secretele dieta egiptean Cleopatra, lista produselor pe meniu în fiecare zi

Cleopatra dieta pentru multe secole, este în cerere în rândul femeilor din întreaga lume, pentru că este legislatorul dintre cele mai renumite regina Egiptului antic, care a fost întotdeauna vastele mulțimile de fani și invidios.

Dieta sau stilul de viață?

Sistemul de putere egipteană veche Cleopatra a avut ca scop păstrarea armoniei și să mențină echilibrul hormonal adecvat. Regina dieta nu numai în deplină concordanță cu toate canoanele unei diete sanatoase, dar, de asemenea, îmbunătățește sensibilitatea sexuală. De aceea, ea a fost în stare să se uite atât de superb și grațios, și toate dintre cei mai inaccesibile și dorite au fost la picioarele ei.

Cleopatra a favorizat alimente vegetale. Ea aranja de multe ori o zi de repaus alimentar la un fruct și băuturi calde cu condimente. Femeile cred că este acest aliment are un efect pozitiv asupra hormonilor si reglarea echilibrului hormonal de sex.

Experții act de faptul că Cleopatra dieta poate fi folosită o cantitate nelimitată de timp și chiar să devină un mod de viață. La urma urmei, dieta ei conține toate componentele necesare pentru munca de înaltă calitate a organismului: proteine, grăsimi, carbohidrați, minerale și vitamine.

Lista de produse

Este necesar să se constate că perioada vieții cade pe Cleopatra 69-30 BC. Lipsa de delicii gastronomice și „tentante“ a lumii moderne a produselor a jucat în beneficiul unei figuri regina subțire. dieta sa include doar acele produse care îmbunătățesc metabolismul, normaliza hormoni și să contribuie la procesul de pierdere în greutate:

Selecția de produse pentru dieta de zi cu zi este nelimitat. Dacă se folosește peștele, acesta poate fi somon, macrou, cambulă, păstrăv, cod ... În cazul în fructe sau fructe de pădure - banane mere,. pere, căpșuni, pepene verde. cireșe, struguri ...

Lapte Cleopatra în dieta alimentară nu apare în fiecare zi. Cel mai adesea, regina folosit în scopuri cosmetice, și anume pentru a lua bai lapte.

Utilizarea unor cantități uriașe de ierburi și condimente - o dieta condiție necesară, deoarece acestea sunt afrodoziakami și de a crește în mod semnificativ libidoul.

Componentele aromatice incluse în meniul Cleopatrei:

Tehnica egiptean de pierdere in greutate - doar dieta, în care este posibilă utilizarea de băuturi alcoolice.

Pe urmele lui Cleopatra sau un meniu contemporan

Aflați mai multe corzi a ceea ce a fost exact dieta marelui regina egiptean imposibil. Dar, pe baza preferințelor sale alimentare, nutriționiști au încercat ca afișarea cu acuratețe meniul de celebritati vechi:

• Dupa trezire pe zi, pe stomacul gol pentru a bea un pahar de apa calda cu suc de lămâie, iar după 30 de minute - un pahar de suc de fructe proaspăt stors;
• Micul dejun: terci de ovăz sau 2 oua fierte, suc de fructe;
• Snack: Orice fructe sau proaspete din ea;
• Pranz: o bucată de pește fiert sau la cuptor, salata;
• A doua gustare: semințe de floarea soarelui, nuci sau fructe;
• Cina: carne fiarta cu castraveți și varză, un pahar de suc de fructe;
• cina Târziu: o ceașcă de iaurt.

Elixirul dragostei Cleopatra

• Lapte - 0,5 litri;
• Petale de trandafir - 1 lingura. l.;
• Saffron - 1 lingura. l.;
• Migdale - 100 grame;
• smochine maruntite - 100 grame;
• Untul - 50 grame;
• Miere - 1 lingura. l.

La foc mic, se aduce la fierbere lapte. Adăugați la toate ingredientele de mai sus și se fierbe, amestecând constant, până când conținutul pan nu capătă o culoare roz delicat. Apoi, bea îndepărtează de la căldură, se răcește și se adaugă da ca îndulcitor miere.

Supa cu creveți

• Creveti - 500 grame;
• masline negre - 100 grame;
• Cartofi - 3 buc;.
• Ceapă - 1 buc;.
• Usturoi - 2 catei;
• Morcovi - 1 buc;.
• Pasta de tomate - 2 linguri. l.;
• Sare, boia, turmeric, pătrunjel, frunze de dafin gust.

Curățați creveți și se fierb în apă sărată, va dura câteva minute. Ia-le într-un bol separat. De ceapă, morcovi și usturoi face zazharku, adăugați-l creveți și se fierbe 3 minute. Apoi, într-o tigaie, se adauga pasta de tomate, se amestecă și se toarnă cu atenție acest amestec în bulion rămasă după crevete. Cand supa fierbe, se scoate de pe foc, se adauga ierburi tocate marunt si se lasa infuzat.

Secretele de tinere regina egiptean

Cleopatra dieta - o metodă eficientă de pierdere în greutate, care nu are defecte. Multe secole în urmă, era cunoscut faptul că mese pe părți de cel puțin 5 ori pe zi - baza bunăstării, calitatea digestiei și un mod perfect pentru dropping excesului de greutate.

dieta regina egiptean poate fi ușor de a lua ca baza de dieta lor permanentă. Dar, în cazul în care după atingerea rezultatelor scontate din nou vin înapoi pentru a mânca alimente grase, alimente comoditate și alimente rapid, pentru a arunca kilograme veni înapoi cu o răzbunare.

În plus față de un sistem de dieta echilibrata Cleopatra monitoriza cu atenție aspectul lor și deținut mai multe secrete de frumusete: să ia o baie cu lapte și uleiuri aromatice sunt aplicate la corp si o crema de fata naturala. Pentru femei moderne toate tratamentele, un bine-cunoscut - este de a nu fi leneș, și întotdeauna să mențină frumusețea, grația și armonia.