Strategia pentru a atinge obiectivele - tehnologia de realizare - Articol - Centrul psihologic - Valentia,

Cum de a atinge starea dorită?

Cum de a atinge obiectivul fără a cheltui prea mult efort?

Un alt rândul său, a problemelor de stabilirea și atingerea obiectivelor se referă la metode de sistem de reacție neuropsihologică a persoanei, de multe ori o reacție inconștientă la obiectivele interne. Principalul lucru aici este de a avea încredere în capacitatea lor de a atinge rezultatul pe care vă puteți imagina în mod clar. Ceea ce este important este faptul că, în mod clar imaginarea scopul tau, faci totul automat, care este cel mai important pentru punerea sa în aplicare. Principalul lucru - să creadă în realitatea obiectivele pe care atât de mult încât pur și simplu nu se poate realiza nu. Dar noi nu trebuie să uităm că fiecare persoană are propria sa abordare și stilul de muncă.

în scopul punerii în aplicare a sistemului.

O astfel de abordare a problemei atingerii obiectivelor pot fi numite cibernetica. Modelul cibernetica de realizare include un obiectiv clar definit, un mecanism de feedback care ne arată cât de departe am trecut dincolo de domeniul de aplicare admis, precum și unele mijloace corecții de curs consistente aplicate până la până vom ajunge în cele din urmă ceea ce ne-am dorit. Ne-am întâlnit deja cu un sistem similar (amintesc patru modelul de activitate de succes?). Atunci când se lucrează cu un sistem de încălzire cu abur, ai pus doar săgeata de pe butonul de 20 ° C, iar sistemul detectează automat atunci când starea ei începe să meargă dincolo de limitele stabilite, în acest caz, cazanul este pornit, revenind sistemul la o stare predeterminată. Acest principiu de funcționare este baza funcționării tuturor sistemelor.

Sistemul uman Cibernetica.

Poate demonstrează cel mai clar modelul unui sistem cibernetic este creierul uman și a sistemului nervos. Sistemul nervos este extrem de dificil de a găsi că perfect exemplificat în orice funcție vitală. De exemplu, respirația și circulația sângelui sunt reglementate în mare măsură, fără participarea conștiinței. Sistemele de reglare sunt congenitale în natură, care să permită reglementarea cu cea mai mare precizie posibilă. Dacă temperatura corpului scade sub anumiți parametri, începe să tremure; în care este generată de căldură, care permite ridicarea temperaturii la nivelul cerut. Dacă ești prea cald, începe să transpire. Pot facilitează disiparea căldurii în exces, la fel ca și în sistemul de răcire al motorului de automobile. Și totul se întâmplă în mod automat. De asemenea, sistemul funcționează automat în cazul mai multor funcții complexe (deși deja discutate mai sus sunt destul de complexe). Mult mai puțin studiată capacitatea noastră înnăscută - realizarea conștientă (cu ajutorul subconștientului) obiectivele definite. Este necesar să se prezinte în detaliu scopul său, și apoi încredere pilotul automat și lăsați-l să vă ghideze intenția.

ierarhia obiectivelor.

O alta, a treia, o modalitate de a vizualiza obiectivul dvs. - este să-l văd în ierarhia obiectivelor, care vizează de nivel inferior subordonate obiectivelor unui nivel mai ridicat. Obiectivele dvs. personale pot fi aranjate într-o piramidă ierarhică. În partea de sus poate fi destinat „pentru a realiza o stare de satisfacție“ în partea de jos - „trimite un fax la Riga, nu mai târziu de cinci ore,“ dar undeva la mijloc - „de a prelungi contractul pentru următoarele șase luni.“ Obiectivele de nivel inferior ar trebui să contribuie la punerea în aplicare a obiectivelor de nivel mediu, iar ei, la rândul lor, trebuie să lucreze pentru a atinge obiectivele de nivel superior. piramida Astfel construit demonstrează modul în care o orientare vitală a fiecărui individ. Scopul personal „pentru a fi fericit“ să fie menținute și furnizate de totalitatea obiectivelor. Pe stratul inferior pe ea „funcționează“ dorința „de a fi independent financiar.“ La un nivel și mai scăzut - intenția de a „obține promovat“, chiar mai mici - dorința de a „obține unele calificări profesionale“, și așa mai departe, până la lista de sarcini de zi cu zi, care sunt, de asemenea, concepute pentru a asigura obiectivele de ordin superior.
goluri învecinate trebuie să fie formulate cu suficientă în mod specific, în timp ce obiectivul unui nivel mai ridicat poate fi mai puțin „palpabilă“. Ma gandesc la propria lor ierarhie de obiective, puteți determina modul în care activitățile de zi cu zi și de îngrijire, consumatoare de cel mai mult timp și energie, în concordanță cu obiectivele de nivel secundar și superior. Acest exercițiu vă va oferi ajutor de neprețuit în activitatea privind repartizarea corectă a timpului, care este de ajuns niciodată.

Reconcilierea muncii și scopurilor personale.

model de strategie de viață.

De exemplu, puteți căuta un nou loc de muncă sau să cumpere cabana, să învețe ceva nou și să câștige respectul celorlalți sau să le provoace admirația, să se simtă în siguranță, să se simtă satisfacția de sine. scopuri de distribuție în ordinea importanței este adesea exprimat în declarațiile. Aflați ce programare, pentru a se califica, să se alăture grupului, pentru a fi fericit - toate aceste obiective pot fi legate. Dar felul în care gândești despre ei și să le exprime, arată care dintre aceste obiective sunt cele mai importante pentru tine, cum intenționați să atingă obiectivele pe termen lung.

Strategii pentru atingerea scopurilor.

cunoștințe și competențe suplimentare pentru planificarea eficientă, puteți afla în seminariile noastre și cursuri de instruire, vizitați vă invităm!

Datele se referă la calendarul evenimentelor

De asemenea, oferim în mod regulat asculta meditația audio care vă va ajuta să creați o mentalitate de abundenta!

Cool Stuff pentru parinti