Schi și snowboard - ce avalman

Avalman - acesta este unul dintre elementele echipamentului de schi. El este omul indoaie picioarele, atunci când se completează rândul său. La început, se pare că totul este foarte simplu, dar nu este așa. Oamenii din întreaga lume pentru anii perfecționând tehnica efectuării avalmana. În continuare, vom vorbi despre caracteristicile și cum să aplice în mod corect acest element de schi.

Pentru coborârea de pe pârtiile de schi vă va veni la îndemână, cum ar fi avalman recepție

caracteristici

Vom începe imediat cu caracteristicile traficului de schi:

• începe imediat rotația.
• Înainte de a intra într-un viraj, nu au un suport-tăiate. Acest lucru contribuie la buna schiuri glisante.
• Mișcarea prezentă include toate elementele de bază ale începutului de rotație, și anume schimbarea de margine, descărcare, rândul său schiuri.
• loturile Metoda bum de schi, astfel încât a le gestiona devine mai ușor și de alunecare pe zăpadă este mai treptată.
• Rutele cu mai multe movile sunt foarte potrivite pentru un astfel de membru de schi. Pe astfel de piese important - utilizarea de sprijin atunci când apelați de pe deal, și apoi efectuați avalman.
• Această tehnică asigură o deplasare lină și alunecare pe drumuri fără sâmburi. Bazați-vă pe picior afară, și apoi nici măcar nu se va simți disconfort, care sunt cunoscute pentru astfel de piese.
• Când introduceți o pantă abruptă, folosiți avalman. efect mai pronunțat dacă te-ai efectua fără sprijin sau cu foarte puțin sprijin.

Îmbunătățirea avalmana

Prima întrebare a cerut de către începători, atunci când aud cuvântul avalman - ce este? Pentru restul de aici sunt câteva sfaturi pentru a îmbunătăți tehnica. Dacă stick cu o amplitudine maximă de spire de răsucire, precum și ceea ce le face la viteză mare, aceasta va contribui la ascuțirea elementului.

Dacă sunteți un schior, un ventilator, sau pur și simplu o persoană care îi place acest sport, este necesar să se evite o mulțime de spire. Numai sportivii profesioniști aranja un număr foarte mare de intrări pentru a perfecționa avalmana de execuție de calificare la perfecțiune, precum și pentru a îmbunătăți capacitatea lor fizice.

Când cobori la viteză mare, aveți trenuri mai multe grupuri musculare. Acest lucru este foarte util, pentru că nu numai că va pomparea unui acesti muschi, imbunatatind starea lor fizică, dar, de asemenea, generează reflexe pentru a efectua avalmana. Mai mult decât atât, puteți vedea unele dintre nuanțele în executarea acestui element pentru a corecta defectele și să înțeleagă cum să se uite în mod corespunzător de execuție perfectă este în cazul dumneavoastră. Apropo, la viteze mari, vă shlifuete, de asemenea, tehnica de mișcare.

Surf și avalman

Schiul elementelor de surf și avalman pot fi combinate. Acest pachet oferă atlet câteva avantaje și caracteristici specifice. Aici sunt principalele avantaje ale acestei conexiune:

• Dacă utilizați pachetul de mai sus, va intra treptat într-un viraj, precum și îmbunătățirea cotitură de alunecare. Acest lucru se va întâmpla, dacă imediat după avalmana vă ajusta rapid poziția de schiuri.
• Legare avalman surf și va fi mai ușor de controlat schiurile și alunecă de-a lungul arcului va fi incredibil de buna.
• De lucru prin intermediul surf, va veni în cele din urmă să se avalmana tehnologie. Și dacă nu vii tu însuți, de a începe să învețe exact elementul pe care va fi mult mai ușor și mai repede vă va dezvolta și va aduce la perfecțiune.

Borduri și avalman

Foarte adesea incepatori obține confuz și de a efectua în locul avalmana tăiate. Aceasta este o greșeală foarte gravă, deoarece aceste două tehnici au obiective diferite și să le îndeplinească pentru a dezvolta diferite moduri de mișcare. Este necesar să se facă distincția între aceste elemente strict.

Această eroare apare deoarece: sportivul se îndoaie într-un moment în care este necesar suport vertical. Pentru a evita acest lucru, arunca schiurile înainte. Există doi pași foarte simplu de a face în mod corespunzător avalman. În primul rând, utilizați suportul doar pentru ameliorarea. În al doilea rând, scoateți întotdeauna picioarele înainte. Este un viraj de schi avalman ajuta cu acest lucru.

În același caz, dacă sunteți în imposibilitatea de a efectua aceste două acțiuni, în timp ce lăsați o acțiune neclare, dintre care nici unul ascutit avalmana tehnologia nu poate vorbi. Da, este destul de dificil, deoarece nu este întotdeauna ușor de a păstra echilibrul, după ce ați împins piciorul înainte. Cu toate acestea, în cazul în care vă aflați cum să efectuați aceste mișcări în 2 faze, imediat după ce piciorul de ejecție corpul tau va tinde să se aplece în față, motiv pentru care să mențină echilibrul nu va fi dificil.

Modernul popularitate schi alpin creștere găsește descărcare în jos. Este demn de remarcat faptul că avalman utilizate nu numai în scopul de descărcare, dar, de asemenea, pentru a accelera. In zilele noastre, folosesc foarte des o versiune modificată a acestei tehnici. avalman standard este în prezent puțin folosită și există o serie de motive.

Pe zonele abrupte nu are nici un sens să se aplice avalman, la fel ca în astfel de zone este cel mai bine să mă apară descărcare. În plus, oamenii lucrează acum de la deget de la picior la călcâi, dar cu această accelerare tehnica nu va fi întotdeauna calea, mai ales dacă luăm în considerare rata de curent mare, care produc de obicei profesioniști descendență.

Apropo, uneori deflație conduce schiuri pentru o căutare ulterioară inutilă pentru un echilibru. Echipament Sportiv al secolului XXI modificat și adaptat la stratul de zăpadă care îmbunătățește propria viteză după rotație. De aceea, de multe ori împingând schiul nu este la fel de importantă ca și revenirea poziției lor în cadrul schior.

profesioniștii de astăzi sunt capabili de a utiliza ambele tipuri de descărcare de gestiune. Este demn de remarcat faptul că există foarte puțini oameni care pot repeta truc, deși este clar acum că este incredibil de eficient. Cu toate ca echipament individual de descărcare subiect atât pentru amatori cât și schiori începători. Ar trebui să fim foarte recunoscători pentru inventatorii echipamente de descărcare, ca și acum nu se poate imagina schi fără ea.