Rularea în oraș vă va face un idiot - de sex masculin portal mport

Pornește de la un atac de cord în piața orașului posibil. Dar, pentru a scăpa de probleme de memorie va greu, experți din Bruxelles.

Zeci și zeci de oameni care rulează jogging pe străzile orașului și parcuri în dimineața și seara - o astfel de imagine pentru marile centre de populație au devenit norma.

Rularea în nesigure oregonlive.com

Și este firesc pentru standardele de azi, un stil de viață sedentar. În acest mod simplu armata intreaga de plancton de birou, care crește în fiecare an, încercând să scape de inactivitate și boala cardiovasculară de însoțitor.

Dar, potrivit oamenilor de stiinta belgieni de la Vrije Universiteit (Bruxelles), întărită de oraș trece prin inima, vasele de sânge și a sistemului muscular, persoanele care își asumă riscuri pentru abilitățile lor mentale.

Nu a fi nefondate, experții au teste speciale. joggeri, în mod voluntar a fost de acord să participe la studiu au fost împărțiți în două grupuri: unul - cetățeni, celelalte - locuitorii din mediul rural. Ei au avut o perioadă de 12 săptămâni, de trei ori pe săptămână, jogging în locurile lor natale de la 12 la 13 ore.

În timpul măsurătorilor ulterioare ale parametrilor fizici, inclusiv viteza de răspuns, capacitatea de a aminti informații noi, precum și concentrarea, locuitorii orasului sa uitat considerabil mai rău decât omologii lor din mediul rural. În plus față de pierderile inteligente în joggeri urbane au prezentat semne de inflamație în sânge.

Potrivit oamenilor de știință, toate acestea se întâmplă pentru că într-un oraș ca alergători ar putea încerca să se mute departe de autostrăzi poluate, ei încă mai trebuie să respire aer poluat.

Ce fac locuitorii din mediul urban? Medicii recomanda, în orice caz, să nu părăsească studiile, dar sunt sfătuiți să ruleze dimineața devreme, atunci când concentrația de smog nu a atins încă apogeul, și parcuri verzi. În plus, este mai bine să meargă la distanță după ploaie sau în vreme cu vant - vremea un pic poluanți dispersați în atmosferă.