Suc de Castravete, beneficii și rău, să fie sănătos!

Ce este castravete

Castravete sau semănat castravete (Cucumis sativus) - este anual o specie de plante erbacee, din genul castravete (Cucumis) familie tărtăcuță (Cucurbitaceae), culturi de legume.

Fructe - polyspermous, suculent, verde smarald, pupyrchatoy. structura caracteristică fetale a pepenelui Cucurbitaceae familiei și definită ca o literatură botanică. Ea poate avea diverse forme și dimensiuni (în funcție de soi). În ceea ce privește castravetelui culinar denumit în mod tradițional la culturile de legume.

Castravetele este cunoscut mondial pentru mai mult de 3000 de ani, iar el a venit din India. Deja în Roma antică a fost considerată o delicatesă castravete, dar și în Europa a început să crească abia în secolul IX. O castraveți prime utilizare a început în secolul al XIX-lea. În România, gustul de castravete încercat doar în secolul al XVI-lea. Apoi slavii ia dat numele „aguros“. Traducere din limba greacă, înseamnă „necopt“. Castravetele este doar legumele, fructele din care (Zelentsy) mânca în forma imatură verde. Castraveți au gust excelent și, de asemenea, dietetice valoroase și proprietăți medicale.

fructele sale este de 95% apă, aproape în compoziție distilată. apă Castravete ajută la dizolvarea toxinele daunatoare, ajutând pentru a curăța organismul de toxine. Nu este un accident în murături Romania mâncat o gustare, atunci când bea, și bea castravete murătură mahmureala.

Castravetele ajută la menținerea reacției optime alcaline sanguine, reduce aciditatea sucului gastric are un efect benefic asupra inimii, rinichi și ficat. În medicina populară, este folosit ca un diuretic și febrifug, precum și pentru tratarea bolilor pulmonare și renale. În plus, sucul de castravete este folosit ca o piele cosmetic, anti-îmbătrânire.

Utilizarea de suc de castravete

Castraveții sunt cele mai bune diuretice. Cu toate acestea, castraveții au alte proprietăți valoroase, cum ar fi îmbunătățirea creșterii părului; intaresc inima si vasele de sange. Castraveți contin mai mult de 40 la suta, potasiu, sodiu 10%, 7,5% calciu, 20% fosfor, 4,7% clor.

Suc de Castravete ajută cu starea proastă a dinților și a gingiilor, ca, de exemplu, atunci când parodontoza.

unghiile și părul, în special, au nevoie de o combinație de elemente prezente în suc de castravete proaspat nostru și de a preveni divizarea si pierderea parului.

Sucul poate fi util pentru prevenirea tulpinii miocardice. Se calmeaza si intareste sistemul nervos, previne ateroscleroza si imbunatateste memoria. Acesta poate fi reluat cu 100 ml de suc pur. Efectul său este îmbunătățită atunci când sunt combinate cu alte sucuri cum ar fi coacăze negre, mere, grapefruit (2: 2: 1: 1) sau de roșii și usturoi (20: 20: 1).

nutritionist american Pol Bregg numit suc de castravete, „un lichid distilat de natură.“ El credea că o astfel de substanță este impusă de organismul uman, deoarece ajută la dizolvarea multe otrăvuri acumulate în procesul de viață.

În cazurile din literatura științifică dizolvarea completă a pietrelor sunt adesea descrise, formate în vezica biliară și conductele pentru uz zilnic 500 ml de suc de castravete timp de câteva luni.

Suc de Castravete calmeaza si intareste sistemul nervos, previne ateroscleroza, imbunatateste memoria. În acest scop, poate fi reluat cu 100 ml de suc pur. Efectul său este îmbunătățită atunci când sunt combinate cu coacăze negre, mere, suc de grapefruit și roșii și usturoi.

Sucul castravetele este extrem de util pentru boli ale articulațiilor, deoarece promovează excreția acidului uric. suc de castravete proaspat are o activitate antimicrobiană puternică și este utilizat pentru tratamentul plăgilor purulente și ulcere. În plus, sucul ajută cu hidropizie și edem de origine cardiace, ca un analgezic pentru colici și icter.

Apropo, se crede că sucul de castravete amar are un proprietăți de vindecare mai pronunțată.

