Semintele de in sunt beneficiile si dauneaza
Semințele de in din timpul folosit imemoriale pentru tratamentul și pentru prevenirea multor boli. Se aplică semințe de in, în medicina populară și oficială.
plantă inul este foarte unic, semințele de in sunt o sursă de proteine valoroase, vitamine, fibre, oligoelemente. Datorită semințelor de in compoziția sa este considerată a fi un produs care revitalizeaza intregul nostru organism. Valoare pentru semințe de in o persoană este conectată la prezența nutrienților și a compușilor organici. produs natural si foarte util in. Din cele mai vechi timpuri, in este o planta foarte popular, haine de pânză salvat din căldură, scabie, ajută cu transpirație. Nu pentru nimic, iar acum căldura este cel mai bine să poarte haine lenjerie. Un semințe de in obținute, de asemenea, ulei, care a fost utilizat pentru gătit, și utilizate în scopuri terapeutice.
coajă de semințe de in este neted și lucios, inodor, sub formă de semințe alungite, de culoare a semințelor, turtită poate fi de la galben deschis la maro închis, are un gust de semințe de in crocant. Semințe de in Sheath îmbibată de mucus, este în interiorul proteinelor de semințe de in, carbohidrați, grăsimi, vitamina C, acizi organici, caroten, uleiuri grase, tocoferol, pectine, linolivaya, oleic, acidul palminovaya.
În medicina populară, semințele de in este utilizat pentru gastrite, ulcer gastric și ulcer duodenal, tuse ca expectorant, in colita, constipatie. Și cu abcese, furuncule, comprima facut din seminte de in inmoaie se fierbe, se fierbe, și ameliorează durerea.
Semintele de in, beneficii si rau, ceea ce este atât de util și de seminte de in ce-l doare.
Proprietățile semințelor de in:
- Anti-inflamator
- expectorant
- vindecarea rănilor
- înfășurător
- analgezic
- bactericid
- laxativ
- înmuiere
Cum pot mânca semințe de in?
Semințele de in în alimente luate în general sub formă de particule și cu o multime de fluide. Este recomandabil să se semințele de in imediat după zdrobire de a mânca, deoarece semințele conțin o mulțime de ulei de in și este oxidat în aer. Umflarea apare de obicei in seminte de in intestine si nu are nevoie să fie udat, dar, cu excepția cazurilor de inflamație în intestine.
Noi, de exemplu, semințele de in adauga la terci. gustoase și extrem de util ca semințele de in pot fi adăugate la produse coapte, salate, supe, amestecate cu semințe de in produse lactate fermentate, și pot fi amestecate cu semințe de in gem sau miere într-un raport de 1: 1. Fulgii de ovaz in fiecare zi vom mânca la micul dejun și, uneori, în fulgi de ovăz adăuga semințe de in, coacăz negru, delicioase și foarte util.
Pentru a preveni semințele de in utile pentru a utiliza cel puțin 5 grame pe zi, iar pentru tratamentul trebuie să fie luate în dimineața și seara, timp de două lingurițe, dar nu mai mult de 50 de grame pe zi. Acordați o atenție deosebită faptul că semințele de fibre de in este solubilă și insolubilă, introducând astfel în semințele de in dieta nevoie pentru a crește aportul de lichide.
Copiii pot folosi semințe de in începând de la vârsta de 3 ani, cu scopul de tratament, copiii pot fi luate numai pe bază de prescripție medicală.
Cum de a alege și de modul în care se păstrează semințe de in?
Eu cumpăr de obicei, seminte de in de la o farmacie. Dar semințele de in pot fi cumpărate de la magazin, ea a vândut sub forma unui ciocan, și ca o sămânță. Dar semințele frezată are o scurtă perioadă de valabilitate de aproximativ 6-10 săptămâni, în contrast cu întreaga semințe de in. Semințele zdrobite sunt oxidați rapid si rasfatat. semințe de in întregi pot fi stocate până la un an într-un container etanș într-un loc întunecos, iar în cazul în care semințele de in pentru a pune în frigider, apoi timpul de depozitare a semințelor crește, pot fi stocate 1-2 ani. Desigur, mai bine să cumpere semințe de in întregi și îi macină după cum este necesar într-o râșniță de cafea.
La alegerea semințe de in este necesar să se ia în considerare data de expirare, acesta nu trebuie să fie expirat, semințele trebuie să fie la fel de proaspătă. Ar trebui să fie, de asemenea, ambalajul uscat, în care acestea sunt vândute. Este de dorit ca ambalajul a fost un vid. Semințele de in trebuie să fie uscat, fără prezența acestor diverse resturi și pietre. Păstrați-le, desigur, este cel mai bine într-un borcan de sticlă cu un capac etanș în frigider.
