Sentimentele de singurătate, cum să scape de frica de singurătate

Cauzele singurătății: factorii externi și interni.

Destul de ciudat, mulți oameni pur și simplu nu suferă de singurătate, dar, de asemenea, considera mod natural și confortabil de viață. De obicei, aceasta este - reprezentanții profesiilor creative a căror muncă necesită o concentrare maximă și, în același timp, oferă o plăcere persoană. Astfel de oameni spun: „El sa dedicat ocupația lui preferată.“ Indivizii creativi dau seama pe deplin potențialul lor în hobby, fără a se confrunta cu sentimente de deprivare în comunicare, astfel încât acest personaj fiind numit cât mai repede de confidențialitate conștient.

singurătate Autentic înseamnă limita deplină contact uman cu lumea exterioară, din cauza prezenței unui conflict intern profundă sau o experiență traumatică a comunicării umane. Aici sunt cele mai frecvente motive pentru care motivează o persoană să închidă din lume și altele.

Adolescent singuratic. Lipsa de atenție din partea părinților și raport cu ei, conflicte cu colegii și profesori - toate acestea conduc la faptul că copilul se simte inutil și neinteresant. Este sentimentul de singurătate și lipsa de sprijin în această perioadă poate duce la hobby-ul adolescent de alcool sau de droguri, și de multe ori - si la sinucidere.

Cum să scapi de singurătate?

În primul rând, ar trebui să ne oprim compătimești tine. În mod constant răspândit zvonuri gânduri despre propria privarea exacerba numai starea deja deprimat a persoanei se simte singur. Ar trebui să încercați să luați ca, dat fiind faptul că, în prezent nu există nici o persoană aproape iubitoare și iubesc sentimentul pe care nu participa sau doar un prieten de încredere la care puteți avea încredere, și să încerce să schimbe cursul vieții sale, astfel încât sentimentul de a fi singur pentru totdeauna în trecut. Și pentru a realiza aceste modificări vor ajuta la peste un efort simplu și dorința de a scăpa de propriile lor temeri și incertitudini.

Cum de a depăși teama de singurătate?

Trite, dar rădăcinile de teama de singurătate, de obicei, este înrădăcinată în stereotipurile existente în societate. Se crede că a fi singur - asa ca nu au loc în viața ta ca o persoană sau o persoană. Acest stereotip consolida și mai mult atunci când înconjoară o surpriză sau o vedere simpatic a interesului cauze unice „acest ciudat“ mod de viață. Că opinia publică este de multe ori motivul pentru care mulți oameni se înconjoară psevdodruzyami și psevdolyubimymi, căsătorii nu se bazează pe sentimente, și să dea naștere la copii în aceste căsătorii de dragul „glisează în ceașcă de vârstă de apă.“ Și, în mod paradoxal, mai târziu se simt chiar mai singur decât înainte.

Pentru a aștepta de la momente viitor doar pline de bucurie și fericit, trebuie să învățăm mai întâi să te iubească. cu toate avantajele și dezavantajele sale. Și, desigur, muncesc din greu pentru a face primul dintre aceste calități traduce în al doilea. echipament de fitness, sala de gimnastica, salon de înfrumusețare și cumpăra haine elegante - și priviri admirative trecătorilor de a vă oferi încredere în propria lor irresistibility. hobby-uri originale asociate cu sinele creativ - și cu siguranță va fi ca-minded. Acționând și cursuri publice vorbind, lectură clasice și vizite la activități interesante - și vei uita de timiditatea vechi și indecizia. Viața îi place optimiștii: după cum se poate vedea, chiar și în această dragoste necesită o reciprocitate sinceră și constantă!