Sfaturi - Cum să se asigure că copilul supt mai mult lapte - de la Sears, alăptarea
Sfaturi „Cum să se asigure că copilul supt mai mult lapte“ de la Sears
-------------------------------------------------------------------------------------
- Noi credem că luna copilul nostru nu este la fel de mult câștigă în greutate, cât de mult ar trebui. Cum pot crește cantitatea de lapte?
Aici sunt reguli simple.
1. alapteze de multe ori. alăptarea, cel puțin la fiecare două ore. trezi copilul să se hrănească în timpul zilei, dacă el doarme mai mult de 2 ore. Și îndrăznesc să trezească cu cel puțin o hrănire suplimentară în timpul nopții. Când vorbim despre legea cererii și a ofertei alăptării, poate părea că copilul necesită întotdeauna ceea ce are nevoie. Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna cazul. Unii copii, în special cele care sunt ușor de a adormi, și copiii cu un temperament calm, nu se poate exprima dorința de a mânca cât de des au nevoie, fără a ghidul de părinte. În cazul în care un copil, atunci trebuie să-l țîța mai des.
2. alapteze mai mult. Nu limita durata de hrănire un număr predeterminat de minute pe fiecare sân. Să dososat copilul dumneavoastră de la primul san inainte de a va transfera la cealaltă parte. Acest lucru oferă copilului posibilitatea de a obține suficient de mare de calorii din lapte de grăsime, care este format din cauza molokootdeleniya reflex. Dacă îl mutați în cealaltă parte prea devreme, acesta va primi lapte lichid de la ambii sani, care vor satisface stomacul de foame, dar nu-i dau suficiente calorii pentru creștere.
3. Încercați să alterneze hrănire *. Metoda uzuală alăptării copilul începe să aibă un singur sân, ea e de rahat aproximativ 15 minute și apoi se termină alimentarea de la al doilea san. Această metodă nu poate fi foarte bun pentru copiii care sug lent sau ușor adormiți în timpul alimentării. La alimentarea alternativă urmăriți îndeaproape copilul dumneavoastră. Lăsați copilul să sugă pe un sân, atâta timp până când acestea devin mai puțin mișcările de supt ale faringelui. Înainte de a dormi în piept, relaxați-vă și supt, mutați-l în partea cealaltă și-l ajute să înceapă suge în mod activ, care apoi a slăbit din nou. Nu lăsa să-l adoarmă din nou, întoarce copilul la sân prima, ultima, termina hrănire celălalt sân. Dacă nu dau copilul pentru a adormi, apoi deplasarea înainte și înapoi, menținând în același timp perioade mai lungi de supt active și înghițire, acesta îi va permite să se boshe bogate in calorii din lapte de grăsime. alimentare alternativă este deosebit de eficient pentru copii somnoros care au obiceiul de a adormi înainte de a avea timp la podea un număr suficient de „lapte de creștere“. O tehnică suplimentară care stimulează hrănirea viguroasă, va fi în măsură să dea copilul să râgâie chiar în fața înlocuirii piept.
4. Încercați să faceți dublu-alimentare *. În mod alternativ, hrănire alternativ, după ce ați hrănit copilul, nu-i dea nici un moment să doarmă. Țineți copilul sau ridicați-l în poziție verticală și nu-l lăsa să doarmă timp de 10-15 minute, așa că excesul de aer scuipat. Acest lucru eliberează spațiu pentru lapte. Completându-l de la ambii sani pentru a doua oară. Alimentarea dublă, precum și alternativ, mai molokootdelitelny stimulează reflexul și, prin urmare, crește volumul și conținutul caloric al laptelui dumneavoastră.
5. stripping copilul in timpul hranirii. Contact cu pielea ajută copiii să se trezească somnoros și stimulează mancatorii neenergichnyh. Parțial se dezbrace, pentru a crește suprafața de contact cu pielea cu pielea copilului. Pentru a proteja copilul de răcire, se acoperă spate cu o pătură de lumină.
