Salata cu omletă și cârnați și smântână - cum să pregătească o salata cu o omletă, un pas cu pas reteta fotografii

O salata delicioasa cu o omletă și legume proaspete, asezonate cu smantana - un mic dejun perfect pentru persoanele care au grijă de sănătatea lor. La urma urmei, un fel de mâncare gătită în această rețetă simplă, se pare fantastic gustoase, licitație și nutritive. În plus, este nevoie de un minim de timp de pregătire, ceea ce este foarte important în ritmul frenetic actual de viață. Pași proiectate foto-reteta va ajuta pentru a găti rapid o masă util și simplu la domiciliu.

Cum să se pregătească o salata cu omletă, cârnați, castraveti, ardei și roșii

Se toarnă masa de ou în tigaie încălzită. Anterior, ușor se unge cu ulei vegetal. Gatiti o omletă durează aproximativ 5 minute până la un nivel minim și se încălzește cu capacul închis. Farfuria nu se intoarce. Când vasul este rumenit, se scoate ușor cu o spatula din tigaie.

In timp ce omletă se răcește, se taie în cuburi elegant cârnați de doctorat.

Se spală și se fărâmița castravete și roșii.

Pepper Wash, eliminați de bază. piper purificată se taie în fâșii. cuțit ascuțit taie verdeață.

Răcite cuburi omletă fărâmița si se amesteca cu alte componente.

Rochie salata poate fi smantana sau iaurt neindulcit. Finit mărar fel de mâncare Decorați sau cu alte ierburi proaspete.

Cel mai bine este de a umple salata inainte de servire. În caz contrar, să fie pregătită pentru faptul că legumele începe sucul. Dish fierte în această rețetă simplă merge bine cu carne fiarta sau cartofi la cuptor și prăjite sau coapte.