Sportul ca bază a unui stil de viață sănătos, sportradar

De ce o persoană bolnavă?

Pentru a răspunde la această întrebare, am început să observe, a studiat diferite carti. In timpul studiilor sale a ajuns la aceeași concluzie. În primul rând, oamenii se îmbolnăvesc pe cont propriu vina. Cauza bolii pot include:

• Consumul de alcool și tutun de fumat.
• Admiterea alimentelor care nu corespund standardelor.
• Nerespectarea igienei personale.
• Modul Nerespectarea.
• Nerespectarea temperaturii.

În al doilea rând, o persoană care suferă sub influența mediului înconjurător. motive:

• Perturbarea. (Curs de apă murdară și aer)
• viața de zi cu zi în pericol. (Incendii, încălcări de trafic, jafuri)

Ce trebuie să faci pentru a fi sănătos?

De la boli care o persoană găsește vina proprie, poate scăpa de, dacă vrea să rău. Pentru a face acest lucru, el trebuie să scape de cele 5 cauze ale bolii care au fost enumerate anterior, și greu de sport. Fiecare sport este bun pentru sănătate. Sportul nu se limitează la tineri. Persoanele în vârstă sunt, de asemenea, implicate în sport, și a stabilit un exemplu pentru generația tânără. În zona noastră, astfel de oameni pot fi numite Makarov Barbara Grigorevnu și Arkhipov Ivan Gavrilovic. Acestea sunt implicați în atletism, jogging. sportivii Veteran de multe ori apărat onoarea regiunii noastre în diverse competiții. Îmi place, de asemenea, de sport. În grădinița „copii Tullukchaan“ sunt sporturile organizate în sport 6 în fiecare primăvară. In primul an, am câștigat locul 1 în doar două sporturi. Am devenit puternic implicat în sport pentru a câștiga pe toate tipurile de anul viitor. Următoarele cifre an nu s-au schimbat. Nu am primit supărat și să se implice în sport mai puternic. Al treilea an de sport pentru mine pentru a deveni de succes. Cele 6 sporturi din 4 tipuri mi-a acordat primul loc. În cazul în care este prezentată în tabel se obține după cum urmează:

Ce vârstă sunt

Pentru a afla cum să aplice colegii mei în sport, am petrecut un sondaj rapid. Întrebările mele sunt:

• Tu faci exerciții dimineața?
• Ai un echipament de sport de acasă?
• Ai o zonă de sport de acasă?
• Îți place sportul?

Studiul a arătat că majoritatea colegilor mei sunt pasionat de sport, dar pentru preocupări active pe care le lipsesc echipamente sportive si zona. Ar trebui să acorde o atenție la părinții lor.

Al doilea motiv este starea proastă a mediului. Omul suferă din cauza încălcării de mediu, poluarea aerului, a apei. Se pare că mediul înconjurător o persoană care nu aduce prejudicii sănătății, o persoană trebuie să respecte anumite reguli:

• Fiecare persoană trebuie să protejeze și să aibă grijă de natură, numai apa si aer va fi curat.
• Omul întotdeauna și pretutindeni să fie atent, atunci se poate preveni diverse dezastre și incendii.
• In fiecare zi, tot ce trebuie să respecte regulile de circulație, pentru că cei mai mulți oameni obține daune mari de sănătate din cauza nerespectării unor reguli simple de drum.