Sfaturi pentru călătorie

Ce trebuie să știi când te duci pe un drum lung. Securitate. Propunere de boală. Vecinii.

3 sfaturi pentru a scapa de un companion neplăcut :)

Consiliul №1
Examinati însoțitorul său enervant și estima mai enervant decât este, cum se spune, cel mai bun contra - un dublu efect. Desigur, tovarăș de drum va fi șocat de această turnură a evenimentelor. El, evident, nu se aștepta aceeași vorbitorului. Prin urmare, este chiar posibil ca în câteva minute, el va calma în jos și pentru a redobândi călătoria este o formă însorită și plăcută.

Consiliul №2
Călători cu experiență scris despre o foarte interesantă, deși mai degrabă un mod ciudat. Pentru a scapa de companion enervant, este necesar să se examineze cu atenție ureche, și orice, și pretinde că el a avut urechea că ceva este greșit. Într-un astfel de caz, el sau crezi că te simți nenormalnayanenormalny sau senzație de apăsare în orice caz, el va rămâne în urmă.

7 moduri de a depăși răul de mișcare pe drum

2. Nu încărcați înainte de călătorie, dar pe stomacul gol pentru a merge într-un mod care nu stoit.Za excursie de o zi să urmeze o dietă ușoară. Nu mânca usturoi, ceapă, condimente, băuturi alcoolice. Cu două ore înainte de călătorie, să mănânce un mic dejun ușor. În timpul călătoriei, se abțină de la consumul de total.

3. Stoc pe acru sau bomboane mentolate. Lollipops - cel mai faimos, vechi, bun și un remediu favorit pentru răul de mișcare pentru copii și adulți.

4. La fiecare 30 de minute pentru a face opriri. Ieși afară, să ia o pauză, plimbare în aer curat, să ia câteva înclină înainte, înapoi, Crouch, sari pe un singur loc.

5. Sleep - remediul perfect pentru rău de mișcare. Încearcă să mergi la culcare, sau cel puțin du-te cu ochii închiși.

6. Încearcă să scape, asculta muzică, de a socializa cu alți călători.

7. În cazul în care greață crește, va felie de lamaie, o compresa rece pe frunte, menta sau bomboane acre. În cele din urmă, în cazul în care greață este irezistibil, aduce la vata inmuiat nas cu amoniac.

Vei merge la mare, la înălțimea sezonului de vârf? Află ce fel de alimentele pe care le poate lua în drum, și ceea ce - nu.

În plus față de tot felul de plăceri rutiere, există scopul fiecărei călătorii, iar în momentul în care vă așteptați să-și petreacă pe drum. Și pentru a nu pierde, este necesar să se gândească în avans, nu numai pe „roata de rezervă“ sau un rezervor plin de combustibil, dar, de asemenea, despre produsele alimentare pe drum. La urma urmei, tu știi: a scăzut o dată sau de două ori într-un restaurant pe marginea drumului - și a pierdut ore prețioase.

Pentru a evita acest lucru, pentru a afla ce fel de produse - practice, ușor de transportat și, desigur, gustoase și sănătoase - este mai bine să ia cu el la mașină.

Un amestec de fructe uscate și nuci pentru turiști

Prin practic nimic pentru a adăuga. La fel ca fructele si nucile sunt sarace in calorii si bun pentru organism în multe feluri. În acest caz, veți obține un sentiment de sațietate. Dacă doriți să faceți un mod mai plăcut, pune-l în amestec un baton de ciocolată sau câteva bomboane.

Drumul lung la omul este dificil să se facă fără el. Nu este neapărat limitată la carnea de vită - se va potrivi cu orice carne. Încearcă să, că nu a fost prea sărat. Apropo, sacadat este convenabil, nu numai pentru că ocupă puțin spațiu și este bogat în calorii necesare pentru a reface energia consumată. Acesta reprezintă în continuare o lungă perioadă de timp pentru a mesteca, și, astfel, timpul de deplasare zboara mai repede.

Juicy, cu conținut caloric scăzut, sănătos, sunt adesea în contrast cu produse din carne. Ei bine, bine aici, în multe feluri. În ceea ce privește fructele pe drum, nu este nevoie să acorde o atenție la timpul călătoriei. Mergând departe? Puteți lua un fructe proaspete, refrigerate ușor. Dacă sunteți prea departe, multe ore de călătorie, cel mai bine este să ia un fruct uscat.

Acest pește în sine este foarte gustoasă și hrănitoare, și în formă de conserve este, de asemenea, proiectat pentru stocarea pe termen lung. Pe drum, felii de ton delicioase pot fi consumate direct din borcan, nici măcar oprire pentru o gustare sau într-un sandwich. Pestele este bun pentru faptul că merge bine cu multe alte alimente.

Prajituri cu fructe si boabe

Foarte ușor de ambalaj, ușor și convenabil în timp ce mănâncă suficiente calorii, dar nu prea ponderate stomac. În general, pentru a lua un sac de plăcinte și nu ezitați.

