sac de formare din Bulgaria

De asemenea, cunoscut sub numele de „bor“ - bulgară și ca o oaie (atunci eu vă arăt exact ce). Una dintre cele mai tari Gizmos pentru formare pe care l-am cunoscut vreodată. Și am destule motive să spun așa. Vom vorbi mai mult despre asta.

În primul rând, ceea ce o pungă de formare din Bulgaria. Este, de fapt, curbat și umplute cu material de umplutură în vrac sac. Conform legendei, razboinicii vechi antrenat forta si rezistenta prin efectuarea de o varietate de exerciții, luând picioare de oaie, de „boranul“ - este o imitație a berbecului. Cum totul răsucite (la propriu și la figurat).

oi ra (și oi) în picioare și de tren cu ei - aceasta este o extremă. La cealaltă extremă - este de a cumpăra saci bulgare moderne intotdeauna pline. Ei arata ceva de genul:

In general, nu deranjează extreme. Vrei să - rândul său, oile doresc să - cumpere scump originală „bor“. Dar, de fapt, este foarte ușor de făcut cu propriile sale mâini din tubul interior, nisip și banda electrice. Și aici am ajuns la „a doua“. Și anume, la beneficiile de sac de formare bulgare.

"Boran" - este un simulator de versatil. El „are în vedere“ toți mușchii corpului. Și nu numai datorită faptului că se poate efectua sute de exerciții pentru diferite grupe de mușchi. Dar, de asemenea, pentru că, datorită centrului în continuă schimbare de greutate, este o presiune asupra acestor muschi, existența pe care unii nici măcar nu știu. Geanta poate fi utilizat pentru putere, funcția și programe de antrenament aerobic. Acesta înlocuiește cu ușurință o gantera sau mreana, fiind în același timp bucată mai versatil de echipamente pentru exerciții. De fapt, „Bora“ poate înlocui o sală de gimnastică (care avem nevoie pentru programe de antrenament la domiciliu). Asta e doar o parte din exercițiile care pot fi efectuate cu sac de formare bulgară:

Dar, pur și simplu program de formare pentru începători la sac de formare din Bulgaria.

Bag - este simulator destul de compact. Ea nu ia mult spațiu în casă. Mai mult decât atât - este moale. Deci, nici un rău podele și mobilier. dacă dintr-o dată el va trebui să cadă. De asemenea, spre deosebire de orice „de fier“, „bor“ nu va deranja pe cei din jurul tău și cu zgomot și zăngănit lor.

Și „bor“, poți lua cu tine pe excursii. pre-vărsând conținutul acestora. Și undeva, în mare din nou de umplere cu nisip. Astfel, nu întrerupe programul de antrenament curent.

Sper că toți plini de grandoarea sac de formare bulgară, precum și impregnată cu ei la momentul respectiv am făcut-o. Și cred că este, fără exagerare, cea mai potrivită echipamente speciale pentru antrenament la domiciliu. Sub acesta poate fi adaptat la aproape orice program de formare. El poate rula și să sară, și prinde din urmă cu push-up-uri, vă puteți ridica și arunca, poftă de mâncare și pop. Datorită flexibilității sale, „bor“ sa răspândit printre luptătorii, boxeri și luptători MMA. Iar pentru acei tipi putere, viteza și rezistența - nu doar cuvinte goale.

Salvați-vă și partajați-l cu prietenii tăi: