Sucuri pentru copii
Ultima dată articolul „Sucuri pentru copii. Harm sau beneficii? „Am vorbit despre sucul pe care le cumpărăm de la magazin, care este de fapt situat în pachet. Astăzi, am considerat subiectul mai detaliat suc natural - proaspete pentru copil și sucurile benefice.
Cum se bea în stare proaspătă?
- Înainte de a găti pentru copii proaspete, asigurați-vă că fructe, legume și fructe de pădure - proaspete și nedeteriorate.
- Bea nevoie proaspete timp de 10-15 minute după preparare. Mai mult, toate substanțele nutritive sub influența luminii și a oxigenului - se evaporă.
- Dacă sunteți doar familiarizat cu copilului proaspăt, începe cu o singură componentă. Pentru copiii sub 3 ani diluat proaspăt 1: 1 cu apă.
- Este de dorit să se amestece pentru prepararea Frechet fructelor și legumelor, deoarece corpul este dificil de a face cu un astfel de amestec, deoarece pentru digestia fructelor și legumelor au nevoie de diferite enzime gastrice.
Sucurile sunt utile?
Suc de portocale - bogat in diferite vitamine si antioxidanti, bune pentru sistemul cardiovascular și nervos, imunitate scazuta, iar în caz de otrăvire. Se recomandă utilizarea în cazul lipsei de vitamina C și B. Dacă înainte de a merge la plajă ungeți piele suc de portocale, daune de la lumina solară directă a redus în mod semnificativ.
Ananas - arzător de grăsime naturală, are un microelement - bromelaina, care are un efect de intinerire asupra organismului. Recomanda angină și boala ipochek.
Caise - util pentru viziune, piele, inimă și ficat.
Sucul de struguri - copii considerate în mod tradițional. Recomandat pentru anemie, letargie, epuizare.
Sucul de rodie - bogat in acid ascorbic. Recomanda anemie, epuizare, anemie, ateroscleroza, reducerea imunității, astm, radiatii induse de angina, boli ale tractului biliar; Aceasta ajută cu tulburări gastro-intestinale și diabet; util pentru păr, piele, plămân, tiroidă, splină și rinichi.
Sucul de grapefruit - îmbunătăți digestia și metabolismul, stimulează ficatul, care, la rândul său, formează o barieră la depunerea de grăsime.
Lemon - recomandat pentru deficienta de vitamina C și migrene. Este o măsură de prevenire accident vascular cerebral, infarct miocardic si a altor boli de inima.
Sucul de morcovi - imbunatateste vederea, îmbunătățește imunitatea. bun pentru ficat, rinichi, glanda tiroidă, îmbunătățește starea pielii în boli de piele. Bun pentru a bea suc de morcov în timpul sarcinii!
Suc de piersici - este recomandat pentru anemie și boli cardiovasculare. Cresterea nivelului de hemoglobina. Acesta imbunatateste ficatul ajuta mai bine digestia alimentelor grase, conține cantități mari de calciu, beta-caroten si vitamina B2.
suc de prune - previne constipatia, îmbunătățește intestinului.
Tomate - contine C. sodiu si vitamina Este recomandat pentru boli ale sistemului cardiovascular și a tulburărilor metabolice, oncologie avertizeaza, pentru a menține claritatea de gândire și de memorie.
Sucul de varza - reduce colesterolul și elimină toxinele, remediul perfect pentru dureri dureri în abdomen este util în boli ale tractului respirator, hemoroizi, bronșită, diateza, boli de ficat.
Currant suc - un instrument excelent pentru îmbunătățirea imunității.
Suc de dovleac - util pentru barbatii cu inflamatia prostatei (bea un pahar de suc timp de 2-3 săptămâni) este recomandată pentru pacienții cu diabet, obezitate, tulburări metabolice, pietre la rinichi și vezică urinară.
Sucul de mere - organizează gândirea, ajută la păstrarea claritate mentală și concentrare, USC este bogat in vitamine B, fier, potasiu și bor.
Aici, draga mama, i-am spus adevărul despre sucul pentru copii. Și acum trebuie să decidă ce să bea copilul.
Și alegerea, ce băutură nu uita despre copil compoturi! Gatiti compoturi copii - naturale, gustoase, fierte mâinile iubitoare. După o astfel de „analiza“ de sucuri pentru copii, am decis să cumpere copilul tau un magazin mai mic-sucuri, de multe ori să încerce să gătească și să facă compoturi sucuri proaspete, ceaiuri de plante lumina produsă, bine de apă cu miere si lamaie - un favorit pentru copii trata. Cred că dacă vrei să bei, puteți face copilul mai natural și util.
Și, desigur, nu ar trebui să cadă într-un lesin, în cazul în care vecinul va trata suc copilul din punga, pentru că în condițiile de astăzi este foarte dificil să se aranjeze pentru mediu sănătos, curat, natural al copilului fie că este vorba de o băutură, alimente, îmbrăcăminte, etc.
Sanatate pentru tine si cei dragi!
Am uitat să menționăm super populare suc contemporan - sucul de acai boabe. Acesta este umplut cu antioxidanti. Acest boabe crește într-o zonă din Brazilia, cercetătorii au observat că în această zonă a oamenilor indigene sunt aspectul de lungă durată și sănătoasă. După cum sa dovedit - întreg secretul în boabe, care sunt utilizate în mod constant ca hrană.
Eugen Fol, mulțumesc pentru informațiile. Dar, sincer, nu am intalnit sucul de fructe de acai.
Utile) Dar de ce atât de puțini?
Rata de consum este pentru nediluat Frechet?
Medicii au spus mult timp ca un adult, se recomandă diluarea sucului cu apă. Mai ales proaspete. Și copiii de până la trei ani, n-aș recomanda-le deloc. Mai bine pentru a da compoturi.
Alatura-te acum
Bine ai venit!
Numele meu este Irina Kotulskaya.
Pe paginile blogului meu veți găsi multe informații utile și interesante. La urma urmei, numai începând cu noi înșine, putem schimba lumea! Mă bucur să vă scriu despre cele mai importante.
