Sfaturi pentru prevenirea bolilor cronice netransmisibile, trăiesc lung

Sfaturi pentru prevenirea bolilor cronice netransmisibile

Boala neinfecțioasă (NCD), de asemenea, cunoscut sub numele de boli cronice nu sunt transmise de la persoană la persoană. Ei au o durată lungă și de obicei progresează lent. Cele patru tipuri principale de boli non-infecțioase sunt bolile cardiovasculare (cum ar fi infarct miocardic si accident vascular cerebral), cancer, boli respiratorii cronice (cum ar fi boala pulmonară obstructivă cronică și astmul) și diabetul. Aceste 4 grupe de boli reprezintă aproximativ 82% din totalul deceselor datorate bolilor netransmisibile. Anual de boli netransmisibile (NCDs) mor 38 de milioane de oameni.

Cum de a preveni bolile netransmisibile?

Starea fiziologică a persoanei este în mare măsură influențată de starea psiho-emoțională, care depinde la rândul său, pe propriile sale unități. De aceea, a recomandat în continuare să acorde atenție și să monitorizeze următoarele aspecte ale vieții:

• bunăstarea emoțională: igiena mentală, capacitatea de a face față cu propriile emoții și situații dificile;
• intelectual bunăstarea: capacitatea unei persoane de a recunoaște și de a folosi noile informații pentru cel mai bun curs de acțiune în noile condiții;
• bunăstarea spirituală: capacitatea de a stabili obiective cu adevărat semnificative, de viață și să depună eforturi constructive pentru a le atinge.

Ascultați sfaturi simple, să monitorizeze starea lor proprii și să rămână sănătos!