Tăcerea - împlinirea dorințelor de gândirea

Tăcerea ca o practică spirituală

Puteți găsi acest ciudat - să scrie despre tăcerea în momentul în care cei mai mulți oameni sunt interesați de modul de a comunica în mod eficient, dar nu la fel de eficient redus la tăcere. Și pentru un motiv bun. Pentru practica de tăcere - exact ceea ce se poate, în mod paradoxal, face viața un sunet complet diferit.

Ori tu a alerga cuvântul, în mod conștient și să-l tratarea cu responsabilitate - sau vă controlează

Tăcerea ca o practică spirituală care a existat de la începutul timpului - în religiile din India, budism, creștinism. În forma sa cea mai extremă, ascetică, ea este, desigur, a fost întotdeauna o mulțime de călugări.

Acest jurământ de tăcere, sau de îngrijire pentru o lungă perioadă de timp, undeva în munți să postească și să se roage în singurătate. Desigur, idealul nu este doar o respingere externă a discursului și tăcerea minții. În India, cei care sunt capabili să facă acest lucru, numit „Munis“, adică, „a ajuns la starea de liniște interioară.“
Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că tăcerea este benefică numai pentru călugări și pustnici. Amintiți-o situație în care propriile cuvinte, rostite sub influența anumitor circumstanțe și sentimente, după un timp sa dovedit a fi neadevărate.

Cel mai adesea, noi spunem pur și simplu pentru că au vrut să spună ceva, în ascultare față de impulsul interior.

Poate cândva vă dau vreodată sfat cineva nu este foarte mare succes - și apoi pare rău despre asta ... Nu fără motiv spun, că ni se spune deseori să se pocăiască, dar nu regret tăcerea.

Pare atât de natural, atât de familiar - pentru a comunica, pentru a menține o conversație, pentru a vorbi ... Pare a fi ceva destul de necesar și vede o parte integrantă a vieții noastre, stau în comunitate cu alții.

Și, poate, așa că este. Dar aproape nimeni nu este conștient de faptul că de fiecare dată înainte de a spune un anumit cuvânt, aveți nevoie de cel puțin un pic să se gândească, să-l cântărească în balanța inimii mele, pentru a vedea dacă este sau nu să spună adevărul, sau va minți, va aduce pe cineva favoriza sau rănit, este bine sau rău.

Vorbim adesea pur și simplu pentru că au vrut să spună ceva, în ascultare față de impulsul interior.

vorbe goale ia energia

Se crede că discuțiile,, în special energie inutile consumatoare de timp, care ar putea fi utilizate în ordinea mai mare - de exemplu, pentru sine.

Tot ce vorbești are un impact foarte mare asupra ta și te modelează în mare măsură.

Când vorbim salbatic si aleatoriu - este foarte dificil de a urmări tot ceea ce a venit de undeva în măruntaiele inimii noastre și limba de subconștient.

Ne simțim goliciune seara, obosit, unele greutate vagi la inimă, și atribuie toate acestea la impresiile zilei precedente, la circumstanțele sale.

Dar noi de multe ori nu știu că destul de mult oboseala si goliciune ne datorăm nouă - că, și așa cum am spus, la modul în care am fost neatent în legătură cu „iese din gura.“

Există o mare, o relație strânsă între ceea ce spunem - și noi înșine. „Nu putem prezice modul în care cuvântul nostru va răspunde ...“ - nu numai în viață, soarta altor oameni, dar, de asemenea, mai presus de toate, în propria noastră.

Tot ceea ce vorbită de tine are un impact foarte mare asupra ta, te modelează în multe feluri - unele mod secundar, dar foarte eficient. Și să executați cuvântul, în mod conștient și să-l tratarea cu responsabilitate - sau te controlează.

impactul cuvintelor

Ceea ce spui este întotdeauna într-un fel arată o parte din conținutul vieții tale, inima ta, propria ta - inclusiv a spus „accidentul“ între vremuri, fără raționament și de înțelegere.

Conversații, mai ales inutile, consumatoare de energie de timp, care ar putea fi utilizate în ordinea mai mare

Nu e de mirare tăcerea vechi a fost considerat cel mai bun remediu pentru tulburări psihice, o modalitate foarte bună de a restabili sanatatea mintala si armonie.

Cu cat mai multe cuvinte - mintea mai instabil și haotic, iar acest vârtej de gânduri pe care nu auziți cu adevărat sau lumea din jurul vostru, sau a altor persoane sau ei înșiși.

Controlul de vorbire - control al minții

Tăcerea economisește energie. Aceasta ajută emoțiile de control, duce la pace și claritate a minții interioare. În afară de tăcere tratează literalmente.

Există o unitate a vieții vorbite și umană - chiar dacă el nu își dă seama

Aceasta ajută cu boli neuropsihiatrice, hipertensiune, cefalee, distonie vasculară, calmează miraculos creierul și nervii. Este posibil să fi observat că, în timpul bolii la oameni pe care nu vrei să vorbești.

Putem spune că practica tăcerii - un mijloc de a realiza o stare de adevărată liniște interioară. Controlul de exprimare - este controlul minții.

Doar aici se va puterea de a opri acest flux de gândire, nu ne putem permite, și începe de la celălalt capăt - stop pentru un timp pentru a vorbi - foarte posibil, deși nu este ușor la început.
Practici care elimină sporovaiala, au fost întotdeauna foarte iubit de yoghini. Aproape toate ashramuri indiene dacă nu este complet tăcut, atunci cel puțin să se abțină de la alte formalități - este una dintre condițiile de ședere pe teritoriul.

Controlul de exprimare - este controlul minții

Cu toate acestea, noi nu suntem în India. Dar șansa de a vă cufunda în tăcere acolo. De exemplu, puteți merge la retragere pentru Vipassana - acestea sunt realizate în multe țări, inclusiv în România. Pot exista o multime namolchatsya, pentru că va trebui să rămână tăcuți 10 zile consecutive.

Și puteți încerca doar pentru a alege o zi și țineți-l în tăcere completă. Vei vedea că gândul vă va depăși cu mare forță. E ca meditație zi lungă.

Lipsit de oportunități duce la cuvânt, cai de gândire pur și simplu va pune presiune asupra creierului, cât și pentru cea mai mare parte într-un cap va urca orice nonsens.

Cel mai probabil, ea a fost mereu acolo - chiar înainte de a nu am observat. Aici și îți dai seama cât de mult este în interior, orice „junk“. Principalul lucru - nu renunta (în acest caz - nu dezlega limba), pentru a continua practica - iar seara devine mai ușor.
Și ce se întâmplă în continuare? Nimic deosebit. Doar vine o anumită detașare, ca și în cazul în care transparența - evenimente, fenomene și oameni ca tine trece prin fără a atinge.

Practica tăcerii - un mijloc de a realiza o stare de adevărată liniște interioară

Există posibilitatea de a-ți ții gura și urechile - deschise, pentru a asculta cu adevărat și aud alte persoane să asculte lumea și să se.

Nu e de mirare că se crede că o dată la un moment dat fac oamenii fără cuvinte și să comunice folosind telepatie, iar limba a apărut numai atunci când mintea oamenilor erau deja contaminate și a existat o nevoie de o comunicare mai dur, verbal.

Dacă rămâne suficient de mult timp tăcut, vine un moment în care vorbesc nu mai este doresc - și de ce? Și aici devine melodie sonoră a vieții este atât de prețios, și în același timp necunoscut: cu toate că ea te însoțească mereu.

Tăcerea - aceasta este cea mai buna muzica!

Chiar înainte nu a fost posibil să-l aud - era doar fundalul pe care a avut loc evenimentele. Tăcerea - este cea mai buna muzica! Și te umple, și de jur împrejur.

Mouth exact ușile - în cazul în care acestea sunt frecvent deschise, căldura iese din casă

Tăcerea de energie în ton, este doar energia luminii solare ... Ea dă căldura internă. Căldura pe care noi pierdem atât de repede și chiar nu a observat - cum și de ce.

Ar fi fost mai atenți, pentru a observa: pierde imediat, de îndată ce a început și mulți „neatenție“ vorbesc. Mai mult decât atât, nu numai despre lucruri deșarte și goale, dar chiar și despre lucruri utile - doar o mulțime.

Mouth exact ușile - în cazul în care acestea sunt frecvent deschise, căldura iese din casă. Este important să se înțeleagă această conexiune interioară imensă între ceea ce este în voi, și ceea ce vine din afară.

Înțelegerea modului în care o afectează și pe celelalte. Cât de mult depinde de cuvânt din viața ta și viața - cuvintele tale. Pentru că numai în tăcere se naște această abilitate extraordinară de a: înțeleagă el însuși, gândurile și cuvintele sale. Paradoxal, dar este.

Și de aceea - chiar paradoxal: să învețe cum să vorbească corect, asigurați-vă că pentru a învăța cum să fie corect tăcut.