sauna cu infrarosu - l
sauna cu infrarosu - ce este?
Razele infrarosii emise de orice obiect cald, inclusiv corpul uman, si sunt complet sigure pentru organism. Cea mai puternică sursă de radiații infraroșii (termică) este soarele. Nu trebuie confundat cu ultraviolete, care este potențial periculoasă și poate provoca daune la nivelul pielii. Căldura poate fi transferată de la un obiect la altul în trei moduri: de contact atunci când un obiect cald încălzește mai rece în contact, convecție, când transferul de căldură se face printr-un mediu de transfer de căldură intermediar (apă, aer, etc.) Și valul atunci când încălzirea se realizează prin intermediul undelor infraroșii . Este acest transfer de căldură metodă este utilizată în cabină cu infraroșu. În saunele tradiționale utiliza modul convectie.
Mecanismul de influență a căldurii asupra corpului de saună cu infraroșu, în principiu, la fel ca de obicei. Principala diferență dintre cele două este că, în corpul de baie obișnuit este încălzit indirect, adică mai întâi aerul încălzit și apoi se încălzește corpul. În saună cu infraroșu radiații infraroșii, incalzeste corpul în mod direct, mai degrabă decât aerul (pentru încălzirea aerului să nu dureze mai mult de 20 de procente din energia emisă, în timp ce în baia convențională - 80). Ca urmare, organismul se confruntă cu un efect terapeutic mai intens decât într-o saună convențională. unde infrarosii încălzite țesut, organ, mușchi, oase și articulații, accelerarea fluxului de sânge și alte fluide ale corpului.
corp de încălzire profundă și provoacă o transpirație abundentă (de 2-3 ori mai mare decât în sauna tradițională) dezvăluit toxine mai larg porii mai intens derivate. Dacă transpirația baie convențională din corpul uman iese 95% apă și 5% grăsime și toxine, sauna cu infraroșu - 80% apă și 20% grăsime și toxine. Există o curățare generală a organismului, corpul este încărcat cu energie, îmbunătățește în mod semnificativ sănătatea.
Transpirație necesită un consum considerabil de energie, rezultând arsuri o mulțime de calorii. Pe parcursul unei sesiuni într-o saună cu infraroșu este pierdut aproximativ aceeași cantitate de calorii ca și în termen de 10 km. Prin urmare, folosind cabină cu infraroșu, mai ales în combinație cu diete pot reduce cu succes in greutate.
Procedurile de admitere într-o saună cu infraroșu și oferă un efect cosmetic excelent. Sub influența radiațiilor infraroșii se deschide porii și începe transpirație, rezultând o curatare profunda a pielii, ea este eliberat din murdăria și celulele moarte. Creșterea fluxului sanguin în timpul recepției de saună cu infraroșu este însoțită de o creștere a fluxului sanguin la nivelul pielii, ducând la livrare a crescut de nutrienți la suprafață. Pielea devine neteda, elastica, suplă și întinerit. Aplicat pe piele după procedura de infraroșu creme nutritive a da un efect mult mai mare. Vizitele regulate la cabina cu infraroșu ajută la vindecarea unui număr de boli de piele - dermatita, eczeme, acnee si cosuri, matreata, și în funcție de unii, și psoriazis. Atenuate, iar în unele cazuri, rezolva cicatrici.
unde infrarosii încălzite țesuturile, organele, mușchii, oasele și articulațiile de oameni. Ei accelera, de asemenea, fluxul de sânge și limfatic. Datorită acestui schimb metabolice sporite la nivelul mușchilor, îmbunătățește puterea musculară și există o creștere bruscă a ofertei de țesuturi în organism, cu oxigen. Ea îmbunătățește imunitatea și prevenirea diferitelor boli. Corpul este curățat de toxine. Pielea porii deschisi, ceea ce îmbunătățește starea sa.
infra-roșu de înaltă eficiență saună în lupta împotriva oboselii. Destul de des este folosit pur și simplu să se relaxeze. El ajută pentru a scăpa de dureri de cap si reduce tensiunea musculara.
energie în infraroșu are asupra efectului terapeutic uman, dă o taxă de energie și vigoare. Este stimularea metabolismului, starea generală se îmbunătățește.
În timpul sesiunii, există o creștere a hemoglobinei din sânge și a celulelor roșii sanguine care alimentează corpurile noastre cu oxigen.
saună infraroșu vă permite de a spori capacitatea organismului de a lupta cu multiplicarea virusului. sesiuni regulate de ajutor pentru a lupta în mod eficient boli, reducând în același timp timpul de recuperare.
Razele infrarosii si Posedă efect analgezic. Căldura este capabil de a reduce durerea nu numai în rădăcinile nervoase, dar, de asemenea, în țesuturile din jur.
