Suc de mere proaspete - beneficii si vatamare
Din ce în ce în timpul sezonului de recoltare gospodinele cu experiență sunt dispuși să facă cu fructe de sezon, alimente sănătoase. De multe ori, mere coapte în cuptor, este folosit ca umplutură pentru prăjituri, sucuri proaspete. Suntem interesați în cea mai recentă versiune, vom vorbi despre mai detaliat Frechet. Bea proaspete din tescovină include în calitatea sa de membru aproape întregul tabel periodic. Din acest motiv, chiar și un pahar de upotreblonnogo de droguri pe zi tweak in mod semnificativ de sanatate.
Suc de mere proaspete din turte de măsline: compoziția
Așa cum am menționat mai devreme, sucul de mere proaspete include majoritatea elementelor chimice ale sistemului periodic. Pentru a verifica valoarea băuturii, să ne ia în considerare în detaliu compoziția.
- Merele Există multe uleiuri esențiale, compuși de bronzare, zaharide, acizi nesaturați. Aceste caracteristici afectează gustul fructului, culoarea, aroma.
- Folosirea sucului de mere nu depinde numai de mirosul de băutură, dar, de asemenea, calorii. La 100 ml. Drogurile reprezintă doar 47 de calorii. În acest caz, 11 gr. carbohidrați atribuite, 0.1 c. - grăsimi, 0,5 c. - acizi organici.
Utilizarea de suc de mere proaspete
- Se curăță și întărește pereții vaselor de lor;
- Promovează pierderea in greutate din cauza caloric scăzut;
- imbunatateste vederea, mirosul, percepția;
- Ea dă omului „spiritul de luptă“;
- stabilizează vigilența;
- prevenirea efectelor stresului;
- Aceasta ajută somn, lupta cu cosmaruri si anxietate constantă;
- înlătură sindromul oboselii cronice;
- Intareste sistemul imunitar în offseason și mersul pe jos SARS;
- crește aciditatea din stomac;
- protejeaza intestinele de la disbioză;
- Se scoate metalele grele și radicalii liberi din organism;
- Formarea profilaktiruet a celulelor canceroase;
- reînnoiește țesutul muscular și formează relieful;
- umplerea golurilor din oase;
- elimină constipație;
- Se scoate excesul de bilă, prevenirea bolilor pancreatice;
- dă culoarea pielii fetei;
- intareste foliculii de par;
- albește unghiile și accelerează creșterea lor;
- normalizează metabolismul întregului corp;
- suprima albire prematura si de imbatranire a epidermei;
- Acesta oferă o energie persoană, crește eficiența;
- un diuretic (relevant pentru persoanele cu boli de ficat);
- Aceasta ajută la combaterea tusei (gargara cu suc cald);
- Aceasta crește nivelul de hemoglobină din sânge, deoarece realizează funcția hematopoietică;
- Este un mijloc de prevenire a bolii Alzheimer;
- ieșiri pietre și nisip de la rinichi.
Beneficiile de suc de mere pentru organism
- Pentru pierderea in greutate. Suc de mere proaspete din tescovină în cerere mare în rândul persoanelor care doresc să scape de kilogramele urâți. Atunci când alimentat cu o frecvență de 5-6 ori vei uita de foame dacă aveți constant băutură proaspătă în momentele de impetuos apetitului. Spre deosebire de fructe întregi, suc de mere nu irita stomacul, crește cel puțin parțial aciditatea. Datorită conținutului caloric scăzut, puteți bea în stare proaspătă, în orice moment, chiar înainte de a merge la culcare. Pierderea in greutate este atins datorită accelerării metabolismului și, ca rezultat, arderea rapidă a grăsimilor.
- Pentru sistemul digestiv. Dacă utilizați suc de mere înainte de cină, executați activitatea tractului digestiv și de a accelera metabolismul. După ceva timp, corpul este complet curățat de deșeuri vechi și toxine. O acumulare mare de fier pentru a curăța sângele, îmbogăți cu oxigen, oferind astfel un impuls de energie puternică.