Suc de castravete proaspăt cu miere sau sirop de zahăr reduce tusea, expectoratia înmoaie. efect benefic suc de castravete amestecat cu alte sucuri. De exemplu, în combinație cu morcov și suc de sfeclă de zahăr pentru consumul regulat ajută la vindecarea multor boli de piele.

Pe zi poate bea suc de castravete la 1 litru, dar nu mai mult de 100 ml pe o singură dată. Pentru a îmbunătăți gustul și valoarea nutritivă, puteți adăuga usturoi, mărar, kefir (iaurt), alte legume și sucuri de fructe.

Cum să se pregătească suc de castravete

Există mai multe modalități de a pregăti băutura. Deoarece castraveți conțin o cantitate mare de lichid, este ușor de obținut prin frecarea răzătoare de legume sau cu un blender sau râșniță. mod mai ușor de utilizat storcător, dar nu atât de principială a stoarcerea ca respectarea regulilor principale în această chestiune - băutura ar trebui să fie consumate proaspăt. La urma urmelor, numai în Frechet toate substanțele utile: timp de o jumătate de oră, acestea sunt eliminate treptat din băutură.

Castraveții trebuie să fie spălate, dar le curata de piele nu este recomandată înainte de stoarcerea, deoarece conține, de asemenea, substanțe valoroase. Este important ca legumele nu erau coapte și proaspete - în acest caz, rândul său, în stare proaspătă de cea mai înaltă calitate. Se crede că sucul de castravete amar este mai hrănitoare și eficiente. Cu toate acestea, această declarație a dovedit și nici nu a negat nr.

Pentru a adăuga suc de castravete legume nu numai în stare proaspătă, dar și fructe. Mai ales apetisant și un cocktail sănătos de castravete, mere și grapefruit sucuri. Și dacă adăugați la această băutură iaurt, mărar și un pic de usturoi, veți obține un fel de mâncare completă, satisfăcătoare și foarte hrănitoare.

Cum de a bea suc de castravete

Suc de castravete proaspăt în forma sa pură este bine să bea pe stomacul gol. Pentru a primi norma zilnica de calciu este suficient doar 1 cana pe zi. Prin urmare, nu ar trebui să mănânce mai mult. Acesta este de 200 g de băutură fără adaos de sare și zahăr va fi un start bun al zilei. Puteți să-l amesteca cu sucul de telina, adauga lamaie sau menta dupa gust. Aceasta va avea o băutură vitamina care ajuta la mentinerea in greutate normala si pentru a preveni diferite boli. De asemenea, puteți suplimenta micul dejun cu un cocktail proaspat de suc de castravete și iaurt. Este bine să adăugați ierburi proaspete.

Sucul de castravetele este, de asemenea, utilizat pentru tratamentul răcelilor. În acest caz, se consumă în timpul zilei, combinate cu miere.

Mulți oameni ca sucul de roșii datorită gustului său bogat. Și se poate suplimenta cu succes sucul de castravete. Rezultatul este o băutură delicioasă și sănătoasă. Cu toate acestea, trebuie să se țină seama de faptul că într-o astfel de combinație a redus proprietatea diuretic de castraveți.

În cazul în care remiterea aparenta de ulcer peptic si gastrita, a exacerbat boala, aciditatea crescută, este recomandat ca sucul de castravete proaspat stors amestecat cu miere. Trebuie să ia o jumătate de ceașcă de două ori pe zi, aproximativ o oră înainte de masă. Nu pentru a stoarce sucul, poti manca doar miere castravete.

Consumul regulat de amestec suc de castravete cu morcov recomandat și boli metabolice, probleme ale pielii se manifestă în exterior.

La diferite probleme cu pielea ar trebui să fie în mod regulat bea un amestec de sucuri de castravete, morcov și salată: cosuri dispar, pielea devine mai elastică și capătă o culoare sănătoasă. Totul depinde de răbdare și perseverență; noi ar trebui să învețe, de asemenea, să identifice corpul reacției, deoarece valabilă sau o schimbare in dieta.

Deteriorarea suc de castravete

Abuzul de suc de castravete este contraindicat în timpul alăptării ca în castraveți conțin substanțe care pot provoca indigestie copil.

De asemenea, nu luați această băutură în timpul exacerbarea bolilor inflamatorii ale sistemului digestiv (gastrite, ulcer peptic, colită). Atunci când pietre la rinichi și calculi biliari înainte de a bea suc de castravete ar trebui să consulte un medic.