semințele Cât de mult pot fi stocate - timp de stocare bază de date
Termen de valabilitate: 10 luni
Termen de valabilitate: 10 luni
Perioada de valabilitate în frigider: Necunoscut
O perioadă în congelator: Necunoscut
fructe de floarea-soarelui - este semințe. Ele sunt foarte gustoase și utile. Nutrienții necesare de către organism și substanța conținută în semințe. Ei au vitamine de la A la E. Ele sunt biologic importante pentru organismul uman, precum și afectează mai multe organe. Chiar și pielea se simte mai bine cu introducerea de fructe de floarea-soarelui în dieta ta. Un număr mare de macronutrienți importante, devine, de asemenea, prin consumul de seminte de floarea soarelui. Minerale au un efect pozitiv asupra sistemului uman, există o stimulare a digestiei, vasele de sânge pot fi curățate de placi de colesterol. Semințele conțin o mulțime de magneziu. El are nevoie doar pentru a sistemului imunitar, nervos și cardiovascular. Semințele de floarea soarelui conțin acizi grași. Aceste substanțe sunt foarte utile pentru organism. De asemenea, nu uita aminoacizii esentiali, care sunt incluse în semințe.
Din când oamenii imemoriale folosesc semințe de floarea-soarelui ca un mijloc de relaxare. Țăcănitul de semințe este foarte relaxant și calmant. Sistemul nervos incepe sa se relaxeze in timpul masticatiei. Semințele pot fi folosite ca prevenirea infarctului miocardic, ateroscleroza si boli ale sistemului cardiovascular. Ei se pot ajuta, de asemenea, în cazul în care există probleme cu ficatul și căile biliare. Semințele de floarea soarelui sunt similare cu alte tipuri de semințe, dar ei încă mai au un acid folic și vitamina B6, care este mult mai importantă.
În plus față de proprietățile benefice ale acestor semințe, din păcate, există, de asemenea, dăunătoare. Persoanele cu exces de greutate ar trebui să fie atent, pentru că puteți câștiga în greutate atunci când consumă semințe. Acestea sunt foarte bogate in calorii. Deci, dacă doriți să piardă în greutate, trebuie să reducă consumul de fructe de floarea-soarelui. În semințe coajă tare, cu ea ele sunt mult mai utile. Când curățarea substanțele nutritive încep să dispară. Prin urmare, sfătuiți să utilizeze semințe netratate. Dar acest lucru incepe sa se deterioreze smalțul dinților, ca cochilii trebuie să mestece. Este important să se cunoască durata de depozitare a semințelor, deoarece acestea devin dăunătoare în timp. De mai mult timp trece, substanțele mai puțin utile în semințe. Se pare cadmiu, iar corpul se pot confrunta cu mari probleme. Este atât de interesant a fost faptul că semințele în același timp util și dăunătoare. Organismul primeste substantele nutritive, dar calorii și cadmiu. Deci, ar trebui să gândească de două ori valoarea consumului acestor semințe. Semințele nu pot fi folosite pentru cântăreți și oameni care au nevoie pentru a monitoriza vocea lor, pentru că semințele au o acțiune de protecție și afectează gât. Semințele, care sunt uscate în mod corespunzător trebuie să fie depozitate la temperaturi de până la + 20 grade și nu o umiditate mai mare de 75 de procente. În camera nu trebuie să existe mirosuri inutile și ar trebui să fie bine ventilat. Dacă toate acestea se observă, durata de conservare a semințelor nu este mai mare de 10 luni. Dacă strângeți în timp, calitatea gustului se va deteriora. Aroma este, de asemenea, a pierdut, dar gustul va deveni rânced. În cazul în care semințele sunt prelucrate și rumenite, poate fi păstrat un pic mai mult. Perioada de valabilitate a semințelor prăjite, ambalate și ambalate într-o bandă de polipropilenă de ambalare în vid va fi de până la 12 luni. Și poate un pic mai mult, totul depinde de ceea ce calitatea ambalajului.
