Sucul de morcovi-mere beneficii, daune, compoziția, prepararea, modul de a face

Mere și morcovi, puteți găti o băutură surprinzător de gustoase și sănătoase, care a păstrat toate substanțele cele mai valoroase și utile. Acum vom vorbi despre ceea ce este bun suc de morcov-mere, beneficiile, ce rău aceasta, o compoziție, preparat, cum să-l ia în mod corect și cu cel mai mare efect pozitiv asupra organismului.

Bogat suc de morcov-mere, o parte din ceea ce lui?

băutură Indispensabil pentru adulți și pentru copii, începând de la vârsta de cinci luni. Acesta este caracterizat de un gust plăcut, ușoară (care, totuși, depinde de tipurile utilizate de fructe), aroma saturate. In acest cocktail vitamino-mineral prezent conține vitaminele C, A, B, E, D, K, precum si pectina si antioxidanti. Cel mai important lucru este încă în această compoziție este vitamina A, pentru că în această formă este absorbită în mod eficient de către organism.

compoziție organică bogată și variate: Această băutură conține o mulțime de potasiu, clor, siliciu, sulf, sodiu, fosfor și clorură, precum și zinc și fier. Toate acestea, împreună permite prevenirea unui număr de boli, pentru a îmbunătăți funcționarea aproape toate sistemele de organe.

Utilizarea de morcov și suc de mere

În primul rând, o proaspătă este cel mai eficient mijloc de anemie. Îndepărtează eficient de radionuclizii corpului, normalizează echilibrul de acizi și baze. Sucul de Băut curăță colesterolului rău din sânge, care împiedică dezvoltarea aterosclerozei. Datorită potasiu, îmbunătățește funcția cardiacă și starea vaselor.

Prezența Frechet naturale în dieta de zi cu zi - este o garanție de păr frumos și puternic și unghiile, precum și starea de sănătate a pielii. Acesta poate fi considerat o adevărată intinerire! Prin urmare, dragi femei, asigurați-vă că pentru a vedea această băutură roșu aprins a fost prezent la birou tot timpul.

Potrivit oamenilor de știință japonezi medicale, cei care beau suc în fiecare zi, mai puțin predispuse la hipertensiune arteriala si cancer, deoarece indeparteaza in mod eficient toxinele si este un excelent antioxidant. Morcov mere proaspete - o calculii profilaxie, curățare rinichi și actualizarea fiecare celulă a ficatului.

Femeile gravide beneficiază de o astfel de compoziție nu numai pentru ei înșiși, ci și pentru viitorul copil. Acest produs natural contine tot ceea ce este necesar pentru dezvoltarea corespunzătoare a scheletului și formarea sistemului musculo-scheletice.

băutură proaspătă este util pentru persoanele care au un risc de accident vascular cerebral si atac de cord. În medie, este posibil pentru a reduce riscul de boli cu 76%, în cazul în care în fiecare zi, pentru a mânca cel puțin un pahar de suc.

Ei bine, nu-mi amintesc cum încă fiecare dintre noi a vorbit bunica mea despre beneficiile listarea mijloacelor sale naționale de îmbunătățire sau de prevenire a unor astfel de boli ca orbire.

Nociv în cazul în suc de cineva morcov-mere, răul de la el unele acolo?

Din păcate, nu există nici un produs care ar fi complet inofensive pentru organism. De exemplu, lamaie si suc de mere nu este recomandată în gastrită și ulcer peptic, și suc de mere-portocale poate provoca alergii ca un adult și un copil. În ceea ce privește compoziția de mere-morcov, este afecteaza foarte activ ficatul, datorită menținerii unei cantități mari de beta-caroten. În cazul în care utilizarea excesivă a unei astfel de compoziții este posibil ca ficatul încetează să facă față cu munca lor, care se poate manifesta ca slăbiciune, oboseală constantă, somnolență, dureri de cap frecvente. Nici o excepție nu poate fi voma.

În ceea ce privește pielea, este de multe ori nu dozat de la primirea de băutură de ghimbir manifestă îngălbenire ei. Nici o excepție și alergii, dacă există o astfel de tendință în adult și copil.
Acesta ar trebui să abandoneze complet un astfel de produs cu inflamația intestinului subțire, ulcer gastric în faza acută, inflamația duodenului. l ia cu grijă cu pancreatită și colită.

Cum de a face o (storcător de gătit) suc de morcov-mere

Gustul va depinde de ce tipuri de mere selectate pentru preparare, precum și cele mai multe morcovi. In reteta clasica contine 5-6 bucati 2-3 mediu Morkovin și mere acru-dulce. Toate fructele trebuie să fie bine spălate, curățate și tăiate în nici un bucăți mici de dimensiuni. Merele sunt scutite de piele nu este necesară. Este, de asemenea, o mulțime de componente utile. Pentru a obține o băutură, este mai bine să utilizați un storcător. Umpleți bucățile de legume și fructe într-o aprovizionare storcător și rotiți-l în procesarea lor. În unele modele, sucul se poate transforma la pulpa, care nu este de acord întotdeauna gurmanzi mici. Dar oricine poate experimenta pe cont propriu și să se pregătească în nici un fel.

Sucul de morcovi-mere - cum se face corect?

În primul rând, observăm că acest suc este unul dintre cei care beau imediat după preparare. Acest lucru se realizează cel mai bine înainte de mese, pentru 30-40 minute. Caroten, care este conținut în băutură, acesta este cel mai bine învățat dacă sticla se adaugă o linguriță de ulei vegetal.

Un produs de sticlă conține aproximativ 5000 de unități de vitamina A. Prin urmare, doza recomandată astfel de recepție:

- copii cu vârsta sub 1 ani - nu mai mult de 1500 de unități pe zi;
- copii de la un an la 12 - nu mai mult de 3500 de unități pe zi;
- tineri - de până la 4.500 de unități;
- persoanele de peste 18 de ani - 5000 unități;
- Femeile insarcinate - 6000 unități de zi cu zi;
- alăptare - unități 7000-8000 (în absența alergie, doza este crescută treptat).

În medicina populară, există mai multe rețete care vă permit să facă față cu un număr de boli cu doar un astfel de produs. De exemplu, este util în stomatită clătiți gura de trei ori pe zi. Atunci când numărul de clătire gât anginei trebuie crescută până la 5 ori pe zi. La copii rece poate săpa nas (nu mai mult de o picătură în fiecare nară).

Pentru constipație în sticlă trebuie să adăugați niște spanac Frechet proaspete. A pentru acnee este de ajutor nu numai pentru a lua în interior, dar, de asemenea, ștergeți pielea. Acesta are un efect anti-inflamator puternic și curăță porii de la otrăvuri și toxinele acumulate.

În cazul în care o astfel de compoziție pentru a adăuga mai mult suc și pătrunjel, veți obține un mod incredibil de eficient de imbunatatire a vederii.