Scala nivelului de anxietate de sine (h

Diagnosticul de anxietate situațională și personale Spielberger - Khanin. În psychodiagnostics proiectat o mulțime de metode de evaluare a nivelului de anxietate. Aceste metode sunt utilizate în practică în principal consultativ și clinică atunci când se lucrează cu copii.

Anxietatea - o stare emoțională, un sentiment de mare emoție, anxietate, de multe ori fără nici o cauză externă. Stare de anxietate și de multe ori normale. Despre anxietatea patologică poate spune când va dezorganiza întreaga activitate umană.

Anxietate - tendința unui individ de a experimenta anxietate, caracterizată prin prag scăzut un răspuns de alarmă. Distinge anxietatea situațională (asociată cu o anumită situație externă) și anxietatea personală (care este o trăsături de personalitate stabile).

Tehnica Ch.D.Spilbergera este singura tehnică ce vă permite să măsoare anxietatea și diferentiat ca proprietate personală (nivelul anxietății ca trăsătură), și ca stat (nivel de anxietate situațională). Există două tipuri de calcul al anxietății.

Test „Diagnosticul situațional și personal de anxietate“ este prezentată sub forma unui chestionar de 40 de întrebări. Testul este o sursă sigură de informații cu privire la auto-evaluare a gradului lor de anxietate o persoană la momentul (anxietatea reactivă) și anxietatea ca trăsătură (ca caracteristici stabile ale unei persoane). Testul este conceput BH Spielberg și adaptat YL Khanin.

anxietatea personală se caracterizează prin tendința stabilă de a percepe o gamă largă de situații ca pericol de a răspunde la o astfel de situație, starea de alarmă. anxietate reactivă se caracterizează prin stres, anxietate, nervozitate.

anxietate reactivă foarte mare cauzează deficite de atentie, uneori, violare de coordonare bine. Foarte anxietate ridicată ca trăsătură este direct corelată cu prezența conflictului nevrotic, defalcări emoționale și nevrotice și boli psihosomatice. Dar anxietatea nu este în primul rând o caracteristică negativă. Un anumit nivel de anxietate - o caracteristică naturală și obligatorie a persoanei active. În acest caz, există un nivel optim de individ „de alarmă util.“

scara de sine constă din două părți, estimarea separată reactivă (RT enunț № 1-20) și personal (RT enunț № 21-40) anxietate.

scara anxietate situațională este format din 20 judecăți (10 dintre ele sunt caracterizate prin prezența emoție, tensiune, neliniște, anxietate și 10 - absența anxietății). Rezultatele sunt calculate pe o tastă.

Indicii RT și LT sunt calculate prin formula:

în care Σ1 - barată suma numerelor pentru a forma punctele 3, 4, 6, 7, 9, 13, 14, 17, 18; Σ2 - suma cifrelor rămase barată (etapele 1, 2, 5, 8, 10 și 15, 19, 20);

în care Σ1 - barată suma numerelor pentru a forma punctele 22, 23, 24, 25, 28, 29, 31, 32, 34, 35, 37, 38, 40; Σ2 - suma cifrelor rămase barată (pozițiile 21, 26, 27, 30, 33, 36, 39).

În interpretarea rezultatelor poate fi evaluată după cum urmează: 30 - anxietate scăzută; 31-45 - anxietate moderată; 46 și peste - anxietate ridicată.

abateri semnificative de la un nivel moderat de anxietate necesită o atenție specială; anxietate ridicată implică tendința de apariția anxietății în evaluarea unei persoane a situației de competența sa. În acest caz, ar trebui să reducă importanța situației subiective și sarcinile și de a comuta focalizarea pe înțelegerea activităților și de a crea un sentiment de încredere în succesul.

anxietate scăzută, dimpotrivă, necesită o atenție sporită față de motivele de activitate și de a spori sentimentul de responsabilitate. Dar, anxietate, uneori foarte scăzută în performanță de testare este rezultatul represiunii active a persoanei anxietate mare pentru a se arăta în „cea mai bună lumină“.