Este important de remarcat efectele psihologice ale saune infrarosu. Căldură crește producția de endorfine, care sunt numite „hormonul fericirii“. Acesta are un efect benefic asupra stării psihice a unei persoane. ameliorează în mod eficient stresul, o persoană care trăiește plăcerea de a vizita saună cu infraroșu.
Încălzirea anumite părți ale corpului afectează alte părți ale reflexelor și stimulează dilatarea vaselor de sange. Un fapt curios: în 42 la sută din gospodării, peste 2 ani, folosind sauna cu infraroșu, a fost apariția unor copii neplanificate. Familiile care au trăit timp de mulți ani și să vadă alte jumătate lui ca un obicei, există manifestări de dorința uitate pentru sex. Greutatea totală a explicația respondenților a fost redus la un simplu - vrei sa faci sex.
Procedura de baie într-o saună cu infraroșu este diferită de cea tradițională. Sesiunea de wellness normală ar trebui să fie continuă și ultima aproximativ o oră. postura perfectă în cabina cu infraroșu - ședinței, trăgând în jos picioarele, spatele drept și brațele întinse de-a lungul trunchiului. În ciuda încălzirii adânci, organismul nu percepe aceste condiții ca supraîncălzire, astfel încât să ia procedurile de apă contrastante nu ar trebui să fie o sesiune în cabină cu infraroșu. Suficientă pentru a restricționa un duș cald să spele sudoare. Pentru a compensa pierderea umidității, după sesiunea de nevoia de a bea ceai (preferabil verde) sau apă minerală.
Sauna cu infraroșu este prezentat în tulburări ale activității cardiovasculare, tulburări ale sistemului nervos, imunitar, genitourinare. Îmbunătățirea circulației sângelui ajută la normalizarea tensiunii. O îmbunătățire a memoriei și a activității creierului. Influența neutralizată a emisiilor toxice și câmpuri electromagnetice.
Medicii japonezi au demonstrat eficacitatea radiațiilor în tratamentul artritei, spasme musculare, tulburări digestive, obezitate, boli ale urechii, și scolioză, sindrom de menopauză, insomnie, aderențe, reumatism si bursita.
Acesta arată saună cu infraroșu pentru a recupera de la diferite tipuri de leziuni. Medicii chinezi spun ca rezultatele pozitive în tratamentul efectelor unui atac de cord. sauna cu infrarosu accelerează vindecarea în procesele inflamatorii. Recuperarea accelerată de la bronșită, pneumonie, răceli, curge nasul. raze infraroșii sunt singurul antidot împotriva arsurilor solare. regenerarea pielii accelerată, reintinerire apare. boli de piele, cum ar fi conservate în saramură: acnee, erupții cutanate, psoriazis, eczeme. Observat vindecarea cicatricelor. Radiația infraroșie este utilizat pe scară largă în cosmetologie.
Răspândirea rapidă a cabine cu infraroșu nu înseamnă că ele deplasează în cele din urmă băi convenționale și saune. Procedura de baie tradițională - este un ritual care, împreună cu un efect terapeutic face posibil de a avea un moment bun, sa te distrezi. saună cu infraroșu ar trebui să fie considerată ca o metodă terapeutică extrem de eficient, care nu are nevoie de o mulțime de timp, confortabil și ușor de utilizat și care pot fi folosite destul de des, inclusiv cei care nu tolerează temperaturi ridicate. Prin urmare, mulți fani preferă să viziteze sauna tradiționale și infraroșu.
saună Contra-infraroșu
- Tumorile benigne sau maligne, precum și suspiciunea prezenței lor.
- procese supurative acute.
- boli acute însoțite de febră.
- Forma activă a tuberculozei.
- Boli infecțioase și kontangioznye.
- Cașexie.
- alcoolism cronic.
- Prezența bacililor în organism sau paraziți.
- Total ateroscleroza, însoțite de leziuni organice ale organelor somatice.
- Prezența tendința de a sângerare abundentă.
- formă labil a diabetului zaharat, în care există acidozei periodică sau persistentă.
- sindromul post-trombotic, ce se extinde cel puțin 3 luni, riscul de embolie.
- Hipertensiunea persistentă cu o presiune mai mare de 200 mmHg și modificări organice ale organelor interne.
Sub orice alte condiții ar trebui să consulte un medic înainte de a folosi o saună cu infraroșu. Acest lucru este valabil mai ales a bolilor de inima confirmate.
În cazul în care o persoană fără nici o deteriorare a sănătății menține mers pe oră sau 20-30 de minute de mers pe jos ritmic, este bine, de a vizita IR - sauna-l exact permis.
Uneori efectele sauna infraroșu poate înlocui chiar și plimbări lungi, care sunt necesare pentru formarea și menținerea unei inimi în mare formă. Această necesitate apare, de exemplu, în boli ale sistemului musculo-scheletice.