Snack in frunze de salata

Frunză de salată pot fi adăugate la o varietate de feluri de mâncare: carne, legume, gustări. Și toate datorită gustului său de salata nu este. Dar are o mulțime de vitamine, minerale, nu o delicatețe și este disponibil în disponibil în orice supermarket sau de piață, și, practic, nici un conținut caloric.

Am decis să fac o singură rolă, dar este mai bine doar să-și încheie umplutura în frunze individuale de salată într-o pungă, apoi mânca și să fie mai confortabil.

Mananca o gustare imediat de dorit, nu pleca pentru mai târziu, sau frunze de salata se va usca și va avea nu numai neatractive, dar, de asemenea, un aspect deloc apetisanta.

Dacă luăm în considerare de gătit de carne de pui, timpul de preparare este de 1 oră și 15 minute. O altă rolă elvețiană are nevoie să se răcească timp de 1-2 ore.

Gradul de complexitate a muncii: unii vor trebui să încerce să se rostogolească frunze de salata umplute într-o rola strans.

frunză de salată

puteți adăuga un pic de usturoi

Etapele de preparare a unei umpluturi pentru cilindrii:


Pui fiert în apă, dacă se dorește, puteți adăuga sare.

Gatiti oua fierte. Șterge coajă. Grate. Am folosit mare.

roșiile mele, tăiate fin. Odată ce sucul eliberat este mai bine să se scurgă.

De pui, de asemenea, să încerce să se toaca marunt.

ceapa verde rupe în bucăți.

Apoi vom lua o pungă de plastic sau folie de plastic. Au întins pe masă. foi de salata Este răspândit, astfel încât acestea se suprapun și formează un strat continuu.

Imprastiati pe un topping-uri pentru salate.

Treptat în creștere de film, rândul său, rola. Filmul nu este eliminat, pus împreună cu ea în frigider pentru o vreme.

Când rola sa răcit, dezvăluie filmul și se taie cu un cuțit ascuțit. Noi trecerea într-un vas plat. Posibilitatea de a asigura frunzele de salata verde, taie fiecare bucata pe băț.