Semintele de in sunt bune.
- semințe de in scade glicemia și colesterolul.
- Îmbunătățește digestia.
- Este prevenirea cancerului și a bolilor cardiovasculare.
- Acesta intareste sistemul imunitar.
- Ca urmare, utilizarea semințelor de in reduce tensiunea arterială ridicată.
- De asemenea, reduce riscul de formare a cheagurilor de sânge și riscul de atac de cord.
- Semintele de in, cu utilizarea regulată normaliza funcția hepatică.
- Acesta reduce inflamația.
- Mucusul este fabricat din semințele de in este utilizat pentru tratarea tractului gastro-intestinal. gargară, clisme, dusurile.
- Semintele de in contin vitamina C, A, E, F macro și micro elemente: zinc, aluminiu, crom, fier, potasiu, calciu, nichel, iod, bor, mangan, seleniu.
- Lignanii au substanțe flaxseed anti-cancer.
- Semintele de in sunt o sursa excelenta de seleniu, seleniu inhiba dezvoltarea tumorilor în organism, ajută la îmbunătățirea activității creierului, imbunatateste vederea.
- Semintele de in sunt utile pentru noi, deoarece acestea ajuta la curatarea organismului de metale grele.
- Vitamina F este implicat activ atât în grăsime și metabolismul colesterolului în corpul nostru.
- Două esențiale de vitamina A și E, sunt „vitamina tineretii“ si au un efect bun asupra pielii noastre, din cauza ca semințele de in este utilizat în multe rețete cosmetice.
- Uleiuri grase care fac parte din semințele de in a promova regenerarea tisulară.
- Semințele de in au o acțiune de protecție.
- semințe de in mod eficient pentru orice intoxicație alimentară, așa polizaharide incluse în semințele de in reduce absorbția toxinelor.
- Semintele de in au un efect laxativ ușor.
- Semintele de in sunt bogate în acizi grași cum ar fi omega 3, omega 6 și omega 9.
Semintele de in rau.
Utilizarea de semințe de in în medicina populară.
Semintele de in sunt utile în boli ale sistemului digestiv.
Semintele de in sunt foarte utile pentru gastrita, cu ulcere, inflamarea intestinului in colita, deoarece substanțele biologic active, care fac parte din semințele de in au un efect protector asupra mucoasei stomacului, esofagului, intestinului, așa cum au proprietăți antiinflamatorii, învăluitoare, emolient proprietăți.
O fibră, care este atât de bogată în semințele de in activează activitatea intestinelor și de a ajuta pentru a face față cu constipație cronică, semințe de in au un efect laxativ. efect laxativ, datorită faptului că semințele sunt umflate în intestin crește volumul conținutului intestinal și, prin urmare, stimulează mișcările intestinului mai repede.
Foarte util pentru mucusul tractului digestiv făcut din semințe de in. Cum să-l gătească? Trebuie să ia o linguriță de semințe de in și se toarnă 100 ml de semințe. apă clocotită, se agită amestecul timp de 15 minute, apoi se scurge. Ia-l cald timp de 30 de minute înainte de mese, de trei ori pe zi. De fiecare dată când trebuie să pregătească un nou lot, bea doar proaspăt preparată. Așa cum am bici slime? Iau linguriță turnat de semințe într-un flacon de sticlă sub jet de apă, se toarnă 100 ml. apă clocotită, se închide capacul etanș și bici, apoi produsul finit a fost cernut și să bea înainte de masă, de fiecare dată pentru a pregăti un nou medicament ca mucilagiu de semințe de in este foarte perisabile.
Curatarea organismului de radionuclizi din semințe de in.
Semintele de in sunt un adsorbant puternic, iar proprietățile sale sunt la fel de bune ca și cărbunele activ, și spre deosebire de sorbenți artificiale nu afectează distrugerea celulelor din corpul nostru. În plus, utilizarea semințelor de in inhiba absorbtia toxinelor, îmbunătățește ficatul și promovează curățarea corpului de toxine.
Semintele de in cu fistule, fierbe, fierbe.
Cataplasme și loțiuni din semințe de in maturarea lor. Semințele trebuie sa se pisa, se toarnă o cantitate mică de apă clocotită, se pune într-un sac de pânză și să facă o cataplasmă, după răcire și se repetă procedura de evaporare și de a face până la fierbere nu va dezvălui. Puteți aplica, de asemenea, un semințe uscate și încălzite într-un sac de pânză pentru a fierbe, pentru a ține pasul să se răcească, apoi repetați procedura.
Semintele de in în boli ale gâtului și gurii.
