starea pielii după renunti

Din păcate, până în prezent, țigările au încredere în folosință. Printre fumatori, spune același număr de bărbați și femei. Și crede aproape nimeni că efectul fumatului asupra sistemelor corpului, organele, pielea, unghiile, părul. În lumea de astăzi a devenit o mișcare populară a unui stil de viață sănătos, care implică o respingere completă a oricăror obiceiuri proaste. Renunțe la fumat nu este ușor, dar este posibil. Principala abordare conștientă a problemei, într-adevăr doresc. Și apoi un fost fumător, în primul rând, a se vedea cum se schimbă pielea după renunti.

Stare piele fumător

Learn Sisoe persoană sau nu, poți doar prin aspectul lor. Fumător dă starea unghiilor, a pielii. Dar aceasta afectează experiența fumatului. Deci, fumat bătrân timp de 2-3 ani, timp de 10 ani. În cazul în care experiența mai - 5 ani. Ca regulă generală, fumat obiceiul incepe sa produca mai mult în primii ani. Și cu 30-35 ani în fumător el are un aspect mult mai în vârstă decât anii. Începe să apară riduri premature, laxitate. În același timp, ridurile acoperite nu numai pielea fetei, dar, de asemenea, gât, brațe.

Astfel de modificări sunt datorate ingestiei de mare nicotina DOX. Nicotina declanseaza vasoconstricție, care previne vitamine și substanțe nutritive în mod normal, să le penetreze, și răspândirea. Și toxinele din fumatul distruge complet colagen - elementul principal al tineretului și frumusețe. Pielea încetează să mai fie elastic. elasticitatea pielii se pierde, astfel încât fața fumătorului atarnau, oa doua bărbie, pungile de sub ochi.

O perioadă lungă de fumat are un efect negativ asupra sistemului imunitar. imunitatea locală a pielii este rupt, de asemenea. În legătură cu acest lucru sunt probleme frecvente și orice boală de piele. În același timp, o varietate de rani si leziuni se vindeca mult mai mult. Chiar elementar scapi de puncte negre poate lasa o cicatrice pe piele pentru totdeauna. O indepartarea parului spranceana va fi însoțită de iritare pe termen lung și roșeață. Acest fapt este foarte incomod, duce la disconfort sever la femeile care fumeaza, care sunt folosite pentru a monitoriza aspectul lor.

Este demn de remarcat faptul că, în fumători riscul de psoriazis este mult crescut. De exemplu, psoriazisul este diagnosticată în 20% dintre fumatori cu experienta de 10 ani. Atunci când astfel de boli de piele începe acoperite cu pete roșii, solzi placi. Aceasta boala poate afecta pe oricine, ceea ce duce un stil de viață sănătos. Dar printre fanii de țigări crește riscul de psoriazis din cauza imunității slăbite. Dupa parasirea sistemului imunitar revine treptat. Cu toate acestea, pentru a accelera procesul de recuperare a imunității pentru a ajuta la unele acțiuni.

Cum pielea după renunțarea la o dependenta?

refacerea pielii după renunțarea la fumat are loc în mod independent. Dar mai bine acest ajutor. Astfel, eliminarea toxinelor, gudron și otrăvuri ajuta la curatarea intregului corp. În cazul în care datele sunt mai mult decât toxina în organism nu se încadrează, pielea începe regenerarea acestuia. Unii foști fumători spun că apariția de acnee faciale pe piele, după renunțarea la țigări. Acest lucru este normal, și datorită faptului că organismul a început să se retragă în mod activ toate substanțele nocive. Și pielea este una dintre căile de excreție.

Această stare este absolut temporară. După funcții complete de recuperare pe piele va incanta fostul fumător. Ce se întâmplă cu corpurile noastre dupa ce renunti la fumat? Au fost următoarele:

Allen Karr - pastile impotriva fumatului. COMENTARIU fumător modalități de a renunțe la fumat!

• După 12 ceasuri - recuperarea respirație profundă normală, dispare bronhospasm.
• 24 de ore mai târziu - a restaurat compoziția normală a sângelui. La nivelul de oxigen din sânge crește și scade cantitatea de dioxid de carbon.
• 4 zile - cele mai multe dintre toxinele este complet eliminat din organism. Dispare miros neplăcut din cavitatea orală. Sunt tuse cu spută. Deci, încercând să îndepărteze bronhii.
• O săptămână mai târziu - reînnoită mucoasa intestinală, esofag, stomac, cavitatea orală.
• Dupa o luna - pielea este complet curățat, devine o strălucire naturală și culoare.
• După 7 săptămâni - fibre de colagen si elastina reînnoite, pielea devine mai elastică, moale, plăcut la atingere.

