Sindromul de tunel carpian - cauze, simptome, tratament, prevenire
De atunci, atât în viața oamenilor moderni au avut calculatoare, unele boli care anterior au fost considerate destul de rare, a devenit larg răspândită.
Unul dintre ei - sindromul de tunel carpian, care afecteaza pe cei care petrec mult timp pe monitor.
Pentru informații cu privire la modul de a recunoaște boala și cum să scap de ea, vom discuta mai jos.
cauzele
sindromul de tunel carpian sau sindromul de tunel carpian apare din cauza umflarea țesuturilor într-o gaură formată în oasele încheieturii și partea inferioară a ligamentului transversal superior. Stofa comprima nervul median ce trece prin partea superioară a canalului, cauzând simptome neplăcute.
În plus față de utilizarea computerului, boala poate provoca orice condiție care reduce cantitatea de tunel carpian sau promovează creșterea țesuturilor, acestea includ:
- leziuni și fracturi ale mâinii, însoțită de formarea de hematoame;
- boala inflamatorie musculare;
- artrita incheietura;
- neoplasme în tunel carpian;
- diabet, ceea ce duce la dezvoltarea patologiilor sistemului nervos periferic;
- disfuncții tiroidiene;
- obiceiurile proaste și stilul de viață nesănătos;
- sarcinii (la femeile gravide marcate frecvent tendința la formarea de edeme);
- activitatea profesională, care este asociat cu mișcări monotonă flexor și extensor mâinilor: mașini de asamblare, joc de instrumente muzicale, limbajul semnelor, etc.
Pentru a evita sindromul de tunel la birou, ar trebui să dețină în mod corect mouse-ul. Încheietură ar trebui să fie o linie dreaptă, și, în orice caz, nu „cad“ sau îndoit, în caz contrar, riscul bolii crește în mod semnificativ.
Semnele inițiale ale bolii - disconfort în zonele de inervație care corespunde nervului median (încheietura mâinii, palma, degetele, mai ales degetul mare și index).
Ca progresia bolii există o slăbire, senzație de amorțeală și greutate în mâna lui, care urmăresc o persoană pe tot parcursul zilei și sunt forțate să se trezească noaptea.
Sindromul de tunel carpian
Ulterior dezvoltarea stângăcia la scrierea și efectuarea mișcărilor normale (tying șireturi, treaza butoane), precum și orice încercare de a ridica un obiect provoacă durere severă. Disconfortul se poate răspândi la brațul întreg la antebraț și să dea în umăr.
Primele simptome sunt minore și dispar după agitare și frecarea mâinilor, dar pe masura ce boala progreseaza pacientul devin tovarăși constant.
Sindromul de tunel periculos?
Mulți pacienți nu iau în considerare sindromul carpian si ignora simptomele sau încercați să-l trateze singur.
Este important de remarcat faptul că lipsa de tratament duce la schimbări ireversibile la nivelul nervului median, pierderea completă a funcțiilor senzoriale și motorii ale mâinii, deci trebuie să consulte un medic în cazul în care dezvoltarea bolii.
Sindromul Asperger - o tulburare a spectrului autist, exprimat în sotsiapatii, lipsa de comunicare și de interese stereotipe limitate. După cum se vede în sindromul de adulți, poate fi citit aici.
diagnosticare
În prezența simptomelor de compresie a nervului median este necesar să se apeleze la un neurolog cât mai curând posibil. Diagnosticul începe cu anamneza și plângerile pacientului, după care medicul efectuează teste fiziologice: în timp ce ridicați mâinile simptomele bolii se agraveze din cauza creșterea presiunii în canalul, compresie și apăsând pe un anumit punct de pe încheietura mâinii cauza dureri de spate sau furnicături la nivelul degetelor.
- electrodiagnosis determină funcționarea nervilor din încheietura mâinii;
- SUA dezvăluie leziuni tisulare și osoase;
- Radiografia elimină cealaltă condiție de mână.
O trăsătură caracteristică a sindromului de tunel carpian acționează amorțeală a degetelor, cu excepția degetul mic. În etapele ulterioare ale bolii pacientul este în imposibilitatea de a conecta degetul mare la degetul mic.