- Pentru tineret. Oamenii de știință au descoperit că, dacă bei mere proaspete și dozate în mod regulat, vă încetini procesul de îmbătrânire. Drink promovează țesuturi de reînnoire naturale la nivel celular. Sucul de mere imbunatateste turgescenta pielii, reduce susceptibilitatea organelor interne la compusul nociv este ingerat cu alimente. Fibre este responsabil pentru buna funcționare a musculaturii și a țesutului osos, enzimele care luptă virusul.
- Pentru creier și inimă. Odată ajuns în organism, suc de mere trimite un semnal la creier cu privire la livrarea de microelementelor utile. Creierul primeste „raport“, declanșând regenerarea celulelor accelerată. Acest lucru afectează în special percepția vizuală și întărește corneei ochiului și îmbunătățește simțul mirosului și a memoriei. Inima nu este, de asemenea, lăsat fără o atenție. Cu utilizarea regulată de suc efectuat profilaxia în masă a infarctului miocardic. pereții vasculari devin mai dense, vene si artere sunt curățate.
Utilizarea de suc de mere proaspete pentru pietre la rinichi
- Așa cum am menționat mai devreme, pe baza de fructe suculente proaspete recomandate pentru utilizare pentru persoanele cu pietre și nisip în rinichi si vezica biliara. În cazul în care dimensiunea tumorilor mai mică de 1 cm., Vei fi capabil să facă față problemei.
- Timp de trei zile, bea 480-500 ml. mere Frechet la fiecare 2-2,5 ore. Pietrele și nisipul este complet plecat, stick la un anumit sistem.
- Dimineata după trezirea să folosească 250 ml. Frechet, apoi așteptați 2 ore, pentru a utiliza pentru 500 ml. Petrece terapia cu 09-10 am la 20 pm.
- Pentru a obține rezultate, este necesar să se așeze numai pe sucul de mere. Ocazional, puteți mânca alimente care sunt permise de către medicul dumneavoastră. Cu toate acestea, în general, se extinde de curățare de rinichi.
- După trei zile, utilizarea Frechet să ia o baie caldă cu sare de mare sau fără ea. Nu folosiți gel de duș și alte produse de curățare. După abur corpul pietre începe să iasă din organism.
- Pe tot parcursul tratamentului, pacientul se simte de multe ori oboseala si stare generala proasta. O astfel de reacție a organismului este destul de normal, încercați să obțineți o mulțime de odihnă. Pentru mai multe informații, pentru a primi consiliere profesională.
Utilizarea de suc de mere proaspete pentru mamele care alăptează
- Este cunoscut faptul că aveți nevoie de o mulțime de nutrienți în perioada de alăptare a copilului și mamei. Sucul de mere este potrivit pentru toate criteriile, este în măsură să compenseze pentru lipsa elementelor.
- Bea rar contribuie la dezvoltarea de alergii, astfel încât să nu se poate face griji cu privire la starea de sănătate a urmașilor lor. Din cauza acumulării de fier in droguri la sugari au format sistemul nervos central, a stabili activitatea a tractului digestiv, colici dispar.
- Pentru sucul de mere mama este o băutură excelent antioxidant. El va aduce în exces sărurile și substanțele nocive, lăsând doar util. În acest caz, lapte proaspăt face delicios, scutește-o de amărăciune (dacă este disponibilă).
- Să nu te și copilul rănit în primele 4 luni de lactație bea suc de mere în fiecare zi, timp de 120 ml. Pe toată perioada de apă potabilă proaspătă diluată pentru a reduce concentrația de substanțe active. Pentru a obține beneficii maxime, se prepară sucul de mere verzi.
Suc de mere proaspete: contra efectelor nocive
- Suc de mere proaspete nu este din tescovină necesar să se folosească pentru persoanele cu pancreatită, gastrită, ulcer gastric. Mai mult decât atât, un medicament interzis ca in timpul bolii acute, și în remisie.
- Dacă aveți aciditate mare de stomac, bea mere proaspete cu precauție. Neaparat dilua bea apă în raport egal. În caz contrar, provoca formarea de ulcer.
- Persoanele care suferă de diaree ar trebui să evite consumul de suc de mere proaspete pentru o perioadă de boală curente. Compoziția are proprietăți laxative, cu toate acestea cu fecale și afișează enzime utile.