secrete de frumusete de dieta sanatoasa Dzhennifer Lopes, make-up, de îngrijire a pielii, video Jay Lo

Privind la fotografie Dzhennifer Lopes - greu de crezut că ea a fost în vârstă de 45 de ani. Se pare foarte bine îngrijit, tineri - pur și simplu fermecător! Experții cred că ea mănâncă mere întinerirea și doarme într-o cameră hiperbarică. Toate nimic, dar întrebarea rămâne - cum ea reușește să rămână într-o astfel de formă bună în anul lor. Noi oferim împreună pentru a învăța secretele frumuseții ei.

În urma popularitatea sa a fost urmată de o mulțime de publicare, care a oferit în mod repetat Dzhennifer Lopes are forme apetisante și se arată în toată splendoarea sa. Ea prefera sa se imbrace in tinute elegante muleze bine că cea mai bună parte accentuează feminitatea si sexualitatea ei.

Acest lucru este interesant: Jennifer pentru toată viața ta nu a scris despre secretele care ajuta ei arata uimitor. De asemenea, este necunoscut, ce fel de exercițiu face ea, păstrând figura lui perfectă, iar unele produse pentru îngrijirea personală utilizări. În mai multe interviuri, Lopez răspunde doar pentru scurt timp la întrebări legate de aspectul lor. Numai multumesc pentru complimente, dar nu dezvăluie secretele.

În aparență joacă un important rol genetica

În ceea ce privește genetica - aceasta este cu greu permite Dzhey Lo se uite în acest fel, la vârsta de 45 de ani. La urma urmei, un fapt bine cunoscut faptul că Latine sunt în curs de îmbătrânire mai repede decât altele. Toate din vina soarelui. Pielea este acoperită cu riduri rapid și începe să se deformeze. Și ele tind să fie supraponderali. Deci, Lopez pune o mulțime de efort pentru a se menține în formă. Și mama mea Jennifer - femeie foarte obișnuită. Monitor aspectul lor, ea a devenit abia în ultimul deceniu. Și să spunem că ea arată mulțumită ireproșabile gene - pur si simplu nu logice.

piele de catifea Dzhey Lo

Jennifer nu bea alcool și nu fuma. Ea încearcă să evite soarele, astfel încât plajele este imposibil să se întâlnească. În timpul iernii ea folosește o varietate de creme hidratante.

Acest lucru este interesant: Rezultatul unei astfel de culoare frumoasă - o bronzare si bronzers. Bronzare ea deține un spray special, deoarece ei make-up artist Scott Barnes recomanda exclude bai de soare. Chiar dacă Lopez și sunning, apoi aplicat pe piele crema de apărare puternică.

In fiecare zi, Jennifer folosește alimente numai sănătoase. El exercită în mod regulat, bea multa apa, si prefera un somn sanatos (8 ore). Într-adevăr, lipsa de somn bătrân înainte de timp. Acest fapt a fost mult timp dovedit de oamenii de știință. Deci, perturba somnul ea nu lasa pe nimeni, pentru că este principala procedură anti-îmbătrânire.

Buna machiaj ea folosește. Tot ce ai nevoie pentru îngrijirea pielii face cosmetologi care cunosc specificul stelelor ale pielii. Astfel de produse cosmetice nu conține substanțe chimice nocive, arome și agenți de îngroșare. creme speciale naturale, creme hidratante, masti, tonice - toți profesioniștii de credit. În această cosmetice în cantitatea potrivită conținută agenți activi de suprafață - numai componente naturale, spre deosebire de cosmetice, care este produsă în fabrici. cosmetice ei de casă conține placenta și retinoizii.

Chiar dacă cumpără o crema, este doar firmele Rose Cream și, uneori, spală săpun obișnuit, care a sfătuit dermatolog privat. Jennifer sfătuiește să nu exagerați cu crema si se aplica la fel de mult ca și pielea necesită. Ai nevoie pentru a hidrata pielea de două ori pe zi, dimineața și seara. În ceea ce privește Scrubs și cojile, utilizările sau Dzhey Lo exclusiv înainte de aplicarea pe bronzers corpului.

Hidrateaza pielea nevoie de instrumente adecvate

Alimentația sănătoasă și sportul - un angajament de longevitate

În fiecare săptămână, ea a fost din America Latină dansuri de patru ori pe săptămână. Ea se duce la yoga, fac stretching și să fie difuzate în dimineața la 5 kilometri. De asemenea, se bucură de un masaj de relaxare. antrenor de fitness spune că Lopez bea apă cu gheață. Succesul acestei proceduri constă în faptul că organismul își petrece mai multe calorii incalzirea apei, motiv pentru care greutatea in plus merge mai repede. În ziua trebuie sa bei 8 la 12 pahare de apă, în scopul de a suprima pofta de mâncare și de a îmbunătăți performanța celulelor.

Pe lângă toate acestea, formarea de zi cu zi sunt incluse în lista Dzhey Lo. Această putere și de încărcare cardio, o jumătate de oră pentru fiecare. Din cauza stresului suplimentar Lopez rămâne o întinsă și triplă. În casa actriței are propria sală de sport. Ea are o varietate de pas de putere scoici simulatoare. Jennifer spune că, după femeile în vârstă de 35 de ani ar trebui să crească de formare, pentru a putea întotdeauna arata uimitor. Deoarece cu masa musculara scade cu vârsta și pentru a evita kilograme in plus nedorite, este necesar să se mărească sarcina de putere.

Printr-o astfel de formare, ea a reușit să scape de 8 centimetri în șolduri. Apropo, ea a asigurat al cincilea punct sa la 300 de milioane de $. Astfel de modificări ale formei pentru a aduce mai aproape de formele perfecte ale modelelor de top.

Informații utile: Dzhennifer Lopes toate femeile parous sfătuiți să restaureze forma cu ajutorul unui triatlon. Aceasta - combinația de ciclism, înot și de funcționare. La câteva luni dupa ce a dat nastere, Jennifer a participat la triatlon, maraton, ea a fost în stare să-l treacă aproape un rezultat campionat.

Descărcarea zilelor corpului se foloseste shake-uri de proteine ​​și mănâncă foarte puțin. Când ea a fost în liceu, ea a avut micul dejun o gogoasa imens cu ciocolată și cafea de băut. De aceea, și a fost grăsuț. Acum, ea urmărește dieta lor și să încerce să mănânce numai alimente sanatoase, evitand fast food-uri. Dar, uneori, poate fi răsfățat și astfel.

Cel mai important, în conformitate cu Lopez - simt mereu fericit și iubit, este o altă cheie a succesului și un aspect bun.

Machiaj cum ar fi Dzhennifer Lopes

Fata pentru mine să cumpere doar cele mai înalte produse cosmetice de calitate. Și ce anume - el nu vorbește. Foarte des este posibil pentru a vedea un roz fard de obraz și culori de piersici și Shimmer, care adaugă un luciu dorit.

Pentru tipul perfect, ea sfătuiește să aplice machiaj la un nivel minim, pentru că frumusețea naturală întotdeauna arată mai bine decât artificiale. Și, în plus, o mulțime de machiaj pe fata ei accelera în mod semnificativ procesul de îmbătrânire. Pentru ea ea alege culori pastelate, iar regula principală a acesteia make-up, pentru a sublinia un lucru, sau cu ochii sau buzele. Jennifer îi place să experimenteze și de multe ori încearcă să descopere diverse elemente noi.

Informații utile: Make-up artist Dzhey Lo, Scott Barnes distribuit o lumină foarte util. Pentru sprâncenele și ochii au fost mai expresiv, trebuie să se aplice pentru a le ceara parul normal, amestecat cu fard de ochi de aur. Aplică acest amestec trebuie să fie bine spălate perie obișnuită de brasmatika. Acesta va da fata speciala expresivitate orice sedinta foto va avea loc pe „hurrah“.

La momentul covorul roșu, puteți găsi întotdeauna servetele de matisare ambreiaje stele, ele ajuta fetele arata intotdeauna perfect. Ele ajuta sa scape de gras și prelungesc durabilitatea machiaj fără a deteriora stratul de pe fața resurselor tonale.

Jen merge întotdeauna cu ritmul de moda, si este considerat unul dintre celebritatile cele mai elegante. Este considerat un trendsetter, la urma urmei ea încearcă să se, se bucură de mare succes. Pornind de la genele false și se termină cu manichiură franțuzească. Și asta nu e tot, ea a introdus moda de unghii pătrate, ochelari de libelule, mare și fese strânse, accesorii pentru femei, cum ar fi lanțuri lungi, cu pandantive, cercei, forme neobișnuite și lista este fără sfârșit.

Întotdeauna bine îngrijit și coafura elegant

de îngrijire a părului profesional folosește o mască stea ca un magazin acolo și acasă. Se face masajul regulat al capului, deoarece ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și consolidarea foliculii de par. Pentru a creste parul mai repede, Lopez ia vitamine speciale. Un coafor personal care cunoaște toate preferințele de celebritati întotdeauna recomandă mijloace potrivite pentru păr în orice anotimp.

Pentru a trage o varietate de fotografiere fată cramponează blochează în prezent neprofitabile, care par sa uitat chiar mai dens și atractiv. După fiecare samponare, clatiti parul este berea. Ea dă strălucire părului și ei devin mai ascultător. Și chiar și cu un șampon de păr Jennifer amesteca un cuplu de aspirina. Ea face acest lucru pentru a consolida parul.

De la coafuri ea prefera sa lase parul liber, care se încadrează ușor în jos pe umeri, sau chifla elegant. Uneori poate fi văzut cu o coadă elegantă.

Dzhey Lo întotdeauna perfect

Dzhennifer Lopes nu se permite în locuri publice apar în hainele de acasă, cu cap murdar și fără machiaj. De fiecare dată când apare în public - modul său de gândire la cel mai mic detaliu. Pornind de la ținuta aleasă, și se termină cu ce culoare de ruj. În aspectul său ar trebui să fie întotdeauna armonios și bun gust. Și acest lucru este valabil nu numai la evenimente sociale, dar, de asemenea, excursii banale la magazin sau de cumpărături.

Ea este mândră de aspectul ei și se ia pentru ceea ce este. Ea tocmai avut noroc cu apariția pe care și fără chirurgie plastică este perfectă. În plus, ea este o femeie inteligentă și știe în orice simț al proporției. Cu astfel de eforturi, care investește în auto-îngrijire - o garanție de bună aspect de mai mulți ani. Ea nu poate fi frică de ziua de naștere încă o lungă perioadă de timp. Acest lucru înseamnă că frumusețea ei ne va incanta ea timp de mai mulți ani.