Sindromul de tunel carpian: tratament
medicamente
Tratamentul sindromului de tunel carpian are ca obiectiv principal reducerea durerii și inflamației țesuturilor, care sunt utilizate pentru diferite medicamente și combinații ale acestora:
- non-steroidiene și medicamente anti-inflamatorii nesteroidiene. Pentru a elimina simptomele bolii neplăcute în sindromul de tunel carpian, folosind astfel de agenți puternici ca „Ibuprofen“ „Diclofenac“ etc. Nu uita de faptul că acestea pot cauza probleme cu tractul gastro-intestinal, astfel incat pacientii cu gastro-intestinale si a bolilor cardiovasculare, aceste medicamente sunt administrate prin injectare, sau sugera alte regimuri de tratament (de exemplu, „Tramadol“ în combinație cu „paracetamol“) ;
- anestezice și hormoni. O metodă eficientă de combatere a durerii in aceasta boala considerata blocada novocaină cu hidrocortizon introducerea simultană;
- medicamente impotriva durerii neuropatice. Rezultate bune pentru durerea neuropată prevede utilizarea de anticonvulsivante ( „gabapentin“, „Pregabalinul“) și antidepresive. Trebuie remarcat faptul că astfel de formulări, spre deosebire de anestezice și agenți anti-inflamatorii, încep să acționeze imediat, dar după un anumit timp după administrare.
În ambele cazuri, preparatele și dozajul trebuie alese pe baza unui expert de simptome și caracteristici ale pacientului.
remedii populare
Pentru a trata remedii populare carpian sindromul de tunel poate fi în stadiile incipiente ale bolii, atunci când durerea nu este exprimat prea mult - cu ascuțite, senzație de arsură durere este cel mai bine să se consulte un medic:
- amoniac și alcool camfor. Litru de apă se dizolvă 10 g alcool camfor și 50 g de amoniac (10%). Frecați amestecul în zonele afectate. Înseamnă bine ameliorează arsură și amorțeală a mâinilor;
- Bearberry. Plant numit bearberry are efect antiinflamator si diuretic, prin care este bine reduce umflarea și reduce manifestările bolii. Mark lingura bearberry toarna cana de apa fierbinte, timp de câteva ore. La un pahar pe o lingura de 2-3 ori pe zi;
- piper negru. Ia 100 g de piper negru convențional, se toarnă un litru de uleiuri vegetale, după care dețin fiert la foc mic timp de o jumătate de oră. ulei cald este frecat în pete inflamat de două ori pe zi;
- crusin. boabe de cătină - una dintre cele mai frecvente la persoanele de analgezice. Ei trebuie să fie freca bine, se adaugă puțină apă, ușor cald (37 grade) și cufundat într-un amestec de mâini pe 30 minute. Dupa procedura, un bun șterge pe mâini și purtați mănuși de cald. Cursul de tratament - o lună, urmată de două săptămâni pauză pentru a face;
- varză. Frunzele de varză sunt de asemenea considerate a fi agent anti-edematos și anti-inflamatorii, care poate fi utilizat și sindromul de tunel. Frunzele pot fi aplicate pe site-ul rana, în totalitate sau să le pisa în pastă și comprese.
Persoanele care trebuie să stea la tulpina de calculator sau de la încheietura mâinii în timpul lucrului, vă recomandăm să intre în dieta de cireșe convenționale în orice formă (boabe uscate, gem, sucuri naturale). Substanțele care sunt conținute în boabe, reduce inflamatia in organism, astfel încât riscul de sindrom de tunel este redus semnificativ.
intervenție chirurgicală
În cazul în care tratamentul conservator al sindromului de tunel carpian nu duce la șase luni, pacientul are nevoie de o intervenție chirurgicală.
Interferența se efectuează sub anestezie locală (uneori prin endoscopie), în timpul funcționării, doctorul dissecting ligament carpian transversal, astfel reducând presiunea asupra nervului median.
Perioada de recuperare durează mai multe luni și implică un complex de măsuri de reabilitare pentru a restabili funcția de mână.
profilaxie
Principala măsură preventivă pentru a preveni boala - organizarea corespunzătoare a locului de muncă. Lucrul cu mouse-ul, trebuie să utilizați un suport special și să monitorizeze poziția corectă a mâinii și scaunul de birou ar trebui să aibă cotiere.
Poziția corectă și incorectă a mâinilor atunci când se lucrează cu un mouse de calculator sau trackball
Efectuarea orice lucrare referitoare la tensiunea de perie, este necesar din timp în timp pentru a da mâinile de odihnă, plasându-le în jos și agitare bine. Un ajutor exerciții speciale pentru mâini (perii rotative, strângând din pumni și desprinzând) și un masaj ușor.
În cele din urmă, pentru a preveni boala ar trebui să renunțe la obiceiurile proaste, pentru a menține o greutate corporală normală și de timp pentru a trata bolile inflamatorii.
Dar, de asemenea, o examinare aprofundata de droguri pentru a imbunatati memoria si a creierului circulația sângelui. Aici veți găsi echipamente speciale și o listă de produse care îmbunătățesc memoria.