sfaturi ortopedice cu privire la modul de a alege dreptul de papuci de casa - Blog Sănătate - site pentru femei

papuci Acasă - este foarte convenabil lucru, de zi cu zi. Cumpărarea l în magazine, trebuie să știți câteva sfaturi ortopezi, nu la tribunal pe picioare fără griji lui.

regula 1
Papuci de casă trebuie să fie ales numai din materiale naturale: piele și țesături, și fără inserții de spumă. Sneaker Ideal - un compact, respirabil și rezistent la pantofi transpirație.

regula 2
Exploreaza talpa. Nu trebuie să alunece. Alege-l astfel încât să fie flexibil, ușor și confortabil pentru picior, dar își păstrează perfect forma. Dar, chiar mai bine, în cazul în care vor fi teniși talpa exterioară pentru aprofundarea călcâi și arc sprijină.

regula 3
papuc pentru femei ar trebui să fie mici, de 2-3 cm tocuri.

regula 4
Încercarea de pe papuci, întotdeauna asigurați-vă că acestea sunt bine piciorul fix. Nu poți cumpăra mai multe dintre ele, la 2-3 dimensiuni. În astfel de pantofi picior târăști sau diapozitiv în direcții diferite. Podologi interzice purtarea acestor pantofi, așa cum este dăunător pentru picioarele tale.

regula 5
Și un punct foarte important - Sneaker acasă ar trebui să răspundă bine la spălare și curățare. Acestea ar trebui să fie spălate o dată pe lună, astfel încât pantofii utilizabile pentru a nu deveni un teren propice pentru ciuperci și bacterii.
Mergând la magazin pentru o achiziție, asigurați-vă că pentru a utiliza aceste sfaturi simplu ortoped, atunci picioarele tale vor fi întotdeauna sănătos și puternic.

A se vedea, de asemenea:

Trei ruleaza reguli pentru pierderea în greutate

7 tipuri de dureri de cap: simptome si tratament

excursie competentă în baie