La o zi după renunțarea la țigări pot să apară acnee. Acest lucru se întâmplă în contextul normalizării sângelui. După 4 zile, o persoană crește transpirație. Acest lucru va contribui la accelerarea procesului de eliminare a toxinelor. Deoarece transpirație pot apărea, de asemenea, cu probleme ale pielii, dar numai pentru scurt timp. Și după o săptămână, a redus semnificativ riscul de noi acnee si cosuri pe piele fata. Desigur, procesul de recuperare completă este foarte lung. Și vorbind despre normalizarea pielii poate fi doar șase luni de la data respingerii unui obicei prost.

Cum de a restabili pielea după fumat?

Pentru a accelera procesele de regenerare a pielii pentru a ajuta. Acest lucru este valabil mai ales a femeilor. Este pentru fete pielea este crucială. Stare bună a pielii - aceasta este încrederea fetelor, cheia succesului. Și, din moment ce dupa ce renunti pielea va fi o lungă perioadă de timp pentru a recupera, este necesar să se recurgă la unele manipulare. Deci, cum vă restabiliți rapid pielea pentru a da o culoare naturala naturala?

Protecție solară

În primul rând, toate cosmetologi și dermatologi recomanda utilizarea de protecție solară. Este cunoscut faptul că expunerea la lumina directă a soarelui vârstele. Și în afară de soare, îmbătrânirea pielii și a fost sub influența țigărilor. Prin urmare, pentru a salva starea de foi, și în cele din urmă îmbunătăți, pentru a ajuta la protecție solară. Utilizați instrumente cum ar fi nevoia de a fumătorilor și a persoanelor care conduc un stil de viață sănătos. Aplicați crema de standuri pentru 15-20 de minute inainte de a merge in afara. Asigurați-vă că merită vara cât și iarna. Omul care a renunțat la fumat se pretează la o îmbătrânire rapidă sub influența soarelui. Deci, oamenii au nevoie pentru a alege o crema cu factor de protecție de 30 de unități. Acestea pot fi creme cu efect de protecție solară, loțiuni simple și spray-uri.

umidificarea

Atunci cand renunti la fumat creste riscul de blocaj al porilor dilatati. Acest lucru crește probabilitatea de acnee. Ex-fumătorii au nevoie pentru a alege o crema care nu crește onctuozitate pielii. Selecția se realizează destul de separat. Sunt geluri si creme dovedite, care includ acid glicolic. Dar, din uleiurile ar trebui să fie abandonate. Ei, nutriție a pielii poate declanșa apariția acneei.

antioxidanți

În fumător în timpul fumatului a pielii este puternic expusă la radicalii liberi. Acestea sunt conținute în fumul de țigară, care stabilește pe fata. In timp ce interzicerea țigărilor în curs de îmbătrânire încă apare. În acest sens, fosti fumatori sunt antioxidanti esentiali. Acestea vor ajuta pentru a opri procesul de îmbătrânire, protejează pielea. Antioxidantii pot fi consumate în interior cu alimente, medicamente medicale, remedii din plante. Femeile prefera, de asemenea, o zi și noapte ser special. Asemenea niveluri serice ale colagenului reînnoiți.

Pentru eliminarea rapidă a toxinelor, normaliza hidratarea necesară pentru a ajusta dieta si nutritie. Astfel, fostul fumător ar trebui să mănânce cât mai multe fructe și legume proaspete. Aceste produse furnizează organismului cu cantitatea necesară de fibre. Dupa fibra curata perfect intestinele de substanțe nocive. O atenție specială este acordată cantitatea de lichid consumată. Pielea după renunțarea la fumat trebuie sa primeasca umezeala nu numai din exterior, ci și din interior. Băut un pahar de apă purificată necesară o jumătate de oră înainte de fiecare masă și după 1-1,5 ore după masă. În general, rata zilnică de apă pură este 1,5-2 litri, în funcție de greutatea corporală.

Fumul de țigară atât fumul activ și pasiv decontează pe fata si porii înfunde. În cazul porilor înfundate, se spală în valoare de cel puțin două ori pe zi. Astfel, este necesar să se utilizeze un demachiant special cu acid glicolic, dar fără nici un ulei. Trebuie remarcat faptul că pielea după respingerea de țigări poate deveni uscat. În acest caz, este mai bine să caute sfatul cosmeticiana. După cum se poate observa, starea pielii după un timp normalizat. Dacă o persoană dorește să accelereze acest proces, este necesar să se asculte sfatul de recuperare a datelor.

De ce atunci când renunțe la fumat, încep o durere de cap

Cum să renunțe la fumat treptat

Cum să se configurează să renunțe la fumat

Fumatul și acnee

Cât de nociv Narghilea

Cât de eficient a codificării fumatului

Cum să renunțe la fumat fără pastile

Se poate renunta la fumat in mod dramatic

Cum de a reduce pofta de fumat

Cum cel mai bine să renunțe la fumat - brusc sau treptat?

Cum să renunțe la fumat pentru o zi