Sarcina și mare după aceea, dacă concediul de maternitate, cum să acționeze, schimbările climatice și de relaxare,

Foarte util in timpul sarcinii este o vacanta la mare Sarcina - un proces fiziologic natural, cu scopul de procreare. Uneori doriți să vă relaxați, mai ales această dorință intensificat în ultimele etape ale sarcinii. Primul loc în toată lumea vrea să rămână - aproape de mare. Cu toate acestea, noi trebuie să respectăm regulile, timpul petrecut în vacanță, nu face rău. Din munți în această perioadă ar trebui să fie abandonate, ca și cea mai mică mișcare ciudată în astfel de condiții amenință copilul dumneavoastră nenăscut. Este mai bine să acorde prioritate plimbări ușoare și înot în condiții de siguranță în parcul acvatic. Mai multe detalii.

Fie că sarcina este posibilă după o excursie la mare

Unele femei cumpăra în mod deliberat bilete pentru vacanta pe mare, în scopul de a obține gravidă. Cine nu își poate permite să meargă la mare, folosind spa-uri, în cazul în care acestea oferă o reale băi de nămol, care au o eficiență mai mare. Principalul lucru - că ai venit la mare, în vreme caldă sau fierbinte, să înoate în apă caldă. Apa rece perturba numai funcțiile de reproducere, până la inflamația.

Odihnindu-se pe mare, puteți redobândi puterea și de a îmbunătăți sănătatea ta

Cand inflamatia este mai bine să amâne ideea unei instituții copil. Aerul mării are o mulțime de minerale, astfel încât oamenii după restul arata foarte proaspete.

Conform de cercetare a constatat ca femeile care locuiesc în orașele de coastă - gravide mai des decât femeile din aglomerat și departe de orașele mării. Din același motiv pentru copiii lor sunt mai sănătoși. În plus, vă face o mulțime de fotografii interesante. Nu este recomandat, de asemenea, să călătorească frecvent. Urca pe munte imposibil. Beneficiile vor fi, de asemenea, furnizate pentru soțul tău, cu care doriți să aveți copii. La urma urmei, este important nu numai sănătatea, ci și starea de sănătate a oamenilor, pentru dezvoltarea cu succes a fătului.

sfatul medicului: Poate gravidă mare

Apa de mare este întotdeauna un efect pozitiv asupra sănătății umane, desigur, pentru femeile gravide este, de asemenea, necesară. Cele mai multe minerale, care are apa de mare este iod și seleniu.

Pentru a afla dacă puteți merge pe mare, este mai bine să se consulte un medic

Trebuie să știi câteva reguli înainte de a începe o vacanță cu drepturi depline pe mare:

• Pozitiv va declanșa în cazul în care sarcina dumneavoastră este fără complicații, toxicoză nu este la Meta.
• Perioada anterioară (12 săptămâni) și cu întârziere (34 săptămâni) poate fi o contraindicație pentru călătorie, ca și stadiul incipient al organelor și placenta nu este încă pe deplin format, dar mai târziu poate fi un risc de livrare neașteptate.
• Flophouse camping este interzisă, cel mai bine este de a alege un azil de bătrâni.
• Supraîncălzirea la soare este periculoasă, deoarece apa rece periculoase. Este tonul uterului si poate provoca avort spontan.
• După scăldat în mare este mai bine să nu pentru a rula în duș, și săruri de mare pentru a absorbi pielea.

Numai înot în zonele de plaje dovedite și special organizate. Nu departe de coasta să înoate.

Cum să se comporte pe mare în timpul sarcinii sau de planificare a copilului

Există reguli comune, care trebuie să le respecte fiecare Camper. Femeile gravide, din păcate, au nevoie de un pic se comportă diferit pe mare. Mai jos sunt cateva reguli generale pentru femeile gravide, care ar trebui urmat, desigur, în cazul în care sarcina este pozitiv. Dacă sarcina nereușită este mai bine să nu meargă nicăieri, și repaus la pat.

Marea in timpul sarcinii este mai bine să prefere odihnă liniștită

Comportamentul pe mare în timpul sarcinii:

1. La sosire, la mare este cel mai bine să se odihnească, și apoi du-te la mare și de ceas obiectivele turistice, fac plimbări.
2. Când valuri mari este mai bine să se abțină de la înot.
3. Fiecare intrare în apă nu ar trebui să dureze mai mult de 10 minute după prosopul trebuie să se înfășurați.
4. Contraindicat pentru plajă, dar dacă nu se poate renunța la această plăcere, toți ar trebui să aibă loc strict controlate. Tan va avea loc în dimineața, cu utilizarea de protecție solară și o pălărie. În plus, la fiecare 15 minute trebuie să se ascundă în umbră. Cel mai bine este să ia o umbrelă mare de la soare.
5. În soare, și anume, în timpul perioadei de la 12 la 16 ore, este mai bine să nu merg la mare, și să fie într-o clădire rece.
6. Despre cluburi de noapte și alte instituții care lucrează pe timp de noapte este mai bine să uite, pentru ca femeile gravide au nevoie să doarmă.
7. De la sushi și pizza, de asemenea, ar trebui să fie abandonate. Mai ales renunțarea la unele produse alimentare pentru cei care merg pentru o vacanță într-o țară exotică. În diverse fructe și feluri de mâncare corpului gravidă poate reacționa în mod neașteptat.

Apa de mare este descărcată mai repede, așa că trebuie să bea mai mult decât de obicei.

Care este impactul asupra sănătății al schimbărilor climatice în timpul sarcinii

Schimbările climatice în timpul sarcinii poate fi la fel de pozitive și negative. Negativ ar fi cazul, dacă acum ești într-un climat rece, și apoi ajunge în cald. De exemplu, dacă vă decideți să vizitați în timpul iernii o insulă în timpul sarcinii.

Schimbările climatice în timpul sarcinii poate avea atât efecte pozitive, cât și negative

A lua legatura cu schimbările climatice vor avea, de asemenea, câteva lucruri utile. Adaptarea prin schimbarea climei poate afecta nu numai gravidă, dar, de asemenea, oameni obișnuiți.

În acest caz, vorbim despre mare, astfel încât să nu se tem de frig. Alege cea mai bună vacanță de sezonul lor, atunci vacanța va fi influențată favorabil.

Marea ne aduce întotdeauna favoarea, mai ales este necesar pentru femeile gravide și a celor care viseaza de a avea un copil efectele sale benefice. Urmați toate regulile și de vacanță va fi plin de culori și emoții pozitive. Familia ta va fi fericit să te văd proaspăt și odihnit.