secrete de frumusete din China, Josephine

femeile din China, chiar și la o vârstă înaintată, să nu mai vorbim de femei tinere se uite proaspete și tinere: piele de catifea, dinți albi sănătoși, păr elegant, strălucitor ... Cu toate acestea, ele nu sunt favorizate în special de unii pentru produse cosmetice. Cum a reușit frumusețile chineze să-și păstreze frumusețea lor pentru o lungă perioadă de timp?

Da, femeile din China nu sunt mulțumită tinere și proaspete la cosmetice. cardul lor atu - un stil de viață sănătos, la care părinții - chinezii învață copiii lor, de la o vârstă fragedă.

Secretele modului sănătos de viață a femeilor din China:

1. Fetele, abia au învățat să facă primii pași încep să se angajeze în gimnastica de agrement;

2. În timpul menstruației femeile nu mâncați alimente rece sau să bea apă rece. alimente și temperatura apei ar trebui să nu fie mai mică decât temperatura corpului nostru. În plus, femeile din China în timpul menstruației feriți-vă de proiecte și nu fac baie în apele reci. Astfel, ei se proteja de diferite boli ale sistemului urogenital;

3. Femeile din China face de zi cu zi de auto-masaj. De exemplu, la piept au rămas sănătoși, ei efectuează următoarele: mâinile împreunate peste pieptul ei dreapta - dreapta sus și stânga jos, și masaj piept în sensul acelor de ceasornic de 36 de ori. Același lucru se face cu sânul stâng. Ei au propriile lor exerciții de auto-masaj pentru fiecare parte a corpului;

4. Pentru a menține pielea netedă doamnelor și tineri din China:

• mananca mai multe alimente acide, sprijinindu-se pe mere acre și lămâi. După 35 de ani, acestea includ în dieta produse din soia - sos de soia, tofu si carne de soia care contin fier, calciu și vitamina E precum și a pielii necesare;

• face în mod regulat o masca, de exemplu, o: amestecarea alb de ou, o lingura de miere, 1 lingurita de suc de lămâie și 3 lingurițe suc de lămâie. Această compoziție se aplică pe față, înainte de a merge la culcare, și o jumătate de oră mai târziu, se spală cu apă caldă.

A se vedea, de asemenea: Cum pentru a preveni imbatranirea prematura

5. Chinezii le place să mănânce în vasul principal de cereale de orez, hrișcă, ovăz, secară și grâu, deoarece conține aminoacizi în masă cereale, vitamine și oligoelemente. Cerealele contribuie la buna activitate a intestinului și produc o cantitate mare de energie;

6. Femeile din China mânca, de asemenea, o mulțime de fructe, legume fierte si crude, ierburi, nuci, muștar, fructe de mare și produse lactate;

7. Femeile din China, spre deosebire de noi. întotdeauna încărcate cu saci de coarde, nu în cutie gravitația. De aceea, ei cu greu suferă de varice;

8. În loc de carne, atât de iubit în Rumyniyan, chinezii preferă să mănânce pește gras, fasole și mazăre. Notă - în China, un popor mic de grăsime;

9. Doamnelor îngrijit cu atenție de păr, ceea ce face în mod regulat măști. Iată unul: înainte de a merge la culcare pentru a se pisa o mână de mazăre, se umple cu apă caldă pentru îngroșare, și se lasă peste noapte. Dimineața, aplica masca pe parul umed timp de o jumătate de oră și apoi spălați cu cald apă;

10. Trezirea, femeile din China, nu sari din pat. Mai întâi încălzesc palmele, le frecau unul împotriva celuilalt, și apoi atingând fruntea lor, umyvatelnyh efectua mai multe mișcări. Din acest motiv, au salutat în liniște noua zi, după ce toate aceste manipulări sunt bine calm a sistemului nervos.

Femeile din China sunt sigur că, dacă doriți să arate tânără și frumoasă, nu numai să aibă grijă de cei dragi, dar, de asemenea, despre iubita lui. Alimentația sănătoasă și având grijă de ei înșiși - principalele componente ale tineretului de sex feminin și frumusețe!

Ei bine, dacă au apărut deja riduri, a scăpa de ele ajuta ser Mabel + Meg Lumilixir - produs cosmetic degresat care elimină ridurile, elimină radicalii liberi și de a restabili echilibrul de grăsime al pielii.

A se vedea, de asemenea: Criogenia pentru pielea tineresc