Sindromul de stomac iritabil sau dispepsie funcțională

Mai in varsta avem, cu atât mai mult corpul nostru nu reușește. Nu este surprinzător, pentru că mama nu se uita dieta, stilul de viață, obiceiurile noastre proaste. Cu toții trezim dificil, pentru că ritmul agitat de viata este obositoare în timpul zilei, și așa vreau să dorm mai mult. Și nu avem timp pentru a pregăti un mic dejun adecvat, prânz, cină și vom mânca toate într-un rând. Ca urmare, după masă, în mod constant ne doare stomacul, și apoi începem să ne gândim la motivele ...

Chiar și la școală, toată lumea știe că alimentele sunt digerate în stomac cu ajutorul sucului gastric. La rândul său, acest suc este alcătuit din componente agresive si protectoare (acid clorhidric și pepsină), echilibrată între ele, astfel încât să nu dăuneze stomacului in sine. Cu toate acestea, ca și în altă parte, există factori care pot afecta acest echilibru și duce la boli ale tractului gastro-intestinal.

Practic, probleme de stomac pot fi evitate prin consumul de dreapta. De exemplu, intoleranta la lactoza (zahărul din lapte) va declanșa diaree, balonare si crampe.

Cel mai adesea, dureri în regiunea epigastrică dupa masa este un semn de stomac iritabil. Se observă, în aproximativ 80% din oameni. Dar această patologie nu trebuie confundat cu gastrită, care are simptome similare.

Sindromul de stomac iritabil: Simptome

Cele mai frecvente semne includ:

• greață, se produce imediat după o masă fără cauze de ieșire;
• eructații repetate, crampe abdominale, senzație de greutate în stomac, care rezultă în primele ore după masă;
• orice aliment, chiar și un conținut scăzut de grăsime, non-ascuțite provoacă arsuri la stomac;
• o ușoară scădere a greutății corporale.

Pentru a se aduce la această condiție poate fi produse sistematic încercat prăjite, afumate, forma acută.

tratamentul sindromului de stomac iritabil

În funcție de simptomele manifestate atribuit un tratament adecvat de corecție.

Cei mai mulți dintre noi doresc să scape de arsuri la stomac de băut o soluție de bicarbonat de sodiu. Poate de relief va veni. Cu toate acestea, gastroenterologi nu recomanda pentru a rezolva problema în acest fel. Acest lucru nu este surprinzător atunci când ne stinge oțet, bicarbonat de sodiu, este procesul de neutralizare a acidului șuierând „efecte speciale.“ Același lucru se întâmplă și în stomac, adică, balonare, flatulență și eructație.

Atunci când sindromul de stomac iritabil este în faza acută, omul arată o dieta stricta: in primele 24 de ore este necesar să se excludă orice mâncare sau băutură, cu excepția apei și ceai slab. În a doua zi într-o dietă administrată la jeleu, iar al treilea - biscuiti. Numai în a patra zi, puteți adăuga supe scăzut de grăsimi și terci, fierte în apă.

Dacă vă simțiți o ușoară durere și distensie, încercați să le rezolvați cu ajutorul tampoane de încălzire umplute cu apă caldă, care înfășurați un prosop înmuiate în apă caldă și pune pe stomac.

Ca o alternativă, puteți utiliza o sticlă de plastic cu apă caldă. Așa cum ar trebui să fie schimbat cataplasmă de răcire a apei.

Elibereaza iritația gastrică mucoasei ajutor mușețel, deoarece are multe proprietati benefice, inclusiv anti-bacteriene și anti-inflamatorii. Este suficient pentru a prepara și bea ca un ceai obișnuit fără zahăr.

În plus, este de remarcat faptul că, pentru reasigurare in sindromul de colon iritabil bea unele medicamente ar trebui să fie lapte.

Cum de a reduce probabilitatea de apariție a sindromului de stomac iritabil

Mai presus de toate, urmăriți dieta: încercați să mănânce fierte, feluri de mâncare aburit, si aburit. Nu te dus departe cu junk food, snacks-uri, afumat și conserve.

Fii atent la regulile mesei. Este imposibil de a merge foame toată ziua gustări pe sandwich-uri sau seara pentru a umple stomacul lui la sațietate. Un astfel de program poate declanșa sindromul Iritabil putere sau ulcer gastric.

Mananca mese mici, de 4-5 ori pe zi, la fiecare 3 ore. Desigur, persoana de lucru poate părea sarcină dificilă, dar este mai bine să stoc pe produsele alimentare la domiciliu decât muri de foame.

De asemenea, trebuie să vă amintiți importanța activității fizice, mai ales dacă aveți o lucrare predominant sedentare. În plus, gastroenterologi, medicii recomandă să se deplaseze în jurul valorii de timp de cel puțin zece minute după fiecare masă. Puteți spăla vasele sau de a lua o plimbare - se va reduce probabilitatea de a dezvolta tulburări ale sistemului digestiv.

modul corect de viață - garanția sănătății. Nici unul dintre voi nu va avea grijă de tine mai bine, astfel încât mânca bine și în mod regulat!