Sandvișuri, simple și complexe, într-o foarte diferit set - pește, carne, ciuperci, brânză, unt și așa mai departe, bine ambalate în cutie de carton rutier - în funcție de mai multe automobiliștii, probabil, alegerea ideala pentru fast-food pe drum. Ei bine, nu vom argumenta cu faptul că mai ales că este destul de adevărat.

Sfaturi practice, simple și esențiale într-o excursie independentă.

1. Aflați cum să utilizați un ac și ață. Prea multe haine pe care sunt în prezent încă nu poate lua departe, astfel încât să fie pregătite, în care caz, darn cusături deschise și coase pe butoanele.

2. transporta orice cu o cârpă umedă. Ele ajuta la improspata atunci când nu se poate face un duș. Da, uneori, acest lucru nu este cu adevărat posibil.

4. bacanii - cele mai bune locuri pentru cumpărături. alimente ieftine și specialități locale. Găsiți cel mai apropiat magazin la ușa ta - și vă va salva o mulțime de bani.

5. Păstrați o stash de bani pentru o zi ploioasă. Perfectă ascunzătoarea - o sticlă de ruj.

6. Păstrați-vă întotdeauna în stoc câteva pachete pentru haine murdare și șosete. De la șosete vechi poate puți întregul rucsac.

7. Aflați cum să ia lucrurile mai mici. Nu este nevoie să mă târăsc la 20 kg într-o călătorie de o săptămână. Și nu este nimic greșit să meargă la aceleași pantaloni mai mult de o zi. Cu atât mai puțin trebuie să le efectueze, mai bine călătoria ta trece. Și dacă în timpul zilei, atunci când aveți nevoie pentru a ajunge la aeroport, greva va începe la transportul local, va fi foarte recunoscător pentru acest sfat.

10. Fiți pregătiți să doarmă în condiții incomode. Stoc pe dopuri de urechi și Blindfolds.

12. Aflați de prim ajutor. Aceasta este o abilitate foarte util - asta e tot.

13. A se păstra documentele și biletele în fișiere separate. Cu cât vă păstrați organizat de hârtie, cu atât mai puțin timp te va lăsa la aeroport check-in.

14. Utilizarea transportului public. Este rapid, ieftin, ușor, și după cum veți obține mai multă experiență.

15. Cumpărați și să treacă o pereche de pantofi bune. Calusurile pe picioare de plăceri mici, și tocuri nu merg cu adevărat pe nisip și străzile vechi pietruite.

16. Mănâncă în cazul în care masa de prânz locale. Sunt mai ieftine și, probabil, decât restaurantele tastier turistice.

18. Fiți conștienți de legile locale. Nu vă îmbătați pe străzile din Dubai și să nu mestece gumă în Singapore. Nu presupune că constituția țării va merge într-o călătorie împreună cu tine.

19. Ia vaccinate, dacă este necesar. Febra galbenă nu este nimic plăcut. În plus, vă va chinui ideea că se poate preveni, dar ei nu au.

20. Scanați pașaportul și alte documente. Dă copii prietenilor tăi. Dacă pierdeți documentele, te va salva de la o durere de cap semnificativă.

21. Aflați câteva cuvinte în limba locală. Discutați cu localnicii. Ia să știu de cultura lor, și nu doar umbla în mijlocul lui.

22. Află ce „cablarea“ este folosit pentru a turiștilor într-o anumită țară. Thai conducător auto dorește să vă arate cel mai bun restaurant din județ? Cel mai probabil, acest lucru este o afacere de prietenul său. Polazte pe internet și de a afla despre cele mai frecvente de cablare. Apoi reciti alineatul 3.

23. Invata arta negocierii. Acest lucru va ajuta să salva o mulțime de bani. Fii tenace.

24. Fiți conștienți de geografia țării pe care o vizitați. Nu este nimic mai rău decât un călător care nu are nici o idee unde este.

25. asigurare de marcă. Acest lucru este evident, dar unul dintre cele mai importante puncte de pe listă. incident de, din păcate, nu mai puțin frecvente - mai ales dacă ați venit în cap pentru a merge pe scuter undeva în Bali. Asigurarea.

26. Luați în bagajele de mână o schimbare de haine și produse de igienă. În cazul în care bagajul este pierdut, este foarte util.

27. apuca jumper-plan și o pereche de șosete calde. Din cauza aparatelor de aer condiționat este foarte rece.

28. Stoc pe cărbune și nurofenom. Bucătărie alte țări poate fi mare vdarit pe stomac.

29. întreabă despre siguranța apei potabile. De asemenea, se referă la gheață și de pastă de dinți în băuturi.

30. obiceiurile locale. De exemplu, rețineți modul în care rochia locală (mai ales dacă - o femeie), și încercați să nu-i izbească cu garderoba ta.