Sare de baie cum să facă propriile mâini, instrucțiuni, video, fotografii

Recent, utilizarea de utilizat în mod obișnuit un astfel de lucru ca băi de sare. Ce este și ce acestea sunt utilizate?

Această baie, care utilizează sarea cea mai comună - clorură de sodiu (NaCl).

Plăcerea și beneficii - numai două într-un singur!

Indicatori cheie:

  • Dislocările tuturor articulațiilor existente,
  • consecințe post-traumatice,
  • artrita,
  • artroza,
  • Diferite boli ale sistemului genito-urinar la femei,
  • obezitate,
  • colecistita

Din istoria de băi de săruri

Cu mult înainte de nașterea lui Hristos prin observarea părintele medicinei, Hipocrate a observat că apa de mare vindeca multe răni pe mâinile pescarilor. Gippokrat numit înot în talasoterapie apă de mare caldă, care a fost un fel de tratament asociat cu eliminarea toxinelor, restabilirea echilibrului corect al mineralelor în vasele de sânge ale curant.

Este bine cunoscut - apa de mare este proprietatile datatoare de viata

Deja în secolul 20, oamenii de știință au descoperit că utilizarea băii de sare dulls durerea, viteza de recuperare. De asemenea, sa observat de cercetători că o astfel de baie este mult mai ușor pentru tendinita si osteoartrita, reduce boli de piele mâncărime, elimina rapid efectele arsurilor și mușcături de insecte care sug sânge, normalizează somnul.

Caracteristici și proprietăți utile

Gătit sau sare de mare - un depozit de minerale

Caracteristica de a folosi bai de sare este ca suprafața pielii pacientului format un fel de „mantie de sare“ - un fel de acumulare și sedimentarea particulelor de sare.

Acest strat începe să irite terminațiile nervoase și fiecare receptori care contribuie la o cavitate vasodilatație marcată de stimulare krovooborot.

Pielea se simte plăcut Rush treptat și suficient de intens de căldură (ori de aproximativ un an și jumătate mai intensă decât în ​​timpul utilizării, fără băi de sare - iarba, etc.).

magazine de sare în ea o multitudine de minerale, cum ar fi:

  • magneziu. caracteristică care este de a menține echilibrul sistemului nervos, stres de relief și de a ajuta la controlul echilibrului apei în organism,
  • Calciu - intareste sistemul osos, și unghiile.
  • potasiu. în conformitate cu organismul de recuperare de sânge după exerciții, care ajută, de asemenea, pentru a hidrata pielea.
  • bromuri - săruri relaxante musculare ajuta la functionarea productiva a sistemului imunitar.
  • sodiu. De asemenea, contribuie în mare măsură la menținerea echilibrului normal de apă.

Reguli care primesc băi de săruri

În ciuda toate proprietățile benefice ale băi de sare, acceptarea lor poate în plus povara sistemului cardiovascular, astfel încât amintesc această regulă simplă:

Dupa procedura, nu este necesar pentru a șterge corpul cu un prosop - lasa sa se usuce pe cont propriu

Nu încălziți apă mai mare de 38 de grade.
  • Timpul cel mai confortabil pentru a face o baie de sare - dupa aproximativ un an și jumătate până la două ore după masă mâncarea de seara, cu o oră înainte de o descărcare a dormi.
  • Ia baia de sare nu trebuie să dureze mai mult de 20-25 de minute, după care nu este necesar să se meargă în duș în baie. Puteți lăsa în siguranță corpul de particule de sare.
    Acest lucru va crește numai sănătatea, precum și efectul terapeutic al procedurii. Numai oamenii nu ar trebui să fie pielea prea senzuala lăsat pe sare în sine, astfel încât să nu provoace iritații nedorite.
  • La sfârșitul adoptării băii de sare, asigurați-vă că pentru a pune pe o loțiune de corp cu proprietăți hidratante, înfășurați-vă într-un halat de baie, și o ceașcă de ceai din plante proaspăt preparată cu adaos de lămâie.
  • Sare de baie este folosit de 3-4 ori pe săptămână. Această rată se calculează pe 12-20 proceduri cu o durată de până la 25 de minute.
    Tratamentul începe cu o concentrație slabă de sare, aproximativ 10-20 grame per litru de apă, schimbând gradat la o umplere fierbinte și crește concentrația de sare la 60-80 grame pe litru.
  • Dacă știți despre problemele asociate cu o inimă slabă, ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza băi de sare.

    • O altă proprietăților

    Atunci când o persoană are o baie de sare, este elementar se eliberează de tot felul de boli și probleme asociate cu pielea.

    Sare de mare, coborât în ​​baie și dizolvat în acesta, un efect benefic asupra circulației sângelui la nivelul pielii, activeaza obtinerea in celule epidermice de substanțe cu proprietăți nutritive, crescând de asemenea, vitalitatea generală a organismului și întinerirea organismului.

    De asemenea, la fel ca baia vă va scuti de puncte negre si cosuri Placer, deformează corpul acoperă, în mod eficient curata porii sau uscarea pielii predispuse la grăsime, fese ajuta pentru a realiza buna, si sanii tai vor rămâne mult timp suplu și tineresc.

    În plus, luând o baie cu sare, vă completați gama profitabile de activități legate de procedurile antitselyullitnymi, datorită faptului că există o concluzie de fluide care nu sunt necesare din țesuturile organismului.

    După cum puteți vedea, este o mare baie de prevenire a solyanye- și tratamentul diferitelor boli legate de activitatea cardiovasculare, precum si, osteohondroză si varice.

    Sfaturi și unele avertismente

    Trebuie amintit că:

    Sare - este prietenul tău, dar sfatul unui expert nu va fi de prisos

    Și amintiți-vă lucrul cel mai important, baia de sare cel mai bun mijloc de prevenire a bolilor cardiovasculare, boli degenerative de disc si varice!