Scala poate fi utilizat cu succes în scopul de auto-reglementare, orientare și psiho-funcționare.

foaie de răspuns

Instrucțiuni: Citiți cu atenție fiecare dintre următoarele propoziții și cruce din numărul corespunzător de pe dreapta, în funcție de modul în care te simți în acest moment. La întrebări nu ezitați pentru o lungă perioadă de timp, deoarece corect sau greșit răspunsuri nu

Prelucrarea și interpretarea rezultatelor:

Metoda are standardele care indică un nivel ridicat de anxietate, medie și scăzută. anxietate reactivă se caracterizează prin stres, anxietate, nervozitate. anxietate reactivă foarte mare cauzează deficite de atentie, uneori, violare de coordonare bine.

abateri semnificative de la un nivel moderat de anxietate necesită o atenție specială. Aceasta sugerează tendință ridicată de a-și manifesta anxietate anxietate în situații de a evalua competența sa. În acest caz, ar trebui să reducă importanța situației subiective și sarcinile și de a comuta focalizarea pe înțelegerea activităților și de a crea un sentiment de încredere în succesul.

anxietate scăzută, dimpotrivă, necesită o atenție sporită față de motivele de activitate și de a spori sentimentul de responsabilitate. Uneori, anxietatea foarte scăzută în performanță de testare este rezultatul represiunii active a persoanei anxietate mare pentru a se arăta în „cea mai bună lumină“.

De asemenea, o scală proiectat pentru a evalua anxietatea ca trăsătură (ca caracteristici stabile umane), care este, de asemenea, compusă din 20 de propoziții. Testul ar trebui să evalueze modul în care se simte în mod normal. anxietatea personală se caracterizează prin tendința stabilă de a percepe o gamă largă de situații ca pericol de a răspunde la o astfel de situație, starea de alarmă. Foarte anxietate ridicată ca trăsătură este direct corelată cu prezența conflictului nevrotic, defalcări emoționale și nevrotice și boli psihosomatice.

Dar anxietatea nu este în mod inerent caracteristică negativă. Un anumit nivel de anxietate - o caracteristică naturală și obligatorie a persoanei active. În acest caz, există un nivel optim de individ „de alarmă util.“

Scala de anxietate situațională și personale pot fi folosite în practica de consiliere, atunci când se evaluează rezultatele emoționale de corecție de stat, evaluarea dinamicii stările emoționale ale angajaților, etc.

Metoda de determinare a tipului de temperamentul Ayzenka.

Folosind tehnici Ayzenka determinat extrovertire (orientarea persoanei pe exterior) și neurotism (rezultatul dezechilibrului de excitație și inhibiție) - proprietăți subiacente temperament. Chestionarul Eysenck 57 întrebări. Ei trebuie să răspundă „da“ sau „nu“. Rezultatele obținute sunt comparate cu cheia, care are trei scale: extraversiunea - introversiunea; nevroza, mint la scară. Aparținând tip temperament este detectat cu ajutorul sistemului de coordonate pe care sunt marcate pe o scară de scală „neurotism“ și „extrovertire“. Această tehnică este conceput pentru un contingent de subiecți cu vârsta cuprinsă între 12 și 17 de ani.

Procedura de. „Sunteți invitat la o serie de întrebări cu privire la caracteristicile comportamentului tău. Dacă răspundeți la întrebare afirmativ ( „acord“), apoi pune un semn „+“ dacă este negativ, „-“ semn. Răspundeți la întrebări rapid, fără ezitare, ca prim răspuns de important. "

