Tan - l

Fata de pe plajă băi de soare

Arsurile solare - întunecare a culorii pielii atunci când este expusă la radiații ultraviolete. Întunecare apare ca urmare a formării și acumulării în straturile inferioare ale epidermei specifice melanina pigment.

Arsurile se dezvoltă treptat, după iradiere repetate de intensitate moderată. Tan după o lungă ședere în efectele nocive de soare asupra sănătății (nervos, cardiovasculare, si altele. Systems) și provoacă formarea de melanom.

Istoria Soare în cultură

Înainte de a evita arsurile solare secolului XX aristocrație ca un bronz a fost o mulțime de a lucra în mod constant în domeniul țărani. [Necesită citare 154 zile]

Arsurile solare și sănătate

În ciuda riscurilor, mulți bronza fără măsură, considerând că bronzare face pielea sănătoasă și atrăgătoare

Amploarea și viteza de apariție a arsurilor solare sunt indicatori de sănătate și sunt legate de caracteristicile genetice ale unei persoane. Stai lung strămoșii popoarelor nordice în latitudinile medii și înalte, într-o lumină mai mică decât condiții în Africa, a condus la o creștere a nevoii de vitamina D. Aceasta vitamina este esentiala pentru formarea normala a oaselor.

Sensibilitatea la expunerea la UV la diferite persoane, în special la copii, este diferit. Bruneta cu pielea inchisa la culoare cafeniu mai repede decât părul blond și roșu, cu mai fine și pielea delicată, care sunt frecvente în timpul expunerii la razele ultraviolete, arsuri solare.

Iluzii cu privire la evaluarea pozitivă întuneric tan asociat cu începutul secolului XX, când sa constatat că pielea sub influența luminii solare format factor protivorahitichesky - vitamina D. Dar prin anii '80 a devenit clar că bronzare excesivă provoacă o îmbătrânire accelerată a pielii, și în interacțiunea cu alți factori (genetici, tipul de piele, dieta, stilul de viata, conditiile de mediu) este un factor de risc pentru melanom boala [1] [2] [3] [4].

Astăzi știm că prea mult expunerea la soare reduce fertilitatea la femei și la bărbați pot provoca infertilitate scurte (câteva zile).

Lubrifierea uleiuri vegetale grase piele (arahide, piersici, etc.) pentru bronzare rapidă îl protejează de uscare și într-o oarecare măsură, din cauza arsurilor.

Actiunea razelor ultraviolete

Prima fază este lumina eritem fiziologic cafeniu. Apoi, pielea se închide la culoare treptat, „dobândirea un bronz.“

arsuri solare formate atunci când excesul de doză în loc de culoarea bronzului.

Razele UV utile

Sub acțiunea activat-UV vitamina D. gradul cerut de organismul uman pentru absorbția de calciu și fosfor. „Responsabil“ pentru întărirea mușchilor și a oaselor, precum și pentru vindecarea rănilor. Pentru a menține nivelul necesar de vitamina D în organism este suficient pentru a expune la soare mâinile și se confruntă cu de 2-3 ori pe saptamana timp de 5-15 minute, în timpul lunilor de vară [5].

Persoanele în vârstă beneficiază și de stat la soare, dar este mai bine să se consulte un medic c. bai solare ajuta cu dureri musculare și fenomene reumatice. De asemenea, razele UV ajuta la întărirea sistemului osos al organismului. [6] Osteoporoza apare la batranete, creste riscul de fracturi osoase. A constatat că mai mult de 50% din fracturi pot fi prevenite prin luarea de vitamina D. [necesită citare 771 zile]

În timpul iernii și primăvara, atunci când funcția de protecție a organismului slăbit, razele UV ajuta pe răceli lupta. Cu toate acestea, expunerea excesivă la razele UV poate slăbi sistemul imunitar și crește riscul de infecție [7].

Razele UV sunt folosite cu succes în tratamentul diferitelor boli de piele cum ar fi eczeme. psoriazis. acnee. Utilizarea în scopuri medicinale nu elimină efectele secundare negative ale radiațiilor UV, cu toate acestea, are loc sub supraveghere medicală, pentru a minimiza daunele în comparație cu efectul benefic [5].

Razele UV afecteaza starea de spirit [5]. Calmul și lupta cu stresul.

