveți dorința sexuală dispare, un partener nu produce excitația dintâi și, în general, există gânduri „du-te la stânga“, are sens să vorbească deschis cu partenerul tau. În cazul în care nu este posibil să vorbim, puteți scrie o literă și lăsați-l într-un loc vizibil. Poate că e timpul să în cele din urmă ceva schimbare serioasă în relația ta. Iar dacă schimbarea pozitivă este posibil - cine știe, poate că despărțirea va fi cea mai bună soluție?

Cum de a depăși simptomele de teama de actul sexual și intimitate

Oricare ar fi se afla în spatele koitofobii, cu timpul această stare, cel mai probabil va creste numai. Pentru a preveni dezvoltarea unor consecințe neplăcute, este necesar să se ia măsuri imediate pentru a elimina această condiție.
Va trebui să se dezvăluie mai mult. Pentru a face acest lucru, gândiți pozitiv și să urmeze dorințele lor. Bucură-te, de exemplu, rochie frumoasă și de aspectul de ceas și de sănătate.
Partenerul tau sexual ar trebui să fie în măsură, sau să fie pregătite pentru a învăța lucruri noi. actului sexual Virtuoso va elimina toate clemele. Începeți cu o lumină, îmbrățișarea culcat în pat. Nu este nevoie de a face imediat ce este prezentat în filme pentru adulți.
Și va ajuta să se relaxeze alcool. O cantitate moderata de băuturi bune - cel mai bun remediu pentru orice teamă. Cu cât este mai des o relație de dragoste începe de multe ori, sau întărit după ce a băut împreună, sau o cină romantică la lumina lumânărilor.