Secretele de frumusețe ale cântărețului Vera Brezhnev
Vera Brezhnev a considerat pe bună dreptate, un sex simbol real al unei noi ere, pentru că frumusețea ei este efectul Fermecatoare asupra tuturor oamenilor. În timp ce încă o trupa de partid „VIA Gra“ Vera a atras atenția, și de atunci, ca o cariera solo, a devenit chiar mai mult mai frumoasă în fiecare zi. Care este frumusețea secretă a acestei femei uimitoare tinere care duce o viață foarte ocupat și, în plus, este mama a doi copii minunat? Credința însăși susține că metodele sale de auto-îngrijire și cifrele de întreținere în stare perfectă nu e mare, ci pentru că sunt ușor accesibile pentru fiecare femeie. Principalii termeni și condiții, altele decât apariția cântăreței consideră că un somn de calitate, nutriție adecvată și capacitatea de a se bucura de viață, în toate manifestările sale, cu toate acestea, o mare parte din viata ei, de asemenea, joacă un sport și o îngrijire temeinică.
Secretele de îngrijire personală Brezhneva Vera
Vera Brezhnev plătește o îngrijire de zi cu zi pentru ei înșiși la fel de mult timp după cum este necesar. Acesta are un zambet perfect la Hollywood, care este obligat nu numai la vizitele regulate la sistemul de suport dentist și instalare pentru alinierea dentiția, dar, de asemenea, curățarea temeinică de zi cu zi a dintilor, pe care le plătește pentru cel puțin 5 minute dimineața și seara.
De două ori pe zi, Vera Brezhnev curăță cu siguranta pielea cu spume cremoase ușoară, și apoi în dimineața folosind o crema cu factor de protectie SPF de cel puțin 20, iar seara - o crema hranitoare cu un efect de ridicare ușoară. În vara de credință preferă crema textură ușoară pentru față, cât și în timpul rece a anului merge pe creme mai groase, care asigură o protecție adecvată pentru pielea de vant si inghet. Pentru a avea grijă de pielea din jurul ochilor, ea nu numai foloseste creme speciale hidratante și seruri, dar metodele tradiționale, de asemenea, bine cunoscute, cum ar fi pachete de pungi de ceai și cercuri castraveți proaspeți stabilite pe pleoape ca reduce umflarea și oboseala măști. O dată la fiecare două săptămâni, cântăreața trebuie să viziteze un cosmetician, care are grijă de îngrijire a pielii feței, aducând-o la perfecțiune. Dintre toate tratamentele salon de ea alege diferite masaje și măști, perfect pentru pielea ei. cosmetice decorative Brejnev nu abuz, preferând un machiaj natural de lumină în nuanțe naturale, și, uneori, doar crema târască colorate și-luciu de buze.
Organismul de îngrijire a pielii Vera Brezhnev nu mai atent decât în piele. Dupa un dus sau o baie este aplicată în mod necesar lotiuni de corp hidratante sau lapte ușor, și o dată pe săptămână, folosind un exfoliant pentru a curata pielea de toate particulele moarte ale pielii. De la metode de interior cântăreț preferă masaje cu agenți activi capabili să hidrata, se înmoaie și strângeți pielea, precum și toate tipurile de împachetări. Dupa epuizarea cantareata de turism, de obicei, se execută un curs de masaj revitalizant, care revine în mod eficient vigoarea corpului și spiritului.
Secretele din figura subțire Vera Brezhnev
băuturi dulci și cântărețul de cafea nu bea, dar bea ceai, dar fara zahar. În general, în timpul zilei, ea a bea o mulțime de apă și se diluează cu sucuri proaspete de apă. Uneori Credința se permite să bea un pic de vin, dar se întâmplă de obicei este foarte rar.
Pentru a nu recupera puternic după naștere, în timpul sarcinii în sine Vera încearcă să le limiteze la produsele alimentare, în orice caz, nu de la consumul „pentru doi“, atunci acel copil în creștere în uter, este nevoie de doar 300 de calorii in plus.
Sportul în viața Vera Brezhnev are un loc special, pentru că în fiecare zi ea dedică o varietate de antrenament fizic 1-2 ore. Cea mai mare parte a timpului alocat pentru ao sport petrece pe diverse programe de antrenament cardio pentru a menține greutatea dumneavoastră este normal, și de formare în sala de sport cu un antrenor personal pentru un program adaptat individual, care vă permite să lucreze în mod eficient toate grupele musculare, ceea ce face cifra întinsă. Că o astfel de formare intensivă nu este declanșată figură atletică excesivă, cântăreața include, de asemenea, un program ocupat de Pilates, care îi permit să formeze o formă feminină și linii fluide.
Pe langa toate aceste secrete de frumusete, Vera Brezhnev incearca sa dormi cel puțin 8 ore și du-te la culcare cât mai curând posibil, pentru a conduce un stil de viață activ, fericit să-și petreacă timpul cu familia iubitei sale și se bucură de fiecare nouă zi. Toate femeile moderne ar trebui să ia de la acest exemplu frumos și de succes cântăreț, pentru că nu este o stea la Hollywood imposibil de atins, iar femeia care este foarte posibil să se întâlnească pe stradă.