Ca bandaje vânt pe mâinile sale
FaqGuruPro.ru Sfaturi utile pentru fiecare zi site-ul complet
Diverse răni și tăieturi pe mâinile sale sunt destul de comune, iar în astfel de cazuri, ar trebui să ofere întotdeauna primul ajutor în timp util - bandajare. A învăța să se îmbrace răni mâna nu este atât de dificil, iar în viitor va fi capabil să facă în circumstanțe neprevăzute ligare atât ei înșiși și pe alții. Pentru aplicarea de patch-uri la nivelul membrelor vătămate aveți nevoie de bandaje de tifon. șervețele sterile, precum eșarfe și bandaje triunghiulare. Diferite materiale pentru pansamente folosite în diferite moduri.
instrucție
Dacă utilizați un tampon steril sau o cârpă, ridica o căptușeală de astfel de dimensiuni încât să acopere complet rana. Punerea garnitură, bine înveliți cu un bandaj într-o spirală, și apoi cravată capetele ansamblului bandaj.
Nu strângeți bandaj prea mult - nu împiedică circulația normală a sângelui. Utilizați numai un bandaj de tifon uscat - bandaj umed se usucă și se contractă trage rana.
În toate cazurile, bandaje Anija mâinile lăsați întotdeauna degetele deschise pentru a urmări starea membrelor. Dacă mâna a fost bandajat degetele dreapta rândul său, albastru, nu amorți și a pierde mobilitatea.
Pentru a impune un bandaj pe rana cu un bandaj steril, a pus degetul de jos la baza de palma partea opusă. Wrap mână de mai multe ori pe această cale, și apoi înfășurați de mai multe ori capătul de bază al unui bandaj deget, ridicarea în sus înfășurările, dacă este necesar, și apoi dropping jos.
Potrivit spatele bandaj întindere de mână și înveliți-l în jurul încheieturii de câteva ori, și apoi cârlig bandaj pe degetul și cravată în jurul valorii de încheietura mâinii.
Puteți utiliza, de asemenea, un bandaj elastic de compresie. Ea trebuie să impună un braț ridicat, în diagonală de lichidare pe partea exterioară a mâinii. de la încheietura mâinii. Înfășurați bandaj mâna, din nou, du-te înapoi și să ia câteva ture în jurul valorii de încheietura mâinii. Acest mod de bandaging numit „opt“.
După ce ați făcut pașii de mai sus, face două sau trei ture de bandaj încheietura mâinii pe mâna lui, și fixați bandaj un știft de siguranță sau un clip.
Vă rugăm să rețineți
Cum la vânt bandaj. Pentru început, ceea ce este un „mulează încheietura mâinii“ - o bandă specială de pânză pe care boxeri, si nu numai ei, ci și sportivi din alte arte martiale este utilizat în scopul de a preveni orice fel de leziuni pumnii, degetele și încheieturile. Există două moduri de cele mai populare de lichidare bandaje pe mâini
sfat sănătos
Aceste pansamente pot fi în condiții de siguranță recomanda pentru sportivi si incepatori cu experiență, deoarece întrerupe alimentarea cu sânge a le este practic imposibil, și de retenție este mai rău dacă bandajarea corect decât bandaje elastice. Așa cum împachetări încheietura mâinii vânt? Există mai multe modalități de lichidare bandaje de box, ele depind, de asemenea, de lungimea bandajelor, și din exercițiul viitoare, precum și cu privire la preferințele personale ale unui boxer și antrenor.