Trebuie să ia o linguriță de semințe de in se toarnă 1,5 st. apă și se fierbe ușor timp de aproximativ 10 minute, timp de 10 minute, apoi se filtrează și se clătește bulion la fiecare oră cald gât bulion cu o durere în gât. cu angina și procesele inflamatorii în cavitatea bucală. Bulionul este un excelent antiinflamator si antiseptic.
Semințele de in sunt folosite ca expectorant în tuse.
Se prepară infuzie de semințe de in și băutură atunci când tuse, astfel de acte de perfuzie ca expectorant, ca un anti-inflamator. Pentru a prepara două linguri de semințe de in umple o cana de apa fierbinte si insista 20 minute, apoi infuzia se filtrează și se consuma 100 ml de trei, patru ori pe zi, înainte de mese.
Utilizarea flaxseed popular foarte popular de semințe de in pisate trebuie plasate într-un sac de pânză, și la în apă caldă 10 minute, o pungă de semințe de in este aplicat pe zona afectată, astfel, trata nevralgie faciala, reumatism, dureri abdominale, dureri dentare.
Semințe de in, care trebuie să fie pre-fierte în lapte ajută să facă față cu boala ca un pinten toc.
Semintele de in in diabetul zaharat.
In diabetul zaharat prepara un bulion, care este bine reduce glicemia. Pentru a prepara, se amestecă părți egale de frunze de afin, semințe de in, fasole verde, paie de ovăz. Două linguri amestec de plante se toarnă două căni de apă clocotită, se fierbe timp de aproximativ 10 minute, apoi infuzat 30 minute și se filtrează. Luați această infuzie de trei ori pe zi, timp de o jumătate de pahar la sec în gura de dispariție, precum și senzația de sete.
semințe de in bolile cardiovasculare.
semințe de in conține în structura sa și în cantități mari, un acid gras omega polinesaturat 3. Acizii prezenței Omega 3 în organism, ajută la scăderea tensiunii arteriale, și, de asemenea, ajută la reducerea nivelului de colesterol din sânge. Prin urmare, semințele de in sunt utile in accident vascular cerebral, infarct miocardic, ateroscleroza si alte boli cardiovasculare.
Semintele de in in oncologie.
Semințele de in conțin două componente majore, care reduc riscul de a dezvolta cancer. Acest acid Omega 3, precum și a plantelor hormoni „lignani“.
Aplicarea semințelor de in în cosmetologie.
Când faceți dublu-bărbia este foarte util pe timp de noapte pentru a face o cataplasmă de seminte de in fiert în lapte cataplasmă păstrează aproximativ o jumătate de oră.
Masca de semințe de in va face pielea gâtului și a decolteului moale și netedă. Pentru această fiertură de decoct de semințe de in petele de grăsime probleme, acoperă kulechkom și partea de sus cu un prosop.
Când se amestecă tenul gras, măcinat într-o râșniță de cafea de semințe de linguriță de in cu o linguriță de făină de ovăz, amestecul se toarnă lapte da infuzii, apoi suspensia rezultată a fost aplicat pe fata timp de 15 minute, după timpul suspensiei cu clătire facial cu apă caldă.
Dacă aveți pielea uscată. Ia-o mână de semințe de in a le umple cu apă caldă și lăsați infuzia stea timp de o oră și apoi se lubrifia perfuzie primit de față și se clătește fața cu apă caldă, după treizeci de minute, ștergeți cu un prosop și o perie cu o cremă hrănitoare.
Semintele de in sunt beneficiile si dauneaza, utilizarea de semințe de in, indicații și contraindicații, precum și utilizarea de semințe de in în cosmetologie sunt acum cunoscute pentru tine. Utilizați semințe de in și de a rămâne sănătoși. Și despre uleiul de semințe de in, puteți citi articolul meu aici.
Vă sugerez să arate informații foarte utile cu privire la semințe de in pentru proprietățile sale medicinale și utile.
Cu toate acestea semințe de in foarte bune de a ajuta la alăptarea mastita. Am găsit această rețetă. semințe de in completa un ciorap de nailon și cravată. Se fierbe laptele și se pune într-un ciorap cu semințe. Încălzit până la ciorap începe să apară și secreta mucus. Ușor stoarce, se răcească ușor și se aplică la fața locului inflamat pe piept. Nu există pastile și nu trebuie să bea nici un nonsens. Am pregătit și aplicat din nou și din nou, de îndată ce sămânța este rece. lapte absorbabile Literalmente stagnante pe zi.
Multumesc pentru reteta, cred că cititorii, de asemenea, va multumesc pentru reteta folositoare. Mai ales în timpul de hrănire nu folosesc nimic în plus.
Wow cât de multe caracteristici utile într-o astfel de sămânță mică! Nu e de mirare Îmi place negru pâine nedospită cu semințe de in. ia notă de utilizarea uleiului de semințe de in în produsele cosmetice, mulțumesc!