Salata de varză creață

Bucătărie / salate / coleslaw

Salata varza creață este destul de gustoase și sănătoase. gust varză creață este foarte similar cu varza. Acesta diferă prin faptul că are un gust mai delicat si aroma bogata. De asemenea, nu este la fel de dur ca varza. Nu este lipsit de importanță faptul că varza creață este foarte hrănitoare și satisfăcătoare. În varză creață conțin substanță biologică activă. De asemenea, are ulei de muștar și zahăr, grăsimi, fibre. Gătitul de varză creață poate salate cu diferite ingrediente. Luați în considerare una dintre salate originale.

Salata de varză creață

ingrediente:

• un mediu de dimensiuni creață varză;
  
• Un ardei gras;
  
• roșii cherry, 8 lucruri;
  
• Masline, 100 de grame, fără sâmburi;
  
• patrunjel proaspat, jumatate din grinzii;
  
• Un cuplu de linguri seminte de susan alb;
  
• Uleiul de masline, cateva linguri;
  
• sos de soia, o lingura;
  
• Un cuplu de catei de usturoi;
  
• Borcan de conserve de porumb;
  
• A patra parte de pâine albă;
  
• Unt;
  
• Sare, piper negru.

Cum se prepara o salata de varză creață:

1. Vom începe să pregătească o salata cu crutoane de gătit. Vom tăia o bucată de pâine albă în cuburi mici. Se topește untul, se adaugă sare, piper, dacă există rozmarin. De asemenea, se taie usturoiul și arpagic și adăugați-le la untul. crutoane de usturoi face foarte aromat. Încălzim cuptorul și pune-l ronțăie. Să se coace timp de aproximativ 20 de minute, până când .poka abdomene nu va fi de aur. Ready'll obține biscuiti și se lasă se răcește.
   
2. Varza creață va fin cotlet, încercați să-l facă cu grijă astfel încât să nu aibă bucăți mari într-o salata. Amintiți-vă un pic de varză mâini nu face mult, varză creață este destul de blând și moale în sine.
   
3. piper bulgar este bun, în opinia mea, eliminând orice semințe. După un mic poate taie în fâșii. Se taie în același mod, nu uitați că o salata ar trebui să fie nu numai delicios. dar, de asemenea, un aspect frumos. Puteți lua, de asemenea, piperul nu este una, ci două culori diferite. Salata va fi chiar mai luminos și mai vesel.
   
4. cireșe roșii bine spălate în apă. Apoi, le taie în două părți, sau sferturi. Salata de rosii face o foarte luminos. În cazul în care nu există roșii cherry, folosiți normal, dar ferm și compact, astfel încât roșiile nu lasa o mulțime de suc la salata.
   
5. conserve de porumb deschis, se scurge tot lichidul. Pentru salata, folosiți porumb dulce.
   
6. Măsline lăsați întregi sau tăiate în două părți.
   
7. Fiecare cotlet verde, cu un cuțit.
   
8. Toate ingredientele se amestecă împreună și slazhivaem.
   
9. Se prepară un sos pentru salată. amestecat cu sos de soia, ulei de măsline. Se toarnă sos pentru salată, se adaugă sare și piper, se amestecă bine. Inainte de servire, se presara partea de sus a salata cu seminte de susan. Se serveste imediat după preparare. Aceasta salata este cel mai bine să nu lase o lungă perioadă de timp să stea în compoziție este, biscuiți, ele au o proprietate devine moale. Poftă bună.

Salata de varză creață pregătite de Maria Volkova