simptome Nervozitate, cauze, tratament
Probabil toată lumea a observat pentru ei înșiși, că ar trebui să fie nervos, și începe să rănească inima, a simțit o deteriorare a sănătății, există o slăbiciune, depresie, si depresie. Acesta este - rezultatul nervozitate. Și, din moment ce stresul vieții cotidiene trage cu urechea peste tot: la domiciliu, la locul de muncă, pe transportul public și chiar în linie pentru pâine - trebuie să fie în măsură să le controleze în timp și inhibă sau trata, nu să-și piardă sănătatea.
Sistemul nervos uman este conceput în așa fel încât să răspundă la fiecare stimul. Singura diferență este că unii oameni reacționează la acești stimuli mai relaxat, în timp ce altele - mai puțin, și o ușoară nervozitate în cele din urmă se transformă într-o panică reală, isterie, intră în convulsii și destul de epuizant. Agresiune și furie - un consilieri rău: o persoană încetează să controleze cuvintele și acțiunile lor, împreună cu cele de control se sistem autonom: arunca în fierbinte și cutremur, roșind (palid), se simte lipsa de aer, sau gură uscată. O astfel de stare este în măsură să destabilizeze sau să mă amintesc mult mai târziu sub forma unei bruște manifestate „răni“.
De ce se întâmplă acest lucru?
Motivele o mulțime de nervozitate. Medicii condițional le împărțiți în mai multe grupe: cauze psihologice și fiziologice nervozitate, sau o reactie la droguri, alcool și droguri.
Nervozitate în fiziologia solului se produce din cauza lipsei în corpul de substanțe vitale, sau din cauza unor boli ale sistemului endocrin, sistemului digestiv, din cauza problemelor de natura hormonale, femeile - înainte de începerea menstruației (sindromul premenstrual).
Cauze psihologice - este în primul rând de stres, surmenaj, lipsa de somn, vitamine (din acest motiv, există adesea o depresie sezonieră). O astfel de nervozitate se manifestă sub formă de anxietate a crescut, oboseală, slăbiciune generală, pierderea poftei de mâncare, somn săraci, stare depresivă.
Alcoolul, narcotice și alte substanțe psihoactive natura poate provoca, de asemenea, nervozitate, deoarece acestea acționează direct asupra sistemului nervos central si inhiba sale „imobilizeze“, rezultând în ea începe să se aplice de corp impulsuri eronate, iar rezultatul poate fi imprevizibil.
În plus, cauza a crescut excitabilitate și nervozitate poate fi o serie de alți factori aparent minore: comunicarea cu o persoană neplăcută, banală ceartă mic, un copil plângând prin peretele de la vecini, și multe altele.
Cei mai mulți dintre noi credem că cel mai bun anti-nervozitate - este neglijarea. Asta este, dacă nu acorde atenție la această problemă, aceasta va dispărea de la sine, dacă nu pentru a arăta că iritat - în cele din urmă iritație trece. Aceasta este o mare greșeală, deoarece ca urmare a iritației va acumula treptat, într-o zi și răbdare a fugit peste margine și amenință să izbucnească în formă de isterie, cădere nervoasă, atac sau boli grave. Prin urmare, pentru a suprima forța nervozitate - nu cea mai bună soluție.
Ce să fac?
Răspunsul este simplu: este necesar să se schimbe atitudinea lor față de ceea ce se întâmplă. Înlocuiți emoțiile negative, pozitive, sincer încearcă să găsească chiar și în rău bun, și toată inima mea să depună eforturi pentru armonie. Dacă nervozitate a devenit un companion constant și a început metodic să otrăvească viața, dacă există - depresia SNC si depresie prelungită, este posibil ca problema se va rezolva o interventie medicala.
Doctorii în această privință - punctul său de vedere pur științifică a problemei. Ele definesc nervozitatea ca o serie de tulburări ale sistemului nervos și accesul la aceste tulburări în două tipuri: somatice și psihice.
Prin somatice se referă nervozitate, care provoacă frecvente și neplăcute boli, cum ar fi distonie vasculară. Persoanele diagnosticate cu VSD se plâng neurologi la tulburări de somn, perturbări ale ritmului cardiac, transpirație crescută, amețeli, și chiar leșin, convulsii, dureri de cap severe, sare tensiunii arteriale, dureri articulare și musculare. Cine a experimentat vreodată atacurile VVD sunt de acord că statul - aproape pe moarte. Iar motivul este simplu - toate acestea, de la nervi. Unele afacere observate tulburări sexuale. După tratament, care constă în principal din vitamine și sedative, toate simptomele teribile, cum ar fi o mână de muguri.
Tulburările mentale sunt oarecum diferite de somatice. Persoanele cu un astfel de district neurolog tulburări este de natură să recomandare pentru un psihiatru. Nu te teme merită: depresie, anxietate, fobii, și alte tulburări mintale nu indică faptul că o persoană bolnavă mintal, dar necesită un tratament ușor diferit cu medicamente specifice - o banală „Corvalol“ sau „Barboval“ aici, din păcate, nu ajută, sau un sine și nu refuză tratamentul poate agrava problema, astfel încât persoana poate schimba în comportament, degradează și de fapt să devină bolnav mintal. În acest caz, principalul lucru - timp pentru a solicita asistență medicală calificată - psihiatru pune diagnosticul corect si sa se prescrie un tratament, probabil antidepresive. În plus, aceste „magic“ pilula este un rezultat rapid: aproape imediat pacientul este îmbunătățit în mod semnificativ sănătatea, starea de spirit stabiliza, a revenit capacitatea de a se bucura de viață, există o rezistență la stres. Minus - majoritatea acestor medicamente creeaza dependenta, ci un terapeut ocupațional va reduce treptat doza treptat până la un nivel minim și „du-te“ cu medicamente.
Dar acest lucru nu înseamnă că fiecare tensiune - un motiv pentru a vedea un medic. De fapt, nervozitate (cu moderatie, desigur!) - aceasta este o condiție normală a persoanei în viața de zi cu zi. Ea se manifestă în situații în care o persoană experiențe de stres psihologic sau emoțional (de exemplu, locuri de muncă care implică toate mâinile pe locul de muncă, conflictele familiale, în timpul sesiunii, și așa mai departe. D.). În cazul în care manifestările negative ale nervozitate trec repede de la sine, fără a dezvolta în boala - nici un motiv să vă faceți griji.