Salata cu pui si legume proaspete - și un mare prânz rapid

fileuri de pui - 1 buc.
Tomate - 3-4 bucati.
Castravete - 1-2 bucăți.
frunze de salata
Verde ceapa - 3 tulpini
Patrunjelul - 3-4 crengute
Uleiul de masline - 2 linguri
Sare, piper, condimente - gust

1. file de pui și se spală toate legumele. Chop verdeață, castraveți și roșii tăiate în mod arbitrar.
2. Se încălzește tigaia cu ulei vegetal și se prăjește puiul până la maro auriu. frunze de salata pe o farfurie.
3. Partea de sus a distribui uniform legumele tocate.
4. Puneți legumele în carnea de pui refrigerată, se presara cu ierburi tocate. Umpleți uleiul de măsline salată și se servește.

Fotografii feluri de mâncare gătit:

A se vedea cele mai bune rețete noastre: