Scorțișoară și miere dieta - rețete și gătit

Recent, utilizarea combinație extraordinară de miere și mirodenii. Acest duo unic - scorțișoară cu miere pentru pierderea in greutate. Proprietatile curative ale mierii nu poate fi supraestimată.

Cei care au refuzat să zahăr și dulciuri în favoarea miere, observați imediat îmbunătățirea sănătății. Dacă se dorește, pentru a reduce greutatea, aceasta devine o problema pentru femei limita de a manca dulciuri. Apropo, acesta este unul dintre motivele pentru creșterea în greutate.

caracteristică de miere în compoziție bogată și complexă. Miere și scorțișoară pentru pierderea in greutate - doar reteta fabulos pentru iubitorii de dulciuri! Vitamine, minerale, fructoză, proteine, apa - utilă pentru componentele corporale ale produsului. El este capabil de a normaliza activitatea tuturor sistemelor și organelor, pentru a deveni o alternativă viabilă la zahărul obișnuit. Atunci când pierderea in greutate este bun pentru sănătate:

Aceasta crește de apărare al organismului (sistemul imunitar). diete de conformitate duce la o reducere de nutrienți în organism. Reducerea cantității de alimente are același efect. Mierea prevede afluxul de vitamine și minerale esențiale în cantități suficiente.
Ofera fier in tratamentul anemiei (respectarea apare în timpul monodiets prelungite). Boala amenință tulburări de memorie, deformarea sistemului nervos, tulburări ale sistemului digestiv și viziune.
Sursa de fructoză pentru diabetici. Diabetul însoțește de obicei, greutate corporală crescută. Produsul este capabil să îmbunătățească starea, greutatea normaliza diabet zaharat al doilea tip.
Aceasta ajută la acumularea de calciu. Pentru a asimila are nevoie de magneziu, care este bogat în produs dulce.
intinereste celulele. Med apă structuri (devine identic cu lichidul intercelular). substanțe utile pot pătrunde cu ușurință în celule.

Trebuie amintit faptul că utilizarea de miere prime. Pasteurizate sau purificată nu conduce la rezultatul așteptat. Prelucrarea neutraliza proprietățile benefice ale medicamentelor dulci și de ieșire este un produs delicios, dar nesănătos.

Scortisoara a câștigat popularitate în gătit. Coacerea feluri de mâncare cu un gust rafinat, băuturi răcoritoare - o listă parțială a utilizării de scorțișoară. Apoi a observat proprietățile curative ale condimente. asistență inestimabilă în condiții catarale, boli ale rinichilor, vezicii urinare, explica popularitatea de scorțișoară în rețete de medicina tradițională.

Medicina traditionala foloseste ca un condiment:

antipiretice;
analgezic (durere de cap);
astringent;
antiseptice;
un diuretic;
reducerea acidității gastrice;
normalizarea nivelului de zahăr din sânge;

Îmbunătățirea modului de funcționare a tractului digestiv, evident foamea tocirea, normalizarea metabolismului și funcționarea intestinale - acest lucru este util și scorțișoară cu miere pentru pierderea in greutate. Utilizarea pulberii în forma sa pură inconfortabil. Combinația optimă de scorțișoară și miere sunt recunoscute.

Beneficii duo scorțișoară și miere

Fiecare ingredient are o gamă largă de proprietăți utile. Combinarea îmbunătățește efectele pozitive și a componentelor valoare medicinală.

Citește mai mult: Royal Jelly în produsele cosmetice: secretul tinereții și frumuseții

tratate cu succes cu un amestec de:

Bolile de inima. Trebuie să adăugați amestecul în dieta de zi cu zi.
Oboseala si scaderea vitalitatea. Aceasta ajută dimineață de apă potabilă cu miere și scorțișoară.
Boli ale articulațiilor. Doza zilnică de băuturi reduce inflamația și durerea.
Boli ale aparatului digestiv. Stomac, intestine răspund la acțiunea gratefully de duet dulce.
simptome de catar. Simptomele dispar fără complicații.
Excesul de greutate. Rezultatul este vizibil în toți cei care folosesc această metodă.

Acorde o atenție! Credem că va fi interesant pentru tine:
Câte grame de miere în sala de mese și o linguriță

Metodele de utilizare a mierii scorțișoară slăbire

Pentru a obține rezultatul, metoda cea mai potrivită. Combinația dintre cele două componente ale amestecului conferă o aromă plăcută, gust, miros și nu se acumulează rezervele de grăsime. Printre principalele modalități de a identifica mai multe.

Ceai cu scorțișoară și miere este eficient pentru pierderea in greutate si usor de preparat. Util în timpul sezonului rece. Ea dă senzația de căldură, imbunatateste starea de spirit, reduce pofta de dulciuri. Pentru a pregăti consuma miere prime naturale, scorțișoară pudră sau bastoane.

Este important să ne amintim că mierea nu este recomandat să adăugați apă fierbinte. ceai și pudră de scorțișoară Obisnuita (o jumătate de linguriță), se umple cu apă clocotită, da de preparare a cafelei. Pentru acest ceainic convenabil sau termos. Perfuzia a fost adăugat cald miere (linguriță) se agita. Folositi-l pentru o oră înainte de mese în formă de căldură nu mai mult de o jumătate de pahar.

A doua metodă este un număr diferit de componente. Ceaiul preparată într-un mod convențional, a adăugat:

lapte degresat;
O treime linguriță de scorțișoară;
dulciuri lingură.

Se amestecă și se bea în orice moment.

batoanelor de scorțișoară folosite pentru a se amestecă ceaiul cu miere. Acesta ar trebui să împiedice o perioadă scurtă de timp înainte de miros. Ia acest ceai cu miere și scorțișoară pentru pierderea în greutate, precum și necesar și normal.

Citește mai mult: Miere, lamaie, ulei de masline - rețeta de tineret și de sănătate

Bea cu scorțișoară și miere dieta este popular în rândul femeilor. Pentru a prepara suficientă o linguriță de miere și jumătate din aceeași scorțișoară lingură. Cinnamon utilizate în pulbere. Bea mai convenabil pentru a găti în seara. Ia recipientul obișnuit pentru ceai.

Începem de gătit. Se toarnă apă clocotită peste scorțișoară, insista cel puțin o jumătate de oră. Infuzia caldă se adaugă miere și se amestecă bine. Apa caldă afectează în mod negativ proprietățile utile ale produsului. Gustul va rămâne, iar beneficiile - nr. Beverage bisect. O parte ar trebui să bea înainte de culcare, a doua într-un loc răcoros (frigider).

Dimineața, este de dorit pentru a obține o băutură cu mult înainte de micul dejun. Preincalziti nu este recomandată. La un pahar pe stomacul gol și într-o singură înghițitură. Trecând prin tractul digestiv, curata-l bea. În același timp, distrus de bacterii putrefacție, paraziți apar, se înmoaie scaun în intestin. Adăugat la alte componente ale băuturii (suc de lămâie, oțet de fructe), nu ar trebui să fie.

Rezultatul afecteaza talie - a redus în mod semnificativ. Pierderea in greutate cu utilizarea băuturii se duce la o anumită limită. Apoi, există o curățare a corpului și menținerea formei „bun“.

Apa cu scorțișoară și miere pentru pierderea in greutate este proeminent în lupta împotriva excesului de greutate. Pentru un rezultat garantat, este necesar să se pregătească în mod corect apa de vindecare. Doar trei componente - miere, apă, scorțișoară. Calitatea lor depinde de eficiența băuturii. Miere - numai apă brută - prea. Folosiți agenți de curățare, cumpara ingrediente de la producători buni. Ea afectează nu numai numărul de kilograme pierdute, dar, de asemenea, starea generala de sanatate.

apa de preparare optimă după trezire. Paharul de apă caldă de apă (nu fierbe) infuzat pulbere jumătate linguriță de scorțișoară. Se răcește la temperatura camerei, se adaugă o linguriță de miere prime. Temperatura apei este optimă pentru păstrarea calității produsului util și utilizare confortabilă. Bea o dată întregul volum de 20 de minute înainte de masa de dimineață. Dacă se dorește, se adaugă un al doilea aport de apă dulce seara. Se gateste și se bea timp de o jumătate de oră înainte de culcare.

Reteta, în care miere conectată și scorțișoară asigură o pierdere în greutate de până la trei kg în prima săptămână. Mănâncă cursuri recomandate de 14 zile, o saptamana in afara. Puteți face o astfel de procedură medicală în dieta de zi cu zi. În acest caz, limita aportul - numai în dimineața.

Rezultate excelente da scorțișoară și miere pentru pierderea în greutate atunci când este adăugată la alte componente. Exemplu - ghimbir (radacina), lamaie. Radacina de ghimbir se taie în cuburi sau frecat pe o răzătoare de bucătărie. Este nevoie de infuzie. Se amestecă scorțișoară, se toarnă apă clocotită, se lasă timp de o jumătate de oră, se amestecă cu o linguriță de miere. Apoi, puteți adăuga:

un vârf de cuțit de menta, piper negru măcinat, un suc proaspat de citrice pic (la gust). Cocktail luate înainte de mese;
cateva felii de lamaie. Utilizați după cum se dorește.

Citește mai mult: un amestec natural de frumusețe și sănătate uscate de fructe, lamaie si miere

recomandări suplimentare

folosesc ingrediente de înaltă calitate pentru compoundare. Înainte de instrumente de cumpărare, găsi informații despre caracteristicile sale.
Folosiți un amestec de miere și scorțișoară sub formă de căldură. Băuturi calde pot provoca dureri de cap (temperatură) și tensiune arterială ridicată (cu adaos de ghimbir).
Scorțișoară și miere ajuta să piardă până la cinci kilograme de excesul de greutate într-o lună. Se va întâmpla atunci când regulile de dieta - nutritie buna, a crescut activitatea motorie, evitând obiceiuri dăunătoare.
În prezența reacțiilor alergice și slăbire sângerare cu scorțișoară și miere nu este potrivit.
Scortisoara este contraindicat la femeile gravide, persoanele în vârstă. Pentru amestecuri, achiziționarea de Ceylon scorțișoară, are mai puțin de cumarină. Cantități mari de substanță poate declanșa dureri de cap. Atunci când condimente berii ar trebui să fie un film sau mucusului în băutură. Vand batoanelor de scorțișoară și se pisa-te.
Utilizați diabet zaharat de tip miere primul contraindicata. Pentru pacienții cu diabet zaharat de tip II - limitează substanțial.

Combinația acestor două produse naturale, cum ar fi miere și scorțișoară pentru rezultate pierdere în greutate sunt date doar frumos. Puteți refuza această metodă de pierdere în greutate, în cazul în care mirosul sau gustul de scorțișoară provoacă emoții negative. Alte restricții nu există.

În ajunul căldură și sezonul de plajă, problema pierderii în greutate și o revenire la cifra ideală este relevantă pentru multe dintre sexului frumos, și nu numai. Pentru toți cei care sunt interesați de subiect pierderea in greutate, oferta de a împărtăși secretele lor de dieta miere, care a fost deja testat de tine.