1. Va place agitația din jurul tău? 2. Ai nevoie de multe ori prieteni care ai sprijini sau confort? 3. Veți găsi întotdeauna un răspuns rapid atunci când sunteți întrebați despre ceva, dacă nu este în clasă? 4. Dacă există un mod care te deranjat decât orice, supărat, supărat? 5. Ai să schimbe frecvent starea ta de spirit? 6. Este adevărat că mai ușor și mai plăcută cu cărți decât cu copiii? 7. Ai impiedica de multe ori somn gânduri diferite? 8. Tu faci mereu cum ți se spune? 9. Nu vă place să facă mișto de cineva? 10. V-ați simțit vreodată nefericit, deși acest lucru nu a fost motivul real? 11. Se poate spune despre tine că ești homosexual, persoană care trăiește? 12. Ați încălcat vreodată regulile de conduită la școală? 13. Este adevărat că mai enervant tine? 14. Iti place acest lucru, în cazul în care trebuie să o faci repede? 15. Sunteți îngrijorat din cauza tuturor evenimentelor teribile care aproape sa întâmplat, cu toate că totul sa terminat cu bine? 16. Puteți avea încredere în orice secret? 17. Se poate face cu ușurință o recuperare în compania colegilor plictisitoare? 18. Dacă există o cale pe care nu ai nici un motiv (activitatea fizică) bate puternic inima? 19. Ai face primul pas este de obicei pentru a face prieteni cu cineva? 20. Ai spus vreodată o minciună? 21. Ești ușor supărat când tu și munca ta criticat? 22. Nu de multe ori glumind și povestind amuzante prietenilor? 23. de multe ori vă simțiți obosit pentru nici un motiv? 24. Tu faci întotdeauna temele prima și orice altceva mai târziu? 25. Esti de obicei fericit și mulțumit cu totul? 26. Te simți jigniți? 27. Îți place să vorbești și să se joace cu alți copii? 28. Nu vă respectați întotdeauna solicitările de către rudele de ajutor în legătură cu treburile casei? 29. Sunteți amețit? 30. Faceți acest lucru se întâmplă că acțiunile și faptele altor persoane dumneavoastră pus într-o poziție dificilă? 31. Ai de multe ori simți că ai ceva foarte obosit? 32. Nu vă place să arate off, uneori? 33. Ai de multe ori stai jos și taci din gură, atunci când vei ajunge în societatea de străini? 34. Nu-ți face griji, uneori, astfel încât să nu puteți sta în continuare? 35. Va face de obicei decizii rapid? 36. Nu ai shumish în clasă, chiar și atunci când nu există nici un profesor? 37. Tu de multe ori visezi vise teribile? 38. Poți să uiți de toate și a se bucura în societatea de prieteni? 39. Este ușor de ratat? 40. Ai întâmplat să vorbesc de rău pe cineva? 41. Este adevărat că ați folosit pentru a spune, și să acționeze rapid, fără să se oprească să se gândească mai ales? 42. Dacă vă aflați într-o situație ciudată, aceasta experienta atunci mult timp? 43. Îți place foarte mult jocurile zgomotoase și distractiv? 44. Mananci întotdeauna ceea ce servește? 45. Îți „nu“ este greu de răspuns atunci când ești despre ceva întrebi? 46. ​​Va place sa merg de multe ori pentru a vizita? 47. Există momente când nu vrei să trăiești? 48. Ai fost vreodată nepoliticos cu părinții tăi? 49. nu voi crede persoană veselă și plină de viață? 50. Ai de multe ori distras atunci când dai lecții? 51. Nu de multe ori stai și de ceas, să luați parte activ în veselia generală? 52. obicei dificil de a dormi din cauza diferitelor gânduri? 53. Ai se întâmplă de obicei, sigur că se poate face cu cazul, care trebuie să respecte? 54. Există momente când te simți singur? 55. Sunteți jenat să vorbească mai întâi cu persoane necunoscute? 56. de multe ori își amintește că, atunci când prea târziu pentru a face ceva pentru a remedia problema? 57. Atunci când unul dintre băieții urla la tine, tu, de asemenea, strigând ca răspuns? 58. Face acest lucru se întâmplă că, uneori, te simți fericit sau trist pentru nici un motiv? 59. Credeți că este dificil de a obține plăcere reală de companie plină de viață colegii lor? 60. Ai de multe ori să vă faceți griji despre ceea ce ai făcut ceva fără să se gândească?

Cheie: 1. Extraversiei - introversie:

"Da" ( "+") 1, 3, 9, 11, 14, 17, 19, 22, 25, 27, 30, 35, 38, 41, 43, 46, 49, 53, 57. "nu" ( "-") 6, 33, 51, 55, 59. 2. nevroza "da" ( "+"), 2, 5, 7, 10, 13, 15, 17, 18, 21, 23, 26, 29, 31, 34, 37, 39, 42, 45, 50, 51, 52, 56, 58, 60. 3. Indicatorul minciună "da" ( "+") 8, 16, 24, 28, 44. "nu" ( "-") 4, 12, 20, 32, 36, 40, 48. Interpretarea rezultatelor

Carnet de note „scara Extraversiei-introvertire“