Secretele de îngrijire a pielii de noapte, revista de frumusete pentru femei «femei sănătate»

Dimineața te uiți așa, așa cum aspirat prin natura, seara - te in sine. WH a învățat ce să facă pentru ei înșiși și pe alții vă rugăm în jurul ceasului. Începând cu răsăritul soarelui.

Programați pielea

Să începem cu faptul că tu și pielea sunt diferite ritmuri bio-logice. Dimineata devreme, când ești încă treaz, ea era deja treaz: crește microcirculația, sângele se repede la nivelul dermului, producția de colagen este activat. Spre o jumătate de zi, când te trezești în totalitate, pielea „ingheata“, intră în modul de protecție și rata de diviziune celulară în acest moment este cel mai mic. Acumulați oboseala lennye-zi și de stres în spasme musculare seara cauza, încetinirea fluxului de sânge și, prin urmare, capacitatea de a auto-reînnoi derma, dar pe timp de noapte începe distracția.

Crema pentru pielea din jurul ochilor Concentrat Cremos ochi pe O2D-biotice
Moisturizer Hydra Beauty Crème de la Chanel
Hidratante balsam pentru față și corp de Voyage d'Hermès Hermès
Hidratantã acțiune imediată Flash Hidratarea Masca de Lancaster
Moisturizer cu SPF 30 Hydra Sparkling de Givenchy
Gelul pentru pielea din jurul ochilor Cellular revitalizant Eye Gel de La Prairie
Masca Reinnoirea Turnaround fata faciala Instant Clinique

Pielea închis - o perioadă de regenerare, Koto-ING are loc pe mai multe niveluri. In timp ce te uiți vise fără griji, toate procesele sunt accelerate activitatea celulelor (23.00-04.00 rata de diviziune crește de opt ori), organismul începe procesul de auto-curatare - toxine lasa prin sistemul limfatic. Dacă decideți să măsoare temperatura corpului pe timp de noapte, veți observa că acesta rămâne mai mare decât în ​​timpul zilei: acesta este un semn al microcirculației consolidate. Și, odată ce începe amurg, melatonina organismul produce un hormon care regleaza bioritmul corpului.

Acest lucru, după cum știm, un captator natural al radicalilor liberi, protejând pielea împotriva îmbătrânirii premature și a corpului - de la stres. Cantitatea maximă de hormoni produse de la miezul nopții și patru dimineața, după ce a căzut brusc. Melatonina este frică de lumină, astfel încât este mai bine să doarmă în masca de noapte - ajută nu doar mai ușor de a adormi, dar, de asemenea, pentru a face visul de o calitate superioară.

Se prepară o persoană pentru pat

Felul în care te uiți dimineața, în multe privințe depinde de modul în care ai grija de piele seara.

1. Încercați să dezvolte obiceiul de a: înapoi acasă seara, m-am dus să se spele pe mâini - și curățați imediat feței.
2. Agenții de noapte de condiționare aplicate înainte de miezul nopții (în mod ideal, 22.00-23.00) la acțiunea produsului reprezentat pentru perioada de melatonina activă.
3. selectează cu atenție produsele de îngrijire de noapte - in timpul somnului pielea este eliminat, muschii faciali sunt relaxate, și mijloace pătrunde mai ușor în straturile mai profunde. Refuza utilizarea creme, hidratante doar mimic (de exemplu cuprind agenți formatori de film componente - lanolină, parafină, ceruri, și petrolatum).
4. Cei mai mulți oameni dorm pe partea ta sau cu fața în jos. Mai in varsta ai, cu atât mai puțin elastic este pielea. Cu varsta, este nevoie de mai mult timp pentru a „trata“ pentru a recupera. Cu cât mai repede vă obișnui-te sa dormi pe spate, și / sau perna ortopedice, cu atât mai bine.

Ziua biouhod contur ochi „trezire“ de Yves Rocher
Relaxare ochi masca cu castravete ochi cool! de Sephora
Nutrient Cocktail de vitamina C este predispus să se usuce pielea de la Lumene +
Crema pentru fata si corpul Physiogel
Revitalizant inghetata Cream Vital-Ice de Kenzoki
Regenerating Serum Ser de Choc de Payot

Cum să te trezești pielea în mod corespunzător

Anna Yutkina,
Lead Training Manager La Prairie în România