Există o concepție greșită larg răspândită că un bronz dobândit folosind un sezlong, bun protejeaza pielea de arsuri solare în timp ce în vacanță, petrecut în soare. De fapt, un bronz realizează cu ajutorul unei oferte de sezlong doar protecție limitată împotriva arsurilor solare de razele UV solare. Se estimează că o astfel de bronzare are doar același efect protector ca protecție solară cu factor de protecție solară (SPF) 2-3 [8].

gama UVB

pornind de expunere pentru formarea de melanina din piele

Acesta promovează îmbătrânirea pielii (dar într-o măsură mai mică decât UVA.)

blocat aproape complet majoritatea substanțelor protectoare în creme

Gama de UVA - «aproape de ultraviolete“

mai puțin periculos în ceea ce privește stimularea cele mai multe tipuri de cancer de piele decat UVB, dar promovează formarea de melanom. cel mai periculos tip de cancer de piele

Acesta nu este blocat de un număr de substanțe protectoare - „filtre solare» (protectie solara), de protecție de bază - Îmbrăcăminte

protecție UV

Ultraviolete efect asupra pielii, precum și pe retină.

Protecție la lumina solară directă, prin utilizarea unei umbrele

Pentru a proteja în primul rând copertine utilizate, copertine, pălării și haine mari luminoase impermeabile la razele UV.

produsele de protectie solara

Utilizarea unor astfel de creme bazate pe acțiunea a două tipuri de filtre introduse în compoziția lor: anorganică (. Dioxid de titan, etc.) și diferite substanțe organice. Eficiența generală a unor astfel de creme este estimat numărul de SPF (factor de protectie solara). SPF indică de câte ori vă poate crește durata de expunere la soare din cauza cremei protectoare.

Creme „Sun“

Pielarilor vin în diferite grade de protecție: de la 5sp la 70sp. Crema trebuie aplicată la fiecare 3 ore în soare. Ei nu numai că protejează pielea de razele ultraviolete, dar, de asemenea, să-l înmoaie.

notițe

Vezi ce „Tan“ în alte dicționare:

TAN - tan sau colorație brună (hiperpigmentare) a pielii sau mai mare densitate mai mică, apare sub influența luminii solare și a surselor de lumină artificială, cum ar fi o lampă de cuarț. Skin se închide la culoare (bronzarea) de direct și reflectat razele ... de uz casnic Scurta Enciclopedie

BRONZARE - bronz, solar, multe altele. Fără soț. Închis, pielea inchisa la culoare, obținut prin expunerea îndelungată la soare în timpul lunilor calde. El are un bronz frumos și sănătos. Ushakov Dicționarul explicativ. DN Ushakov. 1935 1940 ... Ushakov Dictionarul explicativ

BRONZARE - întunecare pielii umane expuse la razele ultraviolete: depunerea excesiva de melanina din straturile de suprafață ... Collegiate dicționar

tan - substantiv. Numărul de sinonime: 4 • vetrogar (3) • vetrozheg (4) • vetrozhig (3) • ... Dicționar de sinonime

tan - bronz, primăvară, gros, galben, sănătos, iarnă, aur, auriu, maro, cafea, dulce, lumina, de vară, bronz, miere, mare, dulce, nesănătoase, de măsline, adezivitate, purpuriu, neted, proaspăt, luminos, nordice, întuneric ... epitete Dicționar

TĂBĂCIRE - cafeniu, maro, mai mult sau mai puțin densitatea de pigmentare a pielii la razele directe sau reflectate UV ale luminii solare sau surse de radiații ultraviolete artificiale. Anat. substrat ciorchine boabe melanotice ... ... Marii Enciclopedii medical

BRONZARE - Ascend la cafeniu. Kar. Vino la o stare excitată, pentru a primi fierbinte. SRGK 2, 102. Inner tan. Zhargy. spun ei. Glumeț. Blush pe fața ei în stare de ebrietate; de culoare maronie specifică a persoanei alcoolice in timpul chef, retragerea ... ... Marele dicționar al proverbele românești

Sunburn - I întunecare piele cafenie care rezultă din formarea excesivă de pigment melanină în stratul exterior (epiderma) sub influența radiațiilor ultraviolete de la soare sau surse artificiale de lumină (mercur lampă de cuarț și colab.). Tan ... ... Enciclopedii medical

Tan - închiderea la culoare a pielii de culoarea bronzului care rezultă din formarea excesivă de melanina în stratul exterior (epiderma) sub influența radiațiilor ultraviolete de la soare sau surse artificiale de lumină (lampă de cuarț cu mercur etc> ..) ... ... Primul ajutor -. Encyclopedia populare