Toamna - un moment în care verze cele mai suculente conțin cantitatea maximă de vitamine și sunt cele mai potrivite pentru salata noastra de varza cu otet. În această perioadă, amanta este angajată în curs de pregătire pentru iarnă, în cazul în care soiul de varza nu este ultimul loc în importanță. Salata în rețeta noastră este gătită foarte repede și are mai multe variante. Cel mai bun lucru care se poate actualiza și înfrumuseța-l - l măr ras dulce. In aceasta salata merge cutii jumătate mari de mazăre verde sau conserve de porumb. Această adăugare va da vasul o anumită solemnitate. Salata de varza considerată cea mai utilă pentru accelerarea metabolismului și a recomandat în aproape fiecare dieta cunoscute. Pe langa faptul ca mesele cu putine calorii, cu atât mai mult și varză în sine conține o mulțime de fibre, vitamina C si alte componente este foarte vindecare pentru organism.
ingrediente
- Varza - 300 g
- Morcovi - 1 buc.
- Ceapa - 1 buc.
- Dill - 1 Puig.
- Oțet - 2 linguri
- Sare - ½ linguriță
- Condimente - ¼ TSP
- Ulei vegetal - 1 lingura
informații
salată
Porții - 4
Timpul de coacere - 15 minute
salata de varza cu oțet: cum să se pregătească
Pregatiti legumele, curatati-le de piele și se clătește cu apă rece. În primul rând de varză shinkuem. Ea a fost imediat pe placa trebuie să adăugați sare și amestecați-vă pe mâini. Varza va fi un pic mai moale și suculentă.
Morcovii trebuie să răzuiesc și se adaugă la varza.
Ceapa se taie în inele și jumătate, și trimite într-un bol cu o salata.
Se toarnă oțet, ulei de floarea-soarelui nerafinat, si se presara salata pe un varf de cutit de condimente. Se adauga sare dupa gust.
Acum taie fenicul. Este foarte convenabil de a face foarfece de verdeață, cu mai multe lame.
Gata asezonate cu otet coleslaw Atunci când un tabel este foarte apetisant să se uite la piala transparente. Poftă bună!
Vestea mai interesante:
Ca nostru pas simplu și ușor de reteta pas pentru acest fel de mâncare delicios acasă? Apoi împărtăși cu prietenii tăi:
