Slab în munte nu va merge în special alpinism - Extreme Sports

Ar trebui să fie o abordare foarte responsabilă cu pregătirile pentru campania viitoare, să nu lase pe ceilalți și nu obține un prejudiciu neplăcut.

Nu orice munte este potrivit pentru turismul montan, deoarece există o regulă clară: turismul montan chemat să urce pe munte, a cărui înălțime începe la trei mii de metri și mai sus. De aceea, de exemplu, prezentat în Crimeea se angajeze vedere din turism nu este posibilă. Dar practica și pentru a obține experiența necesară în munții din Crimeea Ouch niciodată.

Numai medicul de sport poate da bun pentru a practica alpinism, ca și contra-listă este destul de impresionant. Prima ascensiune a muntelui este interzis persoanelor cu probleme cardiace și a vaselor de sânge, omul în ultimele săptămâni a fost bolnav cu o boală transmisibilă, este o hepatită cronică, boli endocrine sau probleme de respirație și nazofaringe.

În cazul în care o persoană este de examinare medicală de succes și are o pregătire fizică destul de bună, apoi la stânga pentru a obține haine potrivite și lucruri necesare pentru a înscrie rucsac.

Îmbrăcăminte de pe piață nu mai este doar pentru acest eveniment, deoarece nu are o rezistență suficientă și nu poate rezista la condițiile montane extreme. Pentru a fi siguri de calitatea materialelor și a capacității acestora de a stoca căldura, trebuie să alegeți lucruri într-un magazin de specialitate.

Lista minimă de lucruri necesare în timpul unei excursie la munte, haine, care este capabil de a proteja de vant, crema de soare, o pelerină, care protejează de ploaie, cizme de munte special concepute sau adidași (totul depinde de perioada anului), pantofi detașabile să se odihnească în parcare, farul lanternă, vasul de stocare a apei, camping mat, sac de dormit și, desigur, până la 60 de litri rucsac, care va fi atent ambalate toate cele de mai sus.

De asemenea, pentru echipamentele de siguranță necesare pentru a dobândi un minim pentru alpinist novice.