Sport - o alternativă la dependențe

De ce am ales acest subiect. La lecții de pregătire fizică, m-am întrebat de sport - alternativă la dependențe? Unii dintre camarazii mei cred că sportul - nu este o dependenta de substitut. Dar omul - el alege să se obișnuiască cu ceea ce mulți dintre colegii mei cred că o persoană poate face fără obiceiuri proaste. Am fost interesat de această întrebare. Așa că am decis să aflu dacă sportul poate înlocui obiceiurile proaste?

Fundamentală întrebare: Sport - o alternativă la dependențe sau nu?

aspecte problematice: modul în care o persoană se obișnuiește cu dependențe? care face ca oamenii să nu cad sub influența obiceiurile proaste?

Sarcina: pentru a studia literatura de specialitate pe această temă; studiu ce afectează achiziționarea de obiceiurile proaste; spori nivelul de cunoștințe cu privire la consecințele adicțiilor; se familiarizeze cu alternativa de dependențe; ridica imagini ale subiectului; să compare cunoștințele dobândite cu existente; pentru a trage concluzii.

Ipoteza cred că oamenii pot fi fericit să joace sport fără a solicita dependențe dependenta.

Pentru a testa ipoteza, am studiat literatura de specialitate pe această temă și a constatat: În lumea modernă urgent investiga problema unui stil de viață sănătos. Un masiv, irațional, turma de comportamentul uman duce la moarte prematură, degenerare a omenirii. Sport - aceasta este viața, o alternativă la dependențe și cea mai înaltă expresie a iubirii umane.

Dependentele - este alcoolismul, fumatul, consumul de droguri. alternativa mea - este un sport, un stil de viață sănătos. Ele creează o stare de spirit buna veselă a corpului. Sportul poate și ar trebui să fie angajate în mod constant.

gimnastica necesare, jogging, fotbal, volei, baschet, patinaj, săniuș, ciclism, înot în râu și în piscină. Chiar și doar să se plimbe și să se joace în zăpadă în timpul iernii. Este, de asemenea, un sport.

Cine a juca sport, mereu vesel, sănătos, mai puțin predispuse la boli.

În prezent, am creat diferite organizații care promovează un stil de viață sănătos. Voluntarii din rândul tinerilor, în favoarea unei generații sănătoase în secolul al XXI-lea. Ei apel pentru o viață fără fumat, droguri, bere.

Numai persoanele sanatoase sunt mai mult succes în dezvoltarea carierei lor. Omul cu aceleași dependențe care depind de faptul că el folosește. Și obiceiurile sale duce la consecințe dezastruoase: o boală incurabilă, moarte timpurie ...

Așa cum se întâmplă uneori? Unii nu vor să fie „oaia neagră“, „pentru compania“ la „slab“ trece linia dincolo de care drogurile, fumatul, alcoolul.

Numai voință, intervenție medicală, înțelegerea mai aproape posibil de a scăpa de toate aceste dependențe negative. Sunt pentru un stil de viață sănătos, aleg sportul.

După cum am înțeles, „alternativa“? Referindu-se la dicționar, SI Ozhegova :. „Alternativa - necesitatea de a alege una din cele două soluții posibile“ numele concurenței sugerează că aceasta este o alegere între sport și obiceiurile dăunătoare, rele. Și ce să cred? Ce să aleg?

Desigur, sport! Cine dintre noi nu vrea să fie puternic, sănătos și frumos? Un sport, desigur, îmbunătățește sănătatea.

Dar lucrurile nu sunt atât de simple. Aici este ceva să se gândească. Știm cu toții că fumatul, alcoolul, drogurile au un efect salbatic distructiv asupra organismului uman.

Cu toate acestea, milioane de oameni continuă să se otrăvească și alții de fum, se sinucid cu alcool și droguri. În ultimii ani, țara noastră și-a înrăutățit dramatic aceste probleme. domeniul de aplicare și profunzimea lor necesită astfel de informații, astfel încât adevărul despre alcool, fumat, droguri și abuzul de substanțe a ajuns la toată lumea.

Cu toate acestea, în ciuda promovarea activă modului de viață sănătos în mass-media, lansarea a numeroase cărți, reviste, afișe, broșuri sub sloganul „nr - Toxicomanii“, „Eu aleg viața“, în ciuda etichetele înfricoșătoare pe pachetele de țigări, pe scară largă de acțiune pe lupta cu obiceiurile proaste, în România, a ajuns astăzi la un nivel catastrofal de morbiditate, invaliditate, mortalitate (inclusiv copii).

Conform Organizației Mondiale a Sănătății, problemele asociate cu consumul de alcool, nicotină, droguri, astăzi se referă nu mai numai individului. Acestea afectează sănătatea, bunăstarea și siguranța întregii societăți, întreaga populație a țării, în plus, afectează dezvoltarea națională. Deci, ce să fac?

Am oferta de afaceri interesantă pentru a te dus de val - face sport.

altele decât temperează de promovare a sănătății vor dezvolta sport, auto-disciplina, auto-organizarea, în general, construiește caracterul.

Susținută, am păstrat o dată cuvântul în sine - astfel învățat să se pronunțe asupra lor. Da, desigur, ar fi extrem de dificil. Lupta cu tine însuți - este complexă și dificilă.

Arunca obiceiurile proaste și corpul întărește spiritul. Obiceiul - este o acțiune învățat a devenit automatizat și efectuat fără prea mult efort. Pur și simplu pune - este lucruri pe care le facem fără să se gândească. obiceiul ei, nu arunca pe fereastră, și este posibil numai treptat, folosind puterea voinței de a anula.

Așa că haideți să te pentru a ajuta aliatul - un sport care ne va ajuta să câștige un corp frumos, minte sănătoasă, și pentru a scăpa de obiceiurile proaste.

Însumat ipoteza noastră a fost corectă: „Sportul este o alternativă la dependențe.“

Concluzie Fiecare dintre noi trebuie să fie nu numai proprietarul, dar, de asemenea, un prieten adevărat pentru sănătatea ta.