6. hrănire și noapte Sleepy hrănire. Una dintre cele mai puternice metode de a stimula molokootdelenie - este să urmeze vechea zicală: „Ia copilul la culcare și hrana pentru animale.“ Te relaxeaza, și copilul și promovează mai mult și alaptari mai frecvente. Acest lucru crește nivelul de hormoni producătoare de lapte. Când dormi, nivelurile de prolactina crește și nivelul de hormon de creștere uman, care, credem noi, afectează molokootdelenie, eventual, prin consolidarea acțiunii crește prolactină pe timp de noapte, de asemenea. (Industria produselor lactate utilizează hormonul de creștere bovin pentru a crește producția de lapte. Prin cercetare, atunci când mamele copiii prematuri li sa administrat hormon de creștere uman pentru a crește volumul de lapte.)
7. Hrănirea în praștie. Bineînțeles, atunci când copilul este câțiva inci de la mancarea preferata, el va fi tentat acolo mai des. Dacă este posibil, purtarea de multe ori copilul într-un lanț între mese. Și, după cum sa dovedit, unii copii mananca mai bine și mai mult pe drum. Mișcarea și ritmul de pașii părinte nu dau copilul adoarma in timp ce suge lecție.
8. Focus. Analizeaza stilul tău de viață. Există ceva în viața ta, „consumatori“ care își petrec energia pe care le-ar putea cheltui pe grija pentru tine si copilul tau? Nu încercați face sa faci prea mult, astfel încât să nu aveți timp pentru un copil? Așa că aveți mai mult lapte pentru copil, ar trebui să ia în considerare alăptarea și grija de tine prima responsabilitate. Delegați alte taxe. Sărută soțul împărtășește îndatoririle sale legate de apariția copilului. hormonii sunt responsabili pentru molokootdelenie să nu fie în măsură să își atingă pe deplin potențialul lor, dacă aveți prea purtat cu alte lucruri.
9. Obțineți ajutor în jurul casei. Dacă aveți un copil care are nevoie de atenție, angaja un adolescent, așa că a venit după școală pentru a face cu copilul mai mare, și vă va oferi posibilitatea de a sta și să se relaxeze și hrăni copilul. Obțineți ajutor cu spălare, mașini de spălat vase, gătit și curățenie.
10. Relaxați-vă. Așa că aveți mai mult lapte, trebuie să dedice mai mult timp pentru tine. Bucurați-vă de sala de sport, care călătoresc în stațiune, plimbări de zi cu zi, de dormit in timpul zilei, care este de mai multe ori Utilizați tot ceea ce ar ajuta să se relaxeze și să se concentreze asupra copilului tau. Restul reduce nivelul de hormoni de stres, care vă permite să lucreze mai eficient hormoni molokootdeleniya, si te relaxezi mai mult. Există un loc de muncă de zi cu zi pe care nimeni în afară de tine nu va face, nimeni altcineva nu a fost capabil să producă lapte pentru copilul tau. Dormi când copilul doarme, în loc de „ține pasul cu ceva despre asta.“ Ai ceva de făcut. Tu faci cea mai importantă preocupare din lume pentru a efectua îngrijirea maternă a persoanei.
11. Nu există nici o suzeta, sticle. Dacă doriți ca copilul dumneavoastră să câștige în greutate, atunci nu trebuie să suge nimic altceva decât la sân. Flacon cu un amestec artificial va afecta echilibrul dintre cantitatea de lapte pe care și nevoile copilului. Pentru a satisface nevoia de supt copil, veți avea nevoie de Dummy (aparent sensul - nu este necesar fals - Amara aprox.). În cazul în care există motive medicale pentru a oferi copilului dumneavoastră alimente în plus, încercați modurile în care utilizarea mameloane artificiale nu se aplică.
13. Gândiți-vă la un copil, cred că de lapte. Alaptarea - un joc de auto-hipnoza. Adevărat zakyuchaetsya care opereaza sistem natural. Dacă vă hrăni copilul destul de des, și suge în mod eficient, vei avea suficient lapte. mama foarte rar nu au lapte suficient pentru copilul ei. Și în timp ce s-ar putea simți că viața este plină de stres, mamele hrăni copiii lor în timpul războiului, și foamete, și în timpul perioadelor de tragedii personale. Nu există nici un motiv să credem că nu ajunge să alăpteze.
14. Cu ajutorul unui specialist. hrănire consultant poate oferi sfaturi pentru a crește cantitatea de lapte și de a evalua modul în care copilul ia san si suge, si vei câștiga încrederea că bebelușul este hrănit în mod eficient.
* Notă. Consiliul de multe ori alternează între sâni nu sunt mame potrivite cu lapte în exces, deoarece crește cantitatea de lapte chiar mai mult. - Maria Sorokina