Salata Caesar cu somon - reteta hozoboz - știm totul despre produsele alimentare

salata mai la modă decât Cezar și astăzi să nu prezinte. El este în meniul oricărui restaurant și asigurați-vă că pentru a primi și de la masa noastră de vacanță. Aceasta impresioneaza cu totul si aroma delicata originale, precum și un feed frumos. Simplitatea de ingrediente vă permite să pregătească o salata de doar ceea ce este la îndemână. Recent, un număr de nenumărate diferite variante pe tema: salata Caesar cu pui. Salata Caesar cu somon, salata Caesar cu creveți și multe alte opțiuni hrănitoare și delicioase, cu o varietate de ingrediente. Și această salată astăzi și oferte pentru a găti HozOboz.

alimente Evaluare
4 puncte

Cum a făcut salata Caesar

De ce ne place atât de mult Cezar și cât de util este?

În ceea ce privește Cezar toți nutriționiștii sunt unanime - aceasta este, fără îndoială, una dintre cele mai salata dietetice si lumina cu sos. Componentele sale includ un număr mare de elemente necesare organismului. Dacă este o versiune cu somon afumat, pe care le pregătim astăzi, este acizi grași esențiali omega-3.

Hard brânză - o sursă de calciu. Frunză de salată este plin de vitamine A, E, PP, și, în plus, este atât de util pentru țesutul corpului. De asemenea, salata verde conține cantități mari de calciu, magneziu, sodiu, acid folic, si joaca un rol important in eliminarea colesterolului rau. Conținutul de proteine și grăsimi sunt relativ aceleași.

Ingrediente pentru salata Caesar cu somon

500 g de somon
200 g de cireșe roșii
100 g brânză tare
200 de grame de biscuiti
beam salată

Ingrediente pentru sos

salata salata caesar gătit cu somon

În primul rând, vom începe să se pregătească crutoane. Ei au tăiat bucăți la carte. Dacă face tăierea de cuburi mici salata arata mai estetic.

Se taie pâinea în crutoane pentru „Caesar“, o piese de dimensiuni medii

Se prepară pulbere de muștar, așa cum este descris mai sus

Acum trece la principal, vom începe adăugarea ingredientelor. Orice salata Caesar, rețeta pe care le va găsi pe net, începe cu pregătirea de salata. Neapărat nevoie de tomate mici și muștar. Uneori înlocuirea salata acționează varză. Deși alegerea uneia sau alteia variantă - o chestiune de preferinta.

Se prepară roșiile și salată

Salata verde este mai bine rupe mâinile, astfel încât acesta își păstrează toate proprietățile benefice. Sosul pentru salata poate fi amestecat separat sau direct adăugați toate ingredientele din frunze și se amestecă imediat.

Tear mâinile frunză de salată și se adaugă sosul

Acum, du-te la somon, se taie în bucăți la carte, este mai bine pentru a le face suficient de mare. De asemenea, freca brânză și roșii tocate. Atunci rămâne nu mai mult de trei minute de adăugarea componentelor rămase.

Se taie roșiile, grătar tvedry brânză pe o răzătoare, și felii de somon, de asemenea, tăiat suficient de mare

Se adauga rosiile la salata. Dacă se dorește, puteți pune roșii întregi sau tăiate în jumătate.

Adauga la rosiile salata Caesar, în cazul în care roșiile sunt mici, puteți să le lăsați întregi sau tăiate în jumătate

Următoarele se adaugă la somon.

Următorul pas în adăugarea de felii de somon

Final Touch - biscuiti.

Și, în sfârșit, se presară cu crutoane

Și, în sfârșit, toate stropite cu brânză rasă. Mai ales de aer arată brânză, purtat pe cel mai mic răzătoare.

Salata presara branza tare noastre și „Caesar“ este gata :)

Iată o salata delicioasa se transformă în cele din urmă. Se amestecă toate ingredientele necesare deja în mod direct la servire. Faptul că biscuitii mult se înmoaie și își pierd hrustyaschest lor. De aceea, sosul este turnat chiar pe frunze de salata, si toate celelalte componente sunt pur și simplu stabilite în straturi.

Cezar e un număr infinit de opțiuni. Aproape toate ingredientele sunt în măsură să înlocuiască carnea de pui clasic, nu este numai pește, dar, de asemenea, alte fructe de mare. Deci, nu este mai puțin popular salata și caesar cu creveți, care este conservat complet reteta, somon și creveți înlocuit. Experiment si gatiti cu placere! O reteta de bucate delicioase vă sfătuim să vă HozOboz.