starea de spirit

• Capacitatea de a modela copiii moduri acceptabile de schimbări de dispoziție.
• Dezvoltarea capacității de auto-control starea de spirit și de a evalua în mod critic impactul propriilor stari asupra altora.
• Educați atitudine afectuoasă față de propria sănătate și sănătatea oamenilor care locuiesc în apropiere.

Echipament: „Lumea din jurul nostru“, o cutie cu fante de desene „starea de spirit de culoare“ „dreptul la sănătate“, cărți de referință, „starea de spirit“, pentru petalele de „starea de spirit flori“ manual

1. Organizarea timpului.

Exercitarea „starea de spirit de culoare“
(Profesorul - o cutie cu fante lipite patru benzi colorate)
Roz - vesel
Green - pașnică
Galben - indiferent (nici bun, nici rău)
Purple - Anxietate
(Chips-uri pentru copii. Fiecare participant alege o culoare de starea de spirit la moment si arunca un cip în fanta a benzii de pe caseta care corespunde cu culoarea selectată. Profesorul se deschide cutia și spune ce starea de spirit a venit băieții la școală cele mai multe dintre baieti, fără a numi culoarea copiilor și numărare numărul acestora).

2. Mesajul temei lecție.

Profesor: - Uite, băieți:
Pământ încercuite fir subțire
paralele fir și râuri verzi,
Trageți brațul, mâna, întindere,
Este necesar să se creadă în prietenia tuturor.
cuvânt încălzire, mangaiat de ochi,
Dintr-o glumă bună, chiar și zăpada se topește,
Este atât de minunat când închideți,
Acesta va fi un fel și vesel om încruntată.

Profesorul: - Ce vom vorbi cu clasa?
Copii: Astăzi, în clasă vom vorbi despre starea de spirit.

3 .Proverka temele.
Joc - un concurs „Cine este cel mai mare“
Profesor: Gândește-te la proverbe și zicători despre sănătate.
copii:

• Sănătos - sărituri, s-au îmbolnăvit - plâns.
• Sănătate close - uita-te pentru ea într-un castron.
• Apetitul pacientului se execută, și sănătos - role.
• Sănătatea este bună - datorită încărcării.
• Sănătate în valoare de mai mult de bani.
• Ține-ți capul în frig, de foame în burta lui, și picioarele calde - va trăi o sută de ani pe pământ.
• Clean - garantarea sănătății.
• Pacientul nu fericit și un pat de aur.

Regulamentele sanitare (repetate).
Profesor: Pentru oaspeții noștri vin Zaboleykin. El vrea să te învețe cum să se îmbolnăvesc și nu merg la școală.

Zaboleykin: Îmi place să mănânc consistent,
Multe, gustoase, apetisante.
Am mânca totul fără discriminare
Pentru că .... (Lacom)

Zaboleykin: Sunt mereu leneș și plictisitoare și patul inseparabile.
Nu-mi place să se joace și să cânte, aș uita la televizor toată ziua.
Copii: sa ma uit la televizor nu mai mult de 1 - 1.5 oră pe zi. Mai multe plimbare în aer, exercitarea, munca fizică în stare proaspătă.

Zaboleykin: Nu spălați-vă pe mâini, gât, urechi și feței,
Acest exercițiu prostie, nu duce la nimic.
Re murdar pe mâini, gât, urechi și feței.
Deci, de ce pierdem timp, timp de pierdut pierdem.

Copii: Nimeni nu vrea să fie prieteni cu porcul.
Urechile murdare - unul aude rău.
piele murdar - corpul este respirația urât mirositoare.
O dată pe săptămână, spală-te bine,
În dimineața după trezire mâinile mele, față, gât și urechi.
În fiecare zi, mâinile și picioarele înainte de a merge la culcare.

Profesor: Întotdeauna spălați-vă pe mâini după curățarea camerei, WC, jocuri, mersul pe jos, comunicarea cu animale, lucru în grădină, de călătorie în transportul public.

concluzie:
Profesor: Ce o persoană trebuie să fie sănătos?
Copii: Alimente sanatoase, exercitii fizice, curățenia.

minut Wellness. Exercitiul „Păstrați postura.“
Exercițiul se realizează cu șezut sau în picioare, cu brațele în jos. Ia-ți mâinile la spate, conectați mâna. Apoi, scoate degetele în sus mâinile împreunate, așezați peria, astfel încât degetele mici a atins întreaga lungime a coloanei vertebrale. Coatele, lift, îndreptați-spate, piept extinde cât mai mult posibil, umerii înapoi. respirație liniștită (20-30 sec.). reveni încet la poziția inițială. Se agită mâinile.

3. Lucrări pe tema lecției.
Profesor: Băieți și starea de spirit afectează sănătatea?
La această întrebare, vom răspunde la tine astăzi.
- Care este starea de spirit?
Copii: Bine și rău.
Profesor: - Și de ce depinde?

(Lucru în perechi. Determinați ce este cauza stari bune si rele, dovedesc).

Lucrul la manual.
Profesor: Luați în considerare cifrele. Spune-mi, ce fel de starea de spirit pentru fiecare copil.
Concluzie: Diferite motive afectează starea de spirit.

minut Wellness. „Crearea soarele în sine.“
În natură, există un soare. Este tot în întreaga lume, toate iubirile și prețuiește. Să ne face soarele în sine. Inchide ochii, imaginați-vă în inima ta un pic stea. Mental directă raza ei, care este iubire. Asterisk a crescut. ray directă care aduce pacea. Asterisk a crescut din nou. ray direct cu bine, steaua a devenit și mai mare. Vă trimit la razele pinionului, care sunt de sănătate, fericire, căldură, lumină, sensibilitate, afecțiune. Acum, steaua devine la fel de mare ca soarele. Ea aduce caldura la all-in jurul. (Mâinile lateral în față)

Analiza (grupul de lucru) situația
Profesor: Băieți, avem o „inimă grea“
Ea a acumulat o stare proasta. O putem curăța, dacă nu ne ajuta eroii face față situației:

Grupa 1: De la - pentru certuri neinsemnate
De la - pentru prostii prostie,
Nu te pune cu mine Ermakova,
Dacă în gură tastat apă.
Mai bine let călit
Sau rândul său, într-un pește,
Numai primul în fața ei
Nu s-ar cere scuze.

Grupa 2: Locuia în prezent bunicul da o femeie,
Și au avut pui - ryaba.
Hen a pus un ou:
Testiculul nu este un simplu - de aur.
Bunicul bate - bate - nu distrus.
Baba bate - bate - nu distrus.
Mouse-ul a fugit, coada ondulat,
Ou a căzut și a rupt.
Bunicul și o femeie plânge,
cackles de găină ...

Grupa 3: Am avut o cădere cu un prieten
Și se așeză la colțuri.
Foarte plictisit unul fără celălalt!
Trebuie să facem pace,
N-am ofensat,
Doar urs utilizat,
Numai cu un urs a fugit.
Și am spus: „Eu nu voi da.“

Copiii dau exemple de iertare, confort, și „curat“ inima.

Concluzie. În situații dificile staraytesponyat camarazii săi, îi ajută să-și recâștige o bună atenție starea de spirit, bunătate, o glumă.

minut Wellness. Exercitarea „Mountain“
- Mâinile în jos, de jos, nivelul de spate, capul lui nu se înclină. Ridică încet mâinile sus și să le îmbine între ele peste cap de blocare. Imaginați-vă că trupul vostru este ca un munte. O jumătate din munte a spus: „Puterea în mine!“ Și tras în sus. O alta spune: „Nu, puterea în mine!“ Și, de asemenea, tras în sus. „Nu!“ - au decis.
- Suntem două jumătăți ale unui munte, și puterea de a amândoi. " Ambele tras împreună puternic foarte mult. Coborâți încet brațele și zâmbetul tău. Ei bine făcut!

„Cumpărături Joy“
Profesor: Băieți, putem să ne asigurăm că starea de spirit a fost întotdeauna bun?
Viața noastră este frumoasă și uimitoare. Se întâmplă în fiecare zi ceva bun, există oameni extraordinari, care se disting prin fapte bune. Oamenii care-l observa, sunt capabili și încrezător. Ei întotdeauna totul pare. Ei îi iubesc. Iar unii dintre noi sunt mai susceptibile de a observa anxietatea, trist, ia la evenimente cardiace proaste, și suntem nemulțumiți și supărat cu cineva într-o zi lupta, cineva să fie ofensat. Toate acestea pot duce la boala. Pot să scap de ea? Desigur!
Acest lucru va ajuta la bucuria noastră de cumpărături magie. De ce magie? Pentru că, amintindu toate evenimentele plăcute din ziua în care va fi atins în mod plăcut, mulțumit, surprins, și punându-le în coș, vă acordați într-un val de bucurie, fericit că vă va duce la creasta de fericire și bucurie. În afară de evenimente, aceasta poate fi o idee nouă, sunt încălzite; cuvinte frumoase pe care le auziți sau le-a dat cuiva; fapta buna comise de tine sau de o altă persoană.
Să ne uităm la „coșul de cumpărături bucurie.“ Tot ceea ce a fost bun, plin de bucurie, în fiecare zi cu voi, tot ceea ce a apărut în propriul fel, inteligent, extraordinar, ai pus în „coșul de cumpărături bucurie.“

Concluzie: Observand viata din jur, vesele momente fericite, schimbați-vă: să devină mai încrezători, prietenos, și viața va deveni mai interesant.

Exercitarea „ABC-ul de cuvinte magice.“

Profesor: Hai să ne distrăm unii cu alții și să spună cuvinte frumoase.
Zâmbet - buna dispozitie.
Așa că ne-am da reciproc, sănătate și fericire.
Vreau să vă dau un zâmbet cu cuvinte bune pentru fiecare dintre voi.
Să ne dezvoltăm obiceiul în fiecare zi, zâmbim
.
Generalizarea.
Profesorul: - Care este starea de spirit afectează sănătatea?
- Ce putem presupune umani sănătoși?

Concluzie: Pentru sănătatea suficient pentru a învăța să se spele pe dinți, fac exerciții. Mananca alimente sanatoase. Trebuie să învățăm să te iubească, la oameni, la viață.

Tema:
Profesor: scrie într-un „coș de cumpărături bucurie“ cu privire la modul de a ajuta oamenii din jurul tau pentru a scapa de o stare proasta.

Reflecție.
Profesor: Astăzi, în dimineața când vin la școală cu diferite stări. Unii studenți într-o stare de spirit bună, iar pentru unii - nr. Cineva a fost entuziasmat. Cele mai multe dintre elevi nu au fost nici un bun sau într-o stare proasta. Uită-te la bord, sunteți familiarizați, „Fluffy“.
Acum vă luați filă și vom crea culorile starea de spirit de azi. Prin numărul de lobi defini ce fel de starea de spirit ai dominat.

Lecția peste. Vă mulțumim pentru munca ta.