sucuri proaspete și beneficiile lor de sănătate

Frechet (din limba engleză. Proaspete FRESH-) numit sucuri proaspete cu pulpă de fructe, legume și plante aromatice, uneori.

Orice astfel de potabilitate este în primul rând de apă cu un complex de vitamine, minerale și fibre (pulpă dacă este prezentă). Un cuvânt un panaceu pentru toate relele într-un pahar! Utilă în special pentru organismul nu dă întâietate minte Frechet și fructe combinate și amestec de legume, creând o varietate de cocktail-uri. Această băutură este indispensabilă în dieta și posteau dni- creează un sentiment de plenitudine, având în același timp o valoare calorică scăzută.

De exemplu, pentru a reduce greutatea sucurilor proaspete sunt recomandate cu telina, mere, castraveti, ghimbir, morcovi și dovleci în diferite variante. Aceste produse ajută la îmbunătățirea metabolismului, se va retrage din toxinele din corp, excesul de apă și se normalizează activitatea tractului gastro-intestinal.
Pentru a menține tonul recomandat sucuri proaspăt stoarse de citrice, ananas, kiwi, pepene verde și fructe de pădure. Puteți adăuga, de asemenea, plante aromatice, cum ar fi menta, cimbru.

Cand imunitar probleme ale sistemului sunt recomandate sucuri de legume, bogate în vitamine și oligoelemente: tomate, dovleac, amestec de morcov. Sucurile sunt de multe ori adaugă ierburi și usturoi.

Utilizarea de sucuri proaspete pentru corpul nostru este de necontestat, dar toată lumea știe că totul este bine cu moderatie, mai ales darurile naturii cu proprietăți de vindecare. Deci, ce e același lucru să fie temut freshemanam?

Nu ar trebui să bea suc de concentrate, deoarece acest lucru dăunează nu numai tractul gastro-intestinal, crescând aciditatea, dar, de asemenea, afectează în mod negativ smalțul dinților.

Trebuie acordată o atenție și caracteristicile individuale ale organismului, de exemplu, apariția reacțiilor alergice la un anumit produs!

În orice caz, încercați și să se bucure pe deplin de fructe și legume proaspete sub formă de sucuri proaspete și, în același timp, nu exagerati cu alegerea unui „regim alimentar“.

Ne-ar fi recunoscător dacă vă împărtășesc acest articol: