Sucul de fructe, beneficiile pentru sănătate
Astăzi, pe rafturile supermarket-uri și magazine au reprezentat o mare varietate de sucuri de fructe și legume. Un loc demn printre ei este morcovul. Din nefericire, proprietățile utile descrise producătorii, nu pot fi atribuite la sucurile care au fost supuse tratamentului termic cu adaos de conservanți, diverși aditivi alimentari și coloranți. Acest suc poate fi benefic pentru organismul uman, deoarece nu este în măsură să păstreze toate vitaminele, micro și macro. Prin urmare, dacă sunteți îngrijorat cu privire la sănătatea dumneavoastră - face naturale proaspete stors suc de morcov singur. Mai ales pentru că de gătit sa la domiciliu nu necesită costuri financiare semnificative. Tot ce ai nevoie - un storcător, un cuplu de kilograme de morcovi și 15-20 de minute de timp liber. Și numai în acest caz, puteți fi sigur de naturalețe și utilitatea de suc de morcov proaspat stors.
Proprietăți utile de suc de morcov proaspăt stors
Morcovi poate fi numit pe bună dreptate un campion printre legume și fructe, cu privire la conținutul de beta-caroten, care este foarte bun pentru vedere, dintii, oasele, glanda tiroidă noastră și ajută la întărirea sistemului nostru imunitar ca un întreg.
Vitamina A, care este prezent în număr mare în morcovi, un efect pozitiv asupra stării de păr și pielii noastre. Într-o perioadă scurtă de timp, vei observa cum pielea devine mai fina, supla si proaspete. Și părul tău va deveni strălucire sănătoasă, devin mai puternice si matasoasa.
Cu utilizarea regulată a toxinelor derivate suc de morcovi proaspăt excretate și ficat purificat.
Dacă ai probleme cu tractul gastro-intestinal - apoi sucul de morcovi pentru tine. medici
Morcov băutură are proprietăți antiseptice și anti-inflamatorii. El este capabil să oprească procesul de îmbătrânire și de a ajuta persoanele cu infertilitate.
Cum de a bea suc de morcovi
1. Regula principală a tuturor sucuri proaspete - acestea ar trebui să bea imediat după preparare. Deci, puteți obține cele mai multe beneficii.
2. O modalitate de a stoca suc proaspăt - e frig. Numai în această stare, sucul își păstrează proprietățile sale utile.
3. Sucul de morcovi este mult mai bine absorbit atunci cand adauga un pic de ulei vegetal, smântână sau smântână.
4. Pentru a îmbunătăți gustul de suc de morcov, aveți posibilitatea să adăugați sucul de alte fructe sau legume. Classical combinație considerate cu mere morcov, sfecla, dovleac sau portocală.
Contraindicații în primirea de suc de morcov
1. gastrită cu aciditate ridicată și colită.
2. Trebuie avut grija pentru pacientii cu diabet zaharat, si este mai bine să se consulte cu medicul dumneavoastră.
3. alergie la morcov.
4. Sucul de morcov excesiv de alcool poate duce la somnolență și dureri de cap.
Pentru toate cele de mai sus, aș dori să adaug - doriți să fie sănătos și frumos - morcov bea suc proaspăt.