Solar - avantaje și prejudicii

Solar nu poate da doar o mulțime de senzație „solare“ și o nuanță frumoasă de piele cafenie, în orice moment al anului, dar, de asemenea, pentru a stimula organismul sa produca hormoni „plăcere“. Dar poți merge la un salon de bronzat de multe ori? Nu afectează sănătatea? Deci, există un mare beneficiu? lungi discuții despre „pro“ și „contra“, conduce la concluzia - este necesar de a face tot timpul, în măsura în care și competent! Să vedem cum se utilizează lumina „soare artificial“, numai bun.

Contraindicații pentru solar

Drumeții în solar trebuie evitată:

• copii;
• persoanele cu pielea predispuse la eroziune, precum și un număr mare de moli;
• în zilele critice;
• femei în poziție;
• pentru orice boli de piele și a inflamației;
• în prezența bolilor ginecologice / urologice;
• persoanele cu tumori de natură oncologică;
• în bolile tiroidiene;
• la o temperatură ridicată;
• în cazul antibioticelor și medicamente care determina sensibilitate crescută.

Atunci când se planifică o vizită permanentă sau o singură dată un solar, chiar și o persoană sănătoasă nu va fi de prisos să se consulte cu medicul dumneavoastră. Specialistul vă va spune dacă procedura este permis să fie de beneficiu sau rău ei, și ce fel de solar este cel mai bun pentru tine.

Astru Medicina recomanda

Mulți sunt interesați, desigur, posibil să se utilizeze un solar în mod constant? Conform recomandărilor medicilor pentru a evita deteriorarea și riscul de a dezvolta afecțiuni cutanate și tulburări endocrine, este necesar să se limiteze la maximum 50 de sesiuni pe an. Competent tan implică o secvență de: prima sesiune de scurt (3 până la 6 minute).

1. 48 de ore de pauză după prima excursie pe jos în solar.
2. Durata sesiuni a crescut treptat, timp de câteva minute, până când ajunge la limita de 20 de minute.
3. Bronzare poate fi nu mai mult de 1 ora pe zi.
4. nuanță de aur poate fi obținută pentru 5-7 solar.
5. Menținerea tonul pielii dorit poate ajuta la o sesiune pe săptămână.

organizat în mod corespunzător pentru plajă proces normalizează metabolismul, dezinfectează plămânii încălzește mușchii și curăță pielea. Cu toate acestea dermatologi avertizează că daunele de la călătorii frecvente la solar este pierderea de umiditate a pielii, astfel încât acesta este expus la fotoimbatranire proces activ. Părul blond și fair-jupuite, sensibilă la razele UV de oameni ușor de ars. Tan pe ele se manifestă sub formă de piele inrosita si este pentru o mulțime de consecințe negative. Utilizarea unei sesiuni în acest caz, este absent.

Care sunt beneficiile solar?

Folosirea solarului este după cum urmează:

• achiziționarea de tonul pielii dorit;
• sinteza de vitamina D activă, prevenirea osteoporozei;
• intarirea sistemului imunitar;
• reducerea vizuală în Venele capilare pe corp;
• un efect benefic asupra pielii și părului prin îndepărtarea parțială a acnee, psoriazis, căderea părului;
• îmbunătățirea starea de spirit din cauza producerii de endorfine.

Beneficiile unor astfel de proceduri este de neprețuit în îmbunătățirea organismului. Cu toate acestea, excursii la solar nu ar trebui să fie abuzat.

Cât de mare este răul de bronzare?

Deteriorarea la solar este viclenia ei - efectul negativ al radiațiilor este capabil să se manifeste ani mai târziu. Hurt este:

• deshidratare severă a pielii, ceea ce duce la pierderea de elasticitate;
• apariția pigmentarea pielii;
• declanșarea creșterii tumorii;
• tulburările endocrine;
• modificări în structura părului.

Evita problemele prin observarea corectă a regimului de sesiuni și sfaturi cu privire la modul de a nu provoca acest pericol pentru organism.

25 sfaturi pentru solar competente

Vrei să obțineți un bronz mai rapid, dar astfel încât să nu se rănească și să păstreze tonul pentru o lungă perioadă de timp? Înainte de presa ar trebui să fie familiarizați cu importante reguli privind „Start“:

De asemenea, este important să se asigure salubrizarea cabinei după fiecare vizitator, pentru a evita infectiile obtinerea. Mașini de bună calitate au ventilație pentru a ajuta racoreasca. Este considerat operațiunea cea mai fiabilă mașină automată. Bronzare într-un mod similar mai bine, dacă este necesar și cât mai puțin posibil. Cu toate acestea, riscul de a dăuna sănătății este mare din cauza mediu sărac și ignoranța noastră despre toate care apar în procesele corpului. În nevoia de a ști când să se oprească, asa ca nu exagerați și să fie capabil să se oprească la timp. Apoi, „soarele artificial“ va fi de partea ta, oferind un orbitor de sănătate și de culoarea bronzului!

A se vedea saloane și prețuri: