simptomele de stres, tratament, consecinte - boala

simptome de stres

Pentru simptomele fiziologice ale durerii legate de spate de stres. tulburări digestive și tulburări de alimentație, dureri de cap, somnolență sau insomnie, tremor la nivelul membrelor, convulsii, transpirații, schimbări în comportamentul sexual.

Simptomele emoționale de stres apar sub formă de iritabilitate, accese de furie, anxietate, plictiseală, apatie, anxietate, sentimente de vinovăție și de singurătate.

Simptome comportamentale ale stresului apar sub formă de abuz de alcool, tutun. Omul devine agitat, un conflict.

Prin simptome intelectuale includ probleme cu atenție, de memorie, apariția unor dificultăți în procesul de luare a deciziilor. Gândurile negative sunt predominante.

tratamentul stresului

Pacientul este prescris produse farmaceutice. ajuta la ameliorarea stresului și normalizarea somnului. Cel mai adesea sub stres medicul recomandă o, „Persia“, „New Pass“, decocturi de valeriana, motherwort pe bază de plante sedativ ușor.

În plus, este necesar să se ia un curs de psihoterapie pentru a învăța să facă față stresului. Este dovedit științific că oamenii reacționează la aceeași situație în mod diferit. Iar dacă pentru unii situație stresantă este un obstacol de netrecut, celalalt fara probleme de adaptare cu emoții, deoarece acestea au un grad mai ridicat de stres.

Consecințele stresului

Dacă nu învățați cum să facă față unei situații stresante, consecințele pot fi foarte negativ. Boli ale sistemului cardiovascular, sistemului digestiv, depresie - este doar o mică parte din consecințele care ar putea fi o consecință a stresului.