Sora mea a murit - consiliere, asistență și consiliere psihologi

Ovsyanik Lyudmila Mihaylovna

Serghei, condoleanțe. De durere - este un proces lung și este foarte uman să se retragă treptat la viața activă uroven.Perezhivanie durere, probabil, una dintre manifestările cele mai misterioase ale vieții psihice.

Munca „tristete“ este de a rupe energia psihică a unei persoane dragi, dar întotdeauna pierdut la om.

Experiența psihologică trece prin patru etape de doliu:

Șoc și amorțeală - până la nouă zile.

Negația - până la patruzeci de zile.

Adoptarea Pierdere, cazare durere - până la șase luni.

Ameliorarea durerii - până la un an.

În această perioadă, se pare că omul a învățat să controleze durerea lui. întreaga repetarea moale al doilea an al tuturor etapelor.

Prima aniversare este un val de durere. Cu toate acestea, oamenii știu deja cum să-l gestioneze, astfel încât toate sentimentele nu sunt atât de agravate. În mijlocul celui de al doilea an al ultimului val posibil de vinovăție. Dacă doliu merge bine psihologic, este pe deplin finalizată până la sfârșitul celui de al doilea an. Acest lucru înseamnă că cei vii sunt acum capabili să trăiască fără ea și poate aminti de lumină.

Serghei, empatiza pierderea ta.

Înțeleg că răspunsul meu poate fi târziu (a fost o călătorie de afaceri). Voi răspunde în continuare la sprijinul său. Despre acest fapt este util doar să spun. Fără pregătiri suplimentare. Când ne-am tras departe mesajul, aproape involuntar simt că „ceva se întâmplă“. Spune că este mai ușor. decât să se mențină. Și sper că dragostea umană și peacefulness vă va ajuta să supraviețuiască această pierdere și, de asemenea, va fi capabil să susțină emoțional bunicii lor.

Da, este greu să se despartă de oameni care știu o mulțime de ani, și o parte cu oamenii nativi. dar circumstanțe mai puțin familiare, uneori, chiar mai greu. și, uneori, chiar și un pic neobișnuit și ciudat (știu acest lucru din experiența clienților lor, prieteni și parțial lui). Într-adevăr, poate fi capabil de a avea o relație foarte cald (chiar și în ciuda faptului că sora ei a refuzat să vorbească.).

Dacă ați raportat pierderea familiei și a vedea că sprijinul dumneavoastră au primit și în prezența ta, ei arată sentimentele lor - le-a scrie o scrisoare cu această fată. Aceasta este o modalitate psihologică bună. ajută pe mulți să plece sau da drumul. Poate că va zâmbi sau otmahnetes predlozhenie- mea, astfel încât să aibă dreptul de a face, dar înainte de a decide în cele din urmă să ia oferta mea sau nu sugerez să citiți acest răspuns sincer la tine.

Deci, scrie la sora ei o scrisoare, poate te vei scrie în afară de bunici. Sau decide să scrie tot timpul, ci doar scrie. Să fie povestea ta despre modul în care doriți să comunice cu ea ca ea a ajutat într-un moment dificil, așa cum au vrut. așa că a vorbit cu tine. Poate vrei să-i mulțumesc, ea a fost tot în viața ta. chiar atât de puțin, dar lucrul cel mai important. Tot astfel l-au găsit. Scrie-i adio lui, spune la revedere de la ea ca și cum ai ține de mână în grija de un minut. Permiteți-vă să se despartă de ea, și-o să plece în pace. Lăsați-o să plece în pace sufletului tău. Aceasta este scrisoarea mea vă puteți referi la locul unde este acum de odihnă și arde-l acolo. Cu o inimă caldă și permițându-du-te spune la revedere de la sora mea. Sau, dacă nu poți merge la mormântul ei, pur și simplu, puteți împrăștia cenușa vântului în apropierea unui râu sau într-o poiană în aer liber.

Acesta este răspunsul meu pentru tine, Serghei.

Cu sinceritate. Anna