șold tendinita cauze, simptome, tratament

inflamația articulațiilor periarticulare este aplicată nu mai puțin dăunătoare decât traume sau procese distructive degenerative. De asemenea, acestea limitează în mod serios activitatea operațiunii comune, slăbind-l, aducând disconfort și durere. Pentru șold comun sunt mai frecvente patologii traumatice (fracturi, entorse) si coxartroza. dar uneori trebuie să se confrunte cu o altă problemă tendinita TBS- (de asemenea, identificat cu tendinoze). De fapt, tendinoze este asociat cu boli degenerative, nu inflamație, și poate fi o consecință a artrozei cu întârziere. Dar, precum și patologii comune, ale tendoanelor supuse unui tip mixt (inflamatorii și degenerative): în acest caz, nu va fi nici o diferență fundamentală, așa cum o numim boala - tendinitis sau tendinoze.

Principalele mușchii șoldului și a extremităților inferioare

tendinita șold - o inflamație a tendoanelor mușchilor coapsei și mușchiul iliopsoas.

tendinitei șold: din cauza a ceea ce el este

Această patologie în TBS se dezvoltă treptat, pentru mai multe motive, dar mai ales din cauza stresului cronic asociat:

coliziune cu picioarele suprafeței atunci când rulează sau sărituri;
cu contracția repetată a mușchilor șoldului.

Tendinita TBS - profesionale boli sportivi de sport a căror constantă de formare și concursuri au loc pe suprafețe dure.

Și restul oamenilor ca tendinita boala distincta a articulatiei soldului este rară. El se dezvoltă, de obicei, ca o consecință:

artroza sau artrita;
inflamație infecțioasă sau sistemică;
displazia de sold congenital;
tulburări ale metabolismului calciului;
vârstă îmbătrânirea țesuturilor periarticulare;
activitatea insuficientă a glandei tiroide.

Tendinita se observă cel mai frecvent la partea de sus a șoldului, abdomenului si pelvisului, ca microtrauma, oboseala ruptură de tendon sunt, în principal, în loc de atașamentul lor față de oasele bazinului și șolduri.

Tipuri de tendinită TBS

Distinge tendon tendinita următoarea:

mușchi adductor longus (tendinite tendon musculare abdomen);
iliopsoas (T. șold flexor);
mușchii coapsei drepte și late (cvadriceps T.).
tensor latae fasciae (T. mușchi abductor) și t. d.

Simptomele de tendinită șold

Pentru boala caracterizata prin anumite caracteristici comune, care sunt tipice pentru orice tendinita.

Simptomele comune ale TBS tendinită

Dezvoltarea treptată a simptomelor de durere.
Simptomele de durere dispar atunci când mișcarea inițială, dar a revenit atunci când a repetat sarcini cu și mai mare forță.
modificări ale mersului, în curând apare moale.
Când mersul pe jos, răpire coapsei sau flexie poate fi clic audibil.

Fixându sold poate fi, de asemenea, din cauza alunecare fixarea tendoanele gluteus maximus a trohanter. Acest fenomen este, uneori, în cazul femeilor tinere și, în general, nu provoacă nici o durere si probleme.

Etapele de dezvoltare tendinitei

Tendonita în dezvoltarea sa trece prin trei etape:

La etapa timpurie a durerii în partea superioară a bazinului, abdomenului sau a șoldului are loc numai după exercițiu.
In a doua simptome de durere sunt deja simțite, și în timpul antrenamentului, miscari active si sarcini mari.
În perioada mai târziu, durerea provoacă anxietate severă și împovărează viața de zi cu zi, care apare chiar și atunci când mersul pe jos sau în timpul nopții.

Simptome specifice ale TBS tendinită

Nu este întotdeauna ușor să se determine care tendonul este inflamat, ca zona de șold - cel mai bogat în mușchi.

În general, există simptome caracteristice:

Disconfort sau dureri în zona abdomenului în timpul picioarelor abduction în lateral și a limita unghiul de ridicare picior - astfel de caracteristici sunt caracteristice pentru mușchii tendonului tendinita de conducere de sold.
Durere în timpul mersului de sprijin pe picior, care se extinde la partea de jos a abdomenului și în zona inghinală - simptom inflamație la tendonul mușchiului iliopsoas.
Durere în vârful trohanterului și latura exterioară a coapsei indică tendon tendinitei mușchilor abductor.
Durere în partea de jos a bazinului (anterior iliace inferior) când îndoire șold, de extindere la genunchi, indica cvadriceps tendinita.

TBS tendinita calcific

Această patologie cronică este asociată cu depunerea maselor calcinate în tendoane medii și mușchii fesieri mici.

Calcific tendinitei TBS: săgeată prezintă depuneri de calciu

Boala este insotita de simptome:

durere severă în TBS;
șold deplasată poziția (este îndoit, rezervat, întors spre interior sau spre exterior);
spasme musculare, limitarea mișcării;
sensibilitate la palpare.

Pe raze X în țesuturile periarticulare vizibile nor reactivați neclare

Tratamentul pentru tendinită de sold

Boala Operedelit poate fi, având raze X, ultrasunete sau un studiu mai precis - MR.

tratament conservator

Tratamentul este cel mai adesea efectuată fără o intervenție chirurgicală:

Bolnav de sold ar trebui să fie într-o stare de repaus relativ - fără mișcare activă.
Plasează durerea de concentrare poate fi aplicat cu pachete de gheata (cu excepția calcinarea inflamația tendoanelor - este tratat termic invers).
Aplicată terapie anti-inflamator de droguri, precum și cu dureri intense injectii cu corticosteroizi efectuate.
Efectiv tratate prin UHT (unda de soc), în special atunci când calciphyres tendinitei:
- a avut loc de la 4 la 6 sesiuni de 15 minute, cu pauze intre 3 - 5 zile;
- undele de șoc la nivel de energie - mediu și ridicat (1500 impulsuri pe sesiune).
Tipuri folosite si alte forme de terapie fizică sub formă de băi minerale și tratamente cu nămol, care sunt cel mai bine avut loc în timpul tratamentului balnear.
Când este durerea, pentru a restabili mobilitatea TBS incepand de la fizioterapeuți.

tratamentul chirurgical

Tratamentul chirurgical este rareori - cronică etapă ulterioară tendinita, însoțite de durere severă:

Partea cea mai afectată a tendonului este eliminat.
Atunci când calcinarea depozitele de calciu patologie distrug ac sub anestezie, iar apoi acestea sunt absorbite.
În cazul în care stadiul final al bolii fisurat tendon, transplantul este efectuat folosind tesut de proprietate sau de donator.

Ce fel de gimnastica face cu TBS tendinită

În cazul în care tendinita exerciții comune pentru a ajuta la tulpina musculare.

Efectuarea de terapie fizica nu au dureri severe cu creșterea treptată unghiul de picioare și de ridicare a timpului de retenție într-o poziție fixă.

După gimnastica de închidere a evita durerea de oboseala, se recomandă să se întindă într-o stare relaxată, aplicarea de gheață la site-uri dureroase.

exemple de exerciții

Exercitarea cu mușchi abductor tendon tendinita:

Întins pe o parte, să se sprijine pe antebraț, pe de altă parte șold.
Mână de ajutor în stadii incipiente, pentru a ridica piciorul de sus în sus, strecurat fascia largă a coapsei.
Fix poziția la fel ca și în exercițiul precedent.
De-a lungul timpului, acest exercitiu cu rezistenta cordon elastic sau panglică.

Exercitarea-zgârierea cu tendon tendinita a mușchiului iliopsoas:

Renuntarea la genunchiul drept, piciorul stang să prezinte, îndoind-o la unghi drept și presat piciorul pe podea (poziția picioarelor - chiar sub genunchi sau puțin înainte)
Îndreaptă spate, mușchii strecurat stabiliziruyushie.
Hrănirea un sold pic mai departe, pelvisul trage înapoi în timp ce pune mâinile pe genunchiul stâng sau la nivelul șoldului.
Stai această poziție, apoi repetați pentru celălalt picior scărpinat.
exerciții mai complexe pentru mușchiul iliopsoas:
- „foarfece“, cu o marjă de lombare și podea pelviene;
- sfoară.

Exercitarea cu tendon tendinita de mușchi aductori:

Intins pe podea și înclinat, îndoit piciorul de sus și a pus-o în fața lui, punând un picior deasupra piciorului de jos a genunchiului.
Trăgând picioare ciorap mai mici pe, încet-l ridică, și apoi încet mai mici, nu de stabilire pe podea.
Se repetă alternativ partea inferioară a piciorului, atâta timp până când simțiți căldura în mușchi.
Puteți apoi coborâți piciorul din spate, relaxați-vă, și întoarceți la cealaltă parte pentru a repeta exercitiul cu celalalt picior.
Complica acest exercițiu poate fi, de fixare a piciorului inferior, cu o bandă elastică.
De asemenea, există o altă opțiune:
- Întins pe o parte, pentru a pune mingea între picioare viței îndreptat.
- Ridicați și coborâți ambele picioare, fără a atinge podeaua cu ei.

Exercitarea cu cvadriceps tendinita:

Îngenunchind în jos, stai jos pe călcâiul piciorului stâng.
Ridicarea vițelul a piciorului drept, apuca piciorul din spate cu mâinile și trageți-l în sus, până când tensiunea perceptibilă în mușchiul cvadriceps.
Fixarea poziției, salvați-l cât mai mult posibil, apoi coborâți piciorul și să se relaxeze.
Schimbați poziția picioarelor și repetați exercițiul.

tendinită de sold pot fi tratate cu succes, controlul stresului și păstrarea mușchii responsabili pentru activitatea de TBS, într